Viadeo - Forums Sophrologie, somatoth�rapie, relaxation

La schizophr�nie et les troubles BIPOLAIRES

Thu, 26 Nov 2009 05:14:04 GMT

La schizophr�nie et les troubles bipolaires, Ridha Joober, M.D., Ph.D., INSTITUT UNIVERSITAIRE DOUGLAS EN SANTE MENTALE

9 min. de film sous forme de questions / r�ponses :

http://www.youtube.com/watch?v=sHLRTp59u3k

Int�ressant, informatif et l'orateur r�pond clairement

aux questions pos�es.

Pour en savoir plus, venez nous rejoindre sur le hub les troubles BIPOLAIRES :

http://www.viadeo.com/hu03/0022dqp565e57wej/les-troubles-bipolaires

Posted by Jean Marie P.

New member: Odile MEUNIER joined the Forum

Sun, 22 Nov 2009 23:00:00 GMT

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New member: Caroll A. joined the Forum

Thu, 19 Nov 2009 23:00:00 GMT

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New member: CHRISTIAN PENICHOT joined the Forum

Thu, 19 Nov 2009 23:00:00 GMT

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New member: Eric PIGEON joined the Forum

Tue, 17 Nov 2009 23:00:00 GMT

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Accueil stages, s�minaires, location salles, repas et r�ceptions sur r�servation

Tue, 17 Nov 2009 09:31:42 GMT

Nous proposons notre D�me comme lieu d’accueil de stages, s�minaires, conf�rences, location de salles, repas sur r�servation, r�ceptions, ateliers culinaires plaisir et sant�.

Passionn�s de cuisine et de voyages, nous avons construit une Domespace afin d’y accueillir des h�tes, dans un cadre exceptionnel, et leur proposer une cuisine v�g�tarienne, cr�ative et gastronomique.

Un aper�u ici : http://cuisinetvoyage.canalblog.com/

Pour info :

Reportage France 3 : http://www.youtube.com/watch?v=XBbfFpmwcx0

Le D�me se trouve � Castelnau de Montmiral, pr�s de Gaillac, au milieu des collines et des vignes ; il est situ� en bordure de la for�t domaniale de Gr�signe, environn� de bastides perch�es sur des pitons rocheux, et Castelnau (� 5 km environ), une bastide m�di�vale, est class� parmi les plus beaux villages de France.

Le D�me de Montmiral est bas� sur le principe de l’�co-construction : il est construit dans un mat�riau traditionnel et �cologique, le bois, et en forme de d�me. La Maison, pos�e sur un roulement � billes d’acier, peut tourner, ce qui permet ainsi de changer de vue et d’exposition. Le d�nivel� permet � la maison de surplomber le terrain, ce qui accentue la majest� du panorama sur les collines et vall�es environnantes, et sur la for�t de Gr�signe.

Le D�me de Montmiral est centr� autour d’une cuisine v�g�tarienne gastronomique et cr�ative, inspir�e notamment de nos nombreux voyages (en Europe, en Am�rique du Sud, au Moyen-Orient, en Asie …), et sur la mise en valeur des produits du terroir.

Accueil de stages, s�minaires, conf�rences, location de salles

Repas sur r�servation, r�ceptions

Chambres et table d’h�tes

Yourtes and breakfast

Ateliers culinaires plaisir et sant�

Val�rie et Raymond MONCAN

81140 Castelnau de Montmiral

05 63 57 26 78 ou 06 81 39 61 74 / 06 75 99 73 39

Cordialement.

Posted by Raymond MONCAN

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Mon, 16 Nov 2009 23:00:00 GMT

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New member: Andre Rousseau joined the Forum

Sun, 15 Nov 2009 23:00:00 GMT

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New member: Fran�oise Mazi joined the Forum

Sun, 15 Nov 2009 23:00:00 GMT

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New member: Gilles Siciliano joined the Forum

Sat, 14 Nov 2009 23:00:00 GMT

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NOUVEAUX PROGRAMMES SCELLIER ET SCELLIER INTERMEDIAIRE

Wed, 11 Nov 2009 15:56:28 GMT

Bonjour,

J'ai le plaisir de vous informer des diverses opportunit�s de d�fiscalisation � saisir avant la fin de cette ann�e.

Rendez-vous sur http://www.jycobfinances.fr

Bien cordialement,

Jean-Yves LEMERCIER

Posted by JEAN-YVES LEMERCIER

New member: Laure LEPREUX-MIDANT joined the Forum

Tue, 10 Nov 2009 23:00:00 GMT

Laure LEPREUX-MIDANT joined the Forum

Posted by Laure LEPREUX-MIDANT

QUI SUIS-JE ?

Mon, 09 Nov 2009 10:56:52 GMT

Si je ne sais pas qui je suis, qui vit � ma place ?

Dans ce stage, je vous offre un cadre s�curisant, un accompagnement vigilant et bienveillant pour vous permettre d'appr�hender "je suis", de vous observer et de vous d�sidentifier de ce que "je ne suis pas."

Alors les sous personnalit�s s'estompent, l'esprit devient clair, paisible et apprivois�.

Alors il devient possible d'�tre en paix avec soi, avec ce qui est, tel que cela est.

Vous ferez l'exp�rience de la reconnaissance de soi lib�ratrice, et serez plus en contact avec votre force int�rieure.

Vous pourrez plus facilement surmonter les difficult�s de la Vie et d�guster les saveurs subtiles des "petites" joies du quotidien.

Nous aurons un contact t�l�phonique ou un entretien durant lequel je vous pr�ciserai les modalit�s de ce stage intensif.

Votre inscription sera valid�e lorsque vous aurez pris connaissance de ces modalit�s et que vous vous engagerez � les respecter.

Stage r�sidentiel du 11 d�cembre 20h au 13 d�cembre 17h � la Giettaz en Savoie.

Pour obtenir des renseignements, rendez-vous sur le site www.lameagit.com ou n'h�sitez pas � me contacter par t�l�phone :

Karine NIVON

Tel 00 33 (0)4 50 09 07 07

Posted by Karine NIVON

New member: St�phanie Gagin joined the Forum

Thu, 05 Nov 2009 23:00:00 GMT

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Posted by St�phanie Gagin

New member: Denis Carvin joined the Forum

Wed, 04 Nov 2009 23:00:00 GMT

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Projet nouveau hub, Troubles BIPOLAIRES

Tue, 03 Nov 2009 12:16:17 GMT

C'est une cause humaine et juste.

Merci d'aller sur le hub, acc�s public, de vous inscrire, puis de me donner votre avis sur le descriptif et sur les rubriques :

http://www.viadeo.com/hu03/0022dqp565e57wej/les-troubles-bipolaires

- Les objectifs du hub sont-ils clairs ?

- Le titre des cat�gories est-il suffisamment explicite ?

Bien cordialement,

Jean Marie P.

Posted by Jean Marie P.

New member: Eyden LAND joined the Forum

Mon, 02 Nov 2009 23:00:00 GMT

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Posted by Eyden LAND

Projet nouveau hub Viad�o

Sat, 31 Oct 2009 13:52:30 GMT

Bonjour,

Je suis en train de pr�parer le "pr�-lancement" d'un nouveau hub sur "les troubles bipolaires".

Ces troubles sont encore mal per�us par le public et les m�decins.

Des sondages r�alis�s aux Etats-Unis par des membres de l'Association des D�pressifs et Maniaco-D�pressifs ont r�v�l� une latence de dix ans entre l'apparition des sympt�mes et le diagnostic exact de maladie bipolaire. Un diagnostic pr�coce est essentiel car le suicide chez les patients bipolaires survient justement au cours de cette p�riode de latence.

C'est une cause humaine et juste. J'ai besoin de votre aide. Merci d'aller sur le hub, acc�s priv� pour l'instant, de vous inscrire, puis de me donner votre avis sur le descriptif et sur les rubriques :

http://www.viadeo.com/hu03/0022dqp565e57wej/les-troubles-bipolaires

Un grand Merci d'avance,

Jean Marie

PS : Winston Churchill, Ted Turner, des artistes c�l�bres sont bipolaires. 1% de la population fran�aise est touch�. Cela fait entre 80 000 et 90 000 personnes sur Viad�o...

Posted by Jean Marie P.

New member: Emilie DAVID joined the Forum

Sat, 24 Oct 2009 22:00:00 GMT

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New member: Jerome Guilard joined the Forum

Wed, 21 Oct 2009 22:00:00 GMT

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New member: Nad�ge DIVILLE joined the Forum

Fri, 16 Oct 2009 22:00:00 GMT

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New member: Antonella Viland joined the Forum

Thu, 15 Oct 2009 22:00:00 GMT

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New member: Isabelle Cohen joined the Forum

Wed, 14 Oct 2009 22:00:00 GMT

Isabelle Cohen joined the Forum

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Le DR Masaru EMOTO le 28 octobre � MARSEILLE (Auriol)

Tue, 13 Oct 2009 00:44:19 GMT

L'association � La Caravane des Sources � pr�sente :

Mercredi 28 octobre � 19 h 30

"Le miracle de l'eau"

FILM & CONFERENCE

Vente des livres et s�ance de d�dicaces, avec le

Dr Masaru EMOTO

Dans la r�gion de

MARSEILLE - AIX

( � Auriol )

avec la collaboration de l'association � Nouveaux Mondes �

R�servations ... Minth� 06 66 11 03 23 lacaravanedessources@yahoo.fr

Affiche de la conf�rence ... sur demande ...

Merci de nous aider � diffuser cette information, en affichant dans les coops et boutique bios, librairies �sot�riques, etc ... en faisant suivre � votre carnet d'adresses, sur facebook ...

Amour et gratitude !

Minth�

http://www.lacaravanedessources.supersite.fr

Posted by Minth� La Caravane des Sources

New member: Minth� La Caravane des Sources joined the Forum

Mon, 12 Oct 2009 22:00:00 GMT

Minth� La Caravane des Sources joined the Forum

Posted by Minth� La Caravane des Sources

Appel � t�moignages : troubles du comportement alimentaire

Mon, 12 Oct 2009 21:39:33 GMT

Communiqu� de l'Observatoire National de la Sophrologie

Dans le cadre du d�veloppement de la commission � di�t�tique et comportements alimentaires �, l’ONS recherche des praticiens qui travaillent aupr�s de personnes atteintes de troubles du comportement alimentaire (anorexie, boulimie, compulsions, hyperphagie…)

La sophrologie a d�j� montr� des capacit�s � apporter un bien-�tre et aussi l’espoir dans ces troubles, en offrant � ceux qui en souffrent un espace pour se dire et s’�couter, � l’�cart du tumulte souvent infernal qui agite leur esprit. Aussi nous souhaiterions pouvoir mesurer l’impact r�el de la sophrologie � plus grande �chelle, et bien s�r comprendre comment et dans quelle mesure elle peut contribuer � une �volution positive.

Nous savons que les troubles du comportement alimentaire se d�veloppent sur des terrains complexes et sont souvent difficiles � cerner. Face � leurs multiples visages, nous devons conserver la curiosit� de tout envisager, la sagesse de ne rien exclure a priori, et le courage de nous impliquer aux c�t�s de chaque �tre humain, car c’est � notre seule dimension humaine que la maladie s’adresse.

C’est dans cette optique que nous nous adressons � vous. Les r�sultats que vous avez obtenu, les r�flexions qui ont pu survenir dans votre pratique, les axes de travail que vous avez d�gag�, sont autant d’�l�ments int�ressants � partager. Quelles que soient votre orientation, votre approche ou l’ampleur de votre exp�rience, vous apporterez n�cessairement un �clairage nouveau.

• Vous �tes un psychoth�rapeute ou un professionnel de sant�, sp�cialiste des TCA, et vous avez incorpor� la sophrologie dans votre arsenal th�rapeutique ;

• Vous �tes sophrologue et prenez en charge dans ce cadre, r�guli�rement ou ponctuellement, des personnes souffrant de TCA ;

• Il se peut aussi que vous n’ayez pas encore utilis� la sophrologie pour accompagner ces troubles, mais que vous ayez � votre compte une exp�rience � titre plus personnel ;

• Vous utilisez d’autres m�thodes entrant dans le vaste domaine des approches psycho-corporelles. Il serait int�ressant de voir comment elles s’articulent et ce que l’ensemble apporte face aux TCA.

Si la sophrologie a besoin de pluralit� et d’ouverture, elle a �galement besoin de pr�cision, en s’appuyant sur des d�marches et des connaissances tangibles. Plus que jamais peut-�tre, la sophrologie devra rester fid�le � ses origines, � savoir l’alliance de ce que la science moderne nous apporte de plus pointu dans la connaissance l’homme, et de la vision globale de la sant� dont nous avons h�rit� des traditions orientales les plus anciennes. Il y a fort � parier qu’une telle d�marche donnera un meilleure lisibilit� de ce qui se joue dans les troubles alimentaires, et par l� m�me une compr�hension accrue de ce que signifie se nourrir.

Les associations de patients et leurs familles sont demandeuses d’information sur notre discipline, et force est de constater qu’� ce jour nous sommes insuffisamment accessibles. Autant dire que nous avons tout int�r�t � travailler �troitement � leurs c�t�s, et que le meilleur reste � construire tous ensemble.

http://www.observatoire-sophrologie.fr

Posted by Dimitri JACQUES

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Sun, 11 Oct 2009 22:00:00 GMT

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Posted by Dimitri JACQUES

New member: Chrystelle Lovaglio joined the Forum

Sat, 03 Oct 2009 22:00:00 GMT

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New member: Sandrine POMPEIGNE joined the Forum

Thu, 01 Oct 2009 22:00:00 GMT

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New member: Brigitte Faccini guillot joined the Forum

Thu, 01 Oct 2009 22:00:00 GMT

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New member: Agn�s Bohanne joined the Forum

Tue, 29 Sep 2009 22:00:00 GMT

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New member: Alain LOSCO joined the Forum

Sun, 27 Sep 2009 22:00:00 GMT

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New member: Irina Olivier DE bourlas joined the Forum

Sun, 27 Sep 2009 22:00:00 GMT

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SE LEVER DU PIED DROIT OU DU PIED GAUCHE LE MATIN?

Fri, 25 Sep 2009 13:34:18 GMT

Bonjour � tous ! Avoir un sourire le matin est bien, �a donne un bon d�but pour tout la journ�e.

Et nous pouvons aussi parler avec notre propre corps comme on parle avec son ami. La m�decine chinoise et tib�taine le savent. Par exemple quand on parle avec son foie, on sait qu’il est paresseux et qu’il faut le tapoter l�g�rement en lui donnant des commandements polis: � H�, mon Foie, att�le-toi au travail ! �. Ce n’est pas la m�me fa�on d’aborder le cœur, les reins ou la rate, chaque organe a sa fr�quences, son langage, sa couleur, ses go�ts culinaires etc. Par exemple le cœur doit �tre caress� et dorlot�. C’est le Qi Gong ou le Chi Kung qui s’occupent particuli�rement des organes et de leur traitement.

Un de mes messages a port� sur le Yoga Nidra. C’est une de mes techniques pr�f�r�es comme elle me permet de combiner le repos et l’affranchissement des probl�mes li�s avec le stress.

Et quand on �tudie le texte du Yoga Nidra � enregistrer sur son baladeur on constate que l’�num�ration des organes du corps commence par le pouce de la main droite. Et ceci n’est pas d� au hasard. La partie droite du corps humain est r�gi par l’h�misph�re gauche qui est rationelle et gaie � l’opposition de l’h�misph�re droite, li�e au subconscient, et qui est sombre et triste. (On suppose que c’est dans cette h�misph�re que sont stoqu�es les infos sur nos vies pr�c�dentes.) Donc l’attention port�e aux organes de la partie droite nous donne de l’optimisme, de la bonne humeur et un sourire sur les l�vres.

Mais toute la vie j’ai �t� intrigu� comme un linguiste par une pens�e : pourquoi gauche est synonyme de maladroit, de sinistre, de tors, de quelque chose qui ne va pas ??? Eh voil�, la cl� de l'�nigme.

Donc au massage, � toutes les techniques de relaxation, et m�me au lever le matin on commence par la partie droite. (Est-ce que ce n’est pas � cela que sont li�es les �supersitions� par exemple du mariage quand on doit traverser le pas de l’�glise avec un pied d�termin�?)

Et donc le simple fait de tourner la t�te � droite vous donne de l’optimisme.

C’est de cela que parle Robert Masters qui pratique la communication avec son propre corps � l’�tat de veille.

http://www.renaud-bray.com/Livres_Produit.aspx?id=242933&def=Neurolangage%28Le%29%2CMASTERS%2C+ROBERT%2C288353120X

On parle par exemple avec le pied droit et qu’est-ce qui se passe avec le pied gauche ? Peut-�tre il apprend du c�t� droit? C’est ce qui affirme Robert Masters :

�Les mouvements se d�crivent de telle fa�on que le cerveau commence d’une mani�re consciente ou non � cr�er les images. Sous leur influence sont irrit�s les centres de l’activit� musculaire dans l’�corce c�r�brale. Puis une r�action involontaire se produit dans le syst�me musculo-squelettique et le cerveau est forc� de remuer, par exemple, la cheville.�

L’appareil Denas que je propose aussi �parle� la langue du corps et en s’adressant aux parties du corps, en r�tablissant la communication interrompue ou g�ch�e entre le cerveau et l’organe malade ou dans l’�tat de pr�-maladie.

Posted by Shamil Dinmukhametov

New member: Agnes Simon joined the Forum

Wed, 23 Sep 2009 22:00:00 GMT

Agnes Simon joined the Forum

Posted by Agnes Simon

New member: ELISABETH GODARD joined the Forum

Tue, 22 Sep 2009 22:00:00 GMT

ELISABETH GODARD joined the Forum

Posted by ELISABETH GODARD

YOGA DERVICHE : des mouvements pour la paix du corps et de l'esprit

Sun, 13 Sep 2009 13:54:30 GMT

YOGA DERVICHE : une m�thode de bien �tre et d'harmonisation du corps et de l'esprit pour les hommes et les femmes d'aujourd?hui

________________________________________________________________________

L'art, la philosophie et la science des "mouvements du Samadeva", tels qu'ils ont �t� enseign�s et pratiqu�s par les derviches depuis les temps les plus anciens, sont connus en Occident depuis quelques d�cennies, gr�ce � Idris Lahore.

Cette culture du Samadeva est l'h�ritage de la civilisation de Samara qui s'�tendait, il y a six mille ans, de l'Europe � la Chine.

L'art des "mouvements du Samadeva", encore appel� "Yoga Derviche", est proche � la fois du yoga, du ta� chi chuan et de la danse ; nous connaissons particuli�rement le Sama de R�mi, la danse des derviches tourneurs.

Pratiqu� r�guli�rement, le Yoga Derviche est extraordinairement revitalisant et �nerg�tisant, il fortifie le corps, harmonise le psychisme et clarifie la pens�e. Il apporte sant�, �nergie, souplesse, d�tente, �quilibre, s�r�nit� et il permet, � travers notre corps, l'�coute et le d�veloppement de notre �tre int�rieur.

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ATELIER ANIME A PARIS LES 28 et 29 NOVEMBRE par Emma Thyloch

Lieu : Espace 34 (Paris 15�me)

Prix : 180 euros les deux jours

Informations/inscription : info@libre-universite-samadeva.com

POUR EN SAVOIR PLUS : http://www.libre-universite-samadeva.com/a/fr/yoga-derviche.php

Posted by Philippe GEISSLER

REIKI TAO TO QI : voie royale pour une r�g�n�ration efficace de l'organisme

Sun, 13 Sep 2009 13:50:43 GMT

Le Reiki est une m�thode simple et efficace de bien-�tre, de sant�, de relaxation, de r�g�n�ration et de revitalisation qui se pratique par le toucher et par l'imposition des mains, pour soi et pour les autres.

Son efficacit�, connue de longue date au Japon o� il existe de nombreuses �coles diff�rentes, est d�sormais reconnue en Occident. Plusieurs centres hospitaliers aux Etats-Unis ou au Canada, et depuis peu en France, font d�sormais appel � des praticiens du Reiki (�nerg�ticiens) pour accompagner les th�rapies et protocoles m�dicaux classiques, apportant relaxation et mieux �tre aux personnes en souffrance.

Le mot japonais "Reiki" signifie "�nergie de vie universelle" qui est aussi appel�e en Chine Chi, en Inde Prana et Oya ou simplement, en Occident, la Force. L'�nergie Reiki est omnipr�sente.

EFFETS ET BIENFAITS DU REIKI

- Lib�re les tensions et conduit � une relaxation profonde.

- Redonne la vitalit� et r�g�n�re.

- Calme les douleurs et �limine les toxines.

- Lib�re du stress, de l?anxi�t� et des �motions n�gatives.

- Am�liore les capacit�s de concentration et la m�moire.

- Favorise un sommeil calme et r�parateur.

- Am�liore les relations avec les personnes et l?environnement.

- Favorise le d�veloppement personnel et fait cro�tre les talents inn�s ou acquis.

- Eveille la conscience du corps, des �motions et des pens�es.

- Fait cro�tre la confiance en soi et l?estime de soi.

- Rend plus sensitif.

- D�veloppe courage et sens de la responsabilit�.

- D�veloppe empathie, compr�hension et sagesse.

- D�veloppe compassion, acceptation et amour des autres

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Reiki Tao T� Qi : Stage initiation au 1er Degr� avec Ennea Tess Griffith

Dates : 17-18 octobre 2009

Lieu : Centre de Formation FD Conseil - Paris 14�me

Prix : 180 euros les deux jours

Information/inscription : info@reiki-lahore.com

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PLUS D'INFORMATION SUR www.reiki-lahore.com

Posted by Philippe GEISSLER

New member: Philippe GEISSLER joined the Forum

Sat, 12 Sep 2009 22:00:00 GMT

Philippe GEISSLER joined the Forum

Posted by Philippe GEISSLER

New member: Isabelle LEGER joined the Forum

Fri, 11 Sep 2009 22:00:00 GMT

Isabelle LEGER joined the Forum

Posted by Isabelle LEGER

Mantak Chia : diminution de la pression de Chi cause le stress

Wed, 09 Sep 2009 09:37:08 GMT

Je d�cris mon exp�rience avec les exercices de Mantak Chia d'apr�s son livre �Chi Kung du second cerveau ou le Chi Kung du Tan Tien�.

http://www.decitre.fr/livres/Chi-Kung-du-second-cerveau-ou-le-Chi-Kung-du-Tan-Tien.aspx/9782844454966

Le Tan Tien est le r�servoir d'�nergie du corps dans lequel on emmagasine l'�nergie originelle ainsi que l'�nergie absorb�e pendant les m�ditations. Le Chi Kung du Tan Tien est une forme sp�ciale du Chi Kung qui permet de d�velopper le Tan Tien et la force du p�rin�e. Tan Tien est la base du syst�me �nerg�tique du corps tout entier.

En augmentant la pression de Chi dans nos organes nous pouvons en effet augmenter notre vitalit� ayant renforc� les organes int�rieurs et en contribuant � notre autogu�rison. Quand la personne est malade la pression de Chi est diminu�e et elle devient inf�rieure � la pression de Chi de l'ext�rieur qui constitue une atmosph�re sur un pouce carr�. Donc cette personne ne peut recevoir de l'ext�rieur la m�me portion d'�nergie qu'auparavant. La personne devient irritable et sa vie commence � devenir un fardeau.

Selon Mantak Chia c'est une pratique essentielle pour �liminer les stagnations de la circulation de l'�nergie, elle a un r�le cl� pour assurer la sant� physique, le pouvoir d'auto-gu�rison du corps ainsi que le maintien d'un �quilibre mental et spirituel.

Donc, j'ai ressenti des douleurs en bas du ventre et j'ai d�cid� de faire ces exercices (selon la premi�re partie du livre sans prendre les postures des animaux).

Je tends les muscles autour du p�rin�e par exemple et j'inspire en maintenant cette tension des muscles. Puis j'expire en tenant mes mains appos�es sur les endroits correspondants et en sentant cette �nergie Chi.

Puis j'expire en gardant mes mains sur certains endroits du corps (ils sont tr�s bien montr�s sur les images) et en �quilibrant (= en contrebalan�ant) l'�nergie que j'insuffle par ma volonte dans ces endroits avec la pression de mon Chi int�rieur. En meme temps je relaxe graduellement mes muscles au fur et � mesure de mon expiration.

C'est bien int�ressant de sentir son �nergie par les mains !

Tout l'exercice (et il s'agit de 7 groupes de muscles et donc de 7 zones de Tien tan ) prend 35 - 40 minutes. Les douleurs disparaissent et j'ai un sentiment d'aisance en bas du ventre et en bas du dos. On peut faire cet exercice quand on veut.

Donc c'est encore un exercice simple et qui ne demande pas de gros �quipements :- )

Pour terminer je voudrais dire qu'on peut obtenir le m�me effet avec l'appareil Denas, qui est d�j� disponible en France. Denas par exemple aide dans les cas des constipations et dans les cas des diarrh�es (et �a c'est aussi du stress !). Dans le premier cas on prom�ne l'appareil autour de son nombril dans le sens des aiguilles et dans le deux�me cas - autour de son nombril dans le sens contre les aiguilles. Denas est efficace aussi contre d'autres maladies

http://denas.permopen.com/Indications.html

Posted by Shamil Dinmukhametov

Lise Bourbeau en conf�rence dans l'Ouest de la France.

Sun, 06 Sep 2009 21:29:26 GMT

Venez rencontrer l'une des sp�cialistes internationales du d�veloppement personnel, de la relation d'aide et du coaching de vie, au cours de l'une de ses conf�rences dans l'ouest de la France, en septembre. Vous aurez l'occasion de faire de nouvelles d�couvertes sur vous-m�me et en plus vous aurez des outils � mettre en pratique le soir m�me !

_ Rennes (18/09), Nantes (19/09), Tours (21/09), Rochefort/mer (23/09), Bordeaux (24/09) et Toulouse (26/09) _

Merci par avance si vous acceptez de diffuser cette annonce � vos contacts.

Pour connaitre tous les d�tails, visitez le lien suivant:

http://ecoutetoncorps-bordeaux.com/ConfrencesenFrance.html

Communiquez avec nous d�s maintenant

car les places sont limit�es.

www.ecoutetoncorps-bordeaux.com

http://lisebourbeau.com

www.ecoutetoncorps.com

Posted by Anne-Marie VITEL-ALONSO*

S�ances de Sophrologie � Lyon

Fri, 04 Sep 2009 14:40:46 GMT

D�s le 16 septembre venez d�couvrir et pratiquer la relaxation dynamique.

Je vous propose un accompagnement personnalis� :

le mercredi de 14-20h � L'Espace R�el-129b Rue Vauban-Lyon 6

(S�ances � domicile possibles)

Renseignements & Rendez-vous : sophroK@gmail.com

La s�ance d'essai est gratuite.

Posted by Sylvie Laurent

New member: Philippe L. joined the Forum

Thu, 03 Sep 2009 22:00:00 GMT

Philippe L. joined the Forum

Posted by Philippe L.

New member: Sylvie Laurent joined the Forum

Wed, 02 Sep 2009 22:00:00 GMT

Sylvie Laurent joined the Forum

Posted by Sylvie Laurent

Mon exp�rience de Yoga Nidra

Wed, 02 Sep 2009 05:11:49 GMT

Bonjour et merci pour mon adhesion dans ce groupe. Je voudrais vous proposer ma petite experience du Yoga Nidra qui peut etre un bon complement de la sophrologie et de la somatoth�rapie etant une technique abordable et simple.

Yoga Nidra est un rem�de excellent contre non seulement les insomnies ! Sa description figure par exemple ici

http://www.natha-yoga.com/yoganidra.htm

Comme beaucoup de personnes n’ont pas ass�s de temps pour se d�brouiller dans les � yogas � diff�rents et comme je l’ai pratiqu� je pourrais donner mon avis et mes recommandations. Tout d’abord Nidra signifie Sommeil, donc Yoga Nidra veut dire le Yoga durant le sommeil.

- C’est �trange! �, - pourront dire des gens qui font du yoga reguli�rement � longueur des mois voire m�me des ann�es. � Evoluer dans le sommeil ???!!! �. et pourtant c’est Svami Satyananda Sarasvati qui recommande cette technique. Il l’appelle le r�ve conscient. Pendant le Yoga Nidra la conscience continue � fonctionner en p�n�trant dans le subconscient et repr�sente la relaxation compl�te physique, mentale et �motionelle. Le Yoga Nidra am�ne � la relaxation compl�te gr�ce au d�tournement de la conscience des impressions exterieures et en la plongeant dans le tr�fonds sacr� du psychisme. A la limite du r�ve et de la veille s’effectue le contact spontan� avec les sph�res du subconscient et de l’inconscient.

Sur le plan pratique il s’agit d’un texte qu’il faut enregistrer en l’adaptant � son rythme, � sa respiration, un texte qui est adress� � son subconscient. On enregistre donc ce texte sur un baladeur par exemple. Le tout m’a pris moins de 34 minutes. Le texte commence par une t�che qu’on pose � son subconscient, par exemple :

- Je veux ma�triser parfaitement mes facult�s mentales.

Ou bien :

- Je veux recouvrer totalement ma sant�.

- Je veux r�veiller ma force spirituelle.

- Je veux l’�veil et l’activit�.

Apr�s il y a l’�num�ration de toutes les parties du corps de l’organisme, suivis apr�s par les exercices de respiration au niveaux de certains chakras (pas toutes) et les visualisations.

Le plus difficile � mon avis �tait de concilier le comptage de ma respiration enregistr� de vive voix avec un dictaphone avec le rythme de ma respiration r�elle. Parce que ma respiration change m�me au jour le jour.

Une fois que l’enregistrement est fait on aura besoin d’un endroit calme et sans courants d’air.

Et d’une couverture chaude parce qu’on va �tre allong� et immobile donc on va avoir froid.

Moi m�me, j’�tais dans un �tat pareil (d�priv� de sommeil). Cette technique est tout � fait extraordinaire. C’est super simple. Mais l’essentiel : � la suite du Yoga Nidra je me plonge dans un sommeil profond, tr�s doux et savoureux. J’ai dormi de 3 � 4 heures pendant la premi�re s�ance � la journ�e... et c’est un sommeil d’une grande valeur qui fait beaucoup de bien !!!

Malgr� toutes les limitations de posture et de locomotion (heurts, d�placement) je pratique cette technique le matin quand c’est mon �pouse qui me remplace au volant pour aller les 40 km depuis la maison que nous habitons jusqu’� Perm (Russie) o� nous travaillons. Et m�me en l’absence d’un lit confortable et en d�pit des rythmes de la respiration enregistr� et du � moi r�el � qui ne co�ncident pas, j’arrive � me d�tendre et je viens � Perm totalement bien dormi tout mon so�l.

Yoha Nidra peut �liminer la tension dans les muscles, dans les sentiments et dans le cerveau, car il produit une forme efficace du repos psychique et physiologique incomparable avec n’importe quell sommeil.

Pour les Fran�ais qui ont leur locaux bien moins chauff�s qu’en Russie (et oui !) attention � se fournir d’une couverture chaude. Et le plus difficile c’est de ne pas basculer dans le sommeil ! Il faut garder la lucidit� de l'esprit.

Je rappelle aussi qu’on peut obtenir la relaxation des muscles aussi par l’appareil Denas. Dans les cas du stress et de la fatique accumul�e on peut traiter par exemple le point He Gu (dans l’acupuncture chinoise c’est GI4), qui est un point biologiquement actif d’un large spectre d’action.

Il est contre-indiqu� pour les femmes enceintes d’influer sur ce point (GI4).

Denas est efficace pour r�guler la tension art�rielle et dans le cas de beaucoup d’autres maladies

http://denas.permopen.com/Indications.html

En influant avec cet appareil sur n’importe quelle zone et points douloureux on obtient la relaxation compl�te. C’est bien d’utiliser cet appareil au lit en s’endormant car sous l’action de l’appareil la douleur dispara�t et on passe dans un �tat de somnolence suivi par un sommeil. L’appareil se d�branche automatiquement 15 minutes apr�s le dernier contact avec la peau du patient.

Posted by Shamil Dinmukhametov

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Mon, 31 Aug 2009 22:00:00 GMT

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New member: Catherine Verept joined the Forum

Mon, 24 Aug 2009 22:00:00 GMT

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New member: Jean-Yves DEGORRE joined the Forum

Wed, 19 Aug 2009 22:00:00 GMT

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New member: Val�rie Moreau joined the Forum

Mon, 10 Aug 2009 22:00:00 GMT

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Venue de Dawson Church � Paris en octobre : site d�di�

Mon, 10 Aug 2009 16:37:00 GMT

(pour une sophro + : d�couvrir et acqu�rie de nuveaux outils � utiliser conjointement*)

C'est ici :

C'est bien fait !

http://www.dawsonchurchparis.com/

"...

Auteur du livre "The Genies in Your Genes", avec Bruce Lipton Ph.D. (The biolgy of beliefs - la biologie des croyances - traduit en fran�ais), Dawson Church est un des plus grands sp�cialistes de l'influence de nos pens�es sur notre corps physique. Il pr�sente tr�s r�guli�rement les derni�res nouveaut�s en mati�re de recherches aux m�decins, psychologues et th�rapeutes du monde entier.

Sp�cialis� en Psychologie Energ�tique et en M�decine Energ�tique, il viendra pour une conf�rence de 3 heures le vendredi soir et animera �galement un s�minaire (2 jours) de formation aux outils th�rapeutiques int�gr�s � la pointe des d�couvertes en ces mati�res...."

* cf : Pour en finr avec les �motions toxiques" Ed. du Souffle d'Or = utilisation conjointe sophro, IPMO, EFT

Posted by Marie-odile Brus

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Thu, 06 Aug 2009 22:00:00 GMT

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Sat, 01 Aug 2009 22:00:00 GMT

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Thu, 30 Jul 2009 22:00:00 GMT

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Fri, 24 Jul 2009 22:00:00 GMT

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Thu, 23 Jul 2009 22:00:00 GMT

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New member: Philippe Martin joined the Forum

Wed, 22 Jul 2009 22:00:00 GMT

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Mon, 20 Jul 2009 22:00:00 GMT

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Sat, 11 Jul 2009 22:00:00 GMT

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New member: Roselyne KATTAR joined the Forum

Mon, 06 Jul 2009 22:00:00 GMT

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New member: Sandrine LEBRETON joined the Forum

Sun, 28 Jun 2009 22:00:00 GMT

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New member: Fran�oise LUCAS joined the Forum

Mon, 22 Jun 2009 22:00:00 GMT

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New member: Lo�c GOUZERH 06 15 01 03 76 mentalpesport.fr joined the Forum

Mon, 22 Jun 2009 22:00:00 GMT

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New member: Dominique BRESCIANI RIGAUD joined the Forum

Thu, 18 Jun 2009 22:00:00 GMT

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Pensez � vous cet �t� - Yoga/massages/d�tente

Wed, 17 Jun 2009 13:35:46 GMT

C'est d�cid�, cet �t�, vous vous mettez au yoga!

Je vous propose un stage de yoga-relaxation pendant 5 jours, dans un parc naturel, au bord d'un �tang, pr�s de P�rigueux.

En toute convivialit�, vous pourrez �galement profiter de votre temps libre pour vous d�tendre au bord de la piscine, profiter d'un massage aux huiles ou bien partir � la d�couverte du P�rigord.

Aucune performance n'est requise, chacun pratique selon son niveau.

Le matin et en fin d'apr�s-midi, vous pourrez apprendre � vous �tirer, � respirer, � pratiquer des postures simples et b�n�fiques pour que votre corps se sente bien.

Toutes les informations en cliquant sur le lien :

http://www.equilibreressources.com/?pid=59-stage.html

N'h�sitez pas � me contacter �galement au 01 42 70 79 28

Maryse Guiblain

Professeur dipl�m�e de la FFHY

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Sun, 07 Jun 2009 22:00:00 GMT

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New member: MALAHIEUDE PATRICIA joined the Forum

Thu, 04 Jun 2009 22:00:00 GMT

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Mon, 01 Jun 2009 22:00:00 GMT

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