http://www.viadeo.com/hub/listehub/ De nieuwe berichten van uw favoriete hubs Copyright 2004-2009 Viadeo S.A. Copyright 2004-2009 Viadeo S.A. http://www.viadeo.com/hub/affichefil/?hubId=0022pe8g56ajd9r&forumId=0021i1vqu9x5rp3q&threadId=0021ncnzaw0jefch GARMINATOR revient et se livre à des expériences de plus en plus terrifiantes ... http://www.wanarun.net/blog/garminator-ii-il-revient-et-3239.html </p><p> </p><p>Quelques minutes de détente ... sérieuses. <p><b>Gepubliceerd door </b><a href="http://www.viadeo.com/fr/profile/frederic.brossard">FREDERIC BROSSARD</a></p> Thu, 26 Nov 2009 05:18:49 GMT http://www.viadeo.com/hub/affichefil/?hubId=0022pe8g56ajd9r&forumId=0021i1vqu9x5rp3q&threadId=0021ncnzaw0jefch 2009-11-26T05:18:49Z http://www.viadeo.com/fr/profile/franck.margery Franck MARGERY is lid geworden van de volgende Hub<p><b>Gepubliceerd door </b><a href="http://www.viadeo.com/fr/profile/franck.margery">Franck MARGERY</a></p> Wed, 25 Nov 2009 23:00:00 GMT http://www.viadeo.com/fr/profile/franck.margery 2009-11-25T23:00:00Z http://www.viadeo.com/fr/profile/irene.demars Irene Demars is lid geworden van de volgende Hub<p><b>Gepubliceerd door </b><a href="http://www.viadeo.com/fr/profile/irene.demars">Irene Demars</a></p> Wed, 25 Nov 2009 23:00:00 GMT http://www.viadeo.com/fr/profile/irene.demars 2009-11-25T23:00:00Z http://www.viadeo.com/hub/affichefil/?hubId=0022pe8g56ajd9r&forumId=0021i1vqu9x5rp3q&threadId=0021zfvl1hcauc01 Unique en France, les Jogging touristiques de Jogg’in City permettent de découvrir Lyon autrement. A mi-chemin entre une séance de sport et une visite touristique, nos footing touristiques allient la tête et les jambes. Cette découverte originale de Lyon est maintenant disponible en chèque cadeau.//http://www.joggincity.fr// </p><p> </p><p>Découverte : le jogging culturel dans Lyon </p><p> </p><p>Jogg’in City réinvente la découverte de Lyon avec le jogging culturel ou sightjogging. Sportifs occasionnels ou accomplis, touristes ou lyonnais, le jogging touristique s’adapte à toutes les pratiques et tous les niveaux grâce à notre équipe de coach-guides expérimentés. </p><p> </p><p>Un coach-guide lyonnais accompagne le jogger et lui raconte l’histoire de la ville, sa culture, ses personnages célèbres et les anecdotes qui fondent son identité. Différents parcours sont proposés. </p><p> </p><p> </p><p>Un cadeau insolite </p><p> </p><p>Les chèques cadeaux Jogging touristique permettent d’offrir un cadeau original et insolite. Une formule Découverte disponible dès 50 euros donne accès à une balade guidée d’une heure en footing sur l’un des trois parcours proposés. </p><p> </p><p>Une formule Sérénité disponible dès 95 euros permet d’effectuer une visite guidée de deux heures en footing. Destinée aux coureurs confirmés, la séance coachée s’effectue sur deux circuits au choix parmi les trois proposés. </p><p> </p><p>Cadeaux d’entreprises </p><p> </p><p>Les chèques cadeaux de Jogg’in City sont d’excellents moyens d’offrir des cadeaux d’entreprise originaux et personnalisés à ses collaborateurs ou à ses clients. </p><p> </p><p>Contact : </p><p>contact@joggincity.fr </p><p> </p><p>Site : </p><p>www.joggincity.fr </p><p>www.joggincity.fr/chequecadeaux<p><b>Gepubliceerd door </b><a href="http://www.viadeo.com/fr/profile/camille.peyrache">Camille Peyrache</a></p> Wed, 25 Nov 2009 15:42:07 GMT http://www.viadeo.com/hub/affichefil/?hubId=0022pe8g56ajd9r&forumId=0021i1vqu9x5rp3q&threadId=0021zfvl1hcauc01 2009-11-25T15:42:07Z http://www.viadeo.com/fr/profile/regis.marchand2 Régis MARCHAND is lid geworden van de volgende Hub<p><b>Gepubliceerd door </b><a href="http://www.viadeo.com/fr/profile/regis.marchand2">Régis MARCHAND</a></p> Tue, 24 Nov 2009 23:00:00 GMT http://www.viadeo.com/fr/profile/regis.marchand2 2009-11-24T23:00:00Z http://www.viadeo.com/hub/affichefil/?hubId=0022pe8g56ajd9r&forumId=0021i1vqu9x5rp3q&threadId=0028g8am9qb7ibn Parcours 100 % Nature, une découverte de l' Afrique Noire et d'une population exceptionnelle. </p><p> </p><p>Du 24 au 31 janvier 2010, un raid de 217 kms. 5 étapes de course à pied le long de la falaise de Bandiagara et dans les canyons inexplorés de Toumba , Beri jusqu'à Baguel Toupé ... du jamais vu ... </p><p> </p><p>Véritable défi sportif et découverte culturelle, cette région sub Saharienne du Mali ne laissera personne indifférent: beauté de la falaise Bandiagara et des villages traditionnels Dogon, récit des rites et des mythes du peuple Dogon ... dépaysement assuré ! </p><p> </p><p>Pour plus d'information, rendez-vous sur www.raidsahara.com ou contactez moi. </p><p> </p><p>JEROME<p><b>Gepubliceerd door </b><a href="http://www.viadeo.com/fr/profile/jerome.lollier">JEROME LOLLIER</a></p> Tue, 24 Nov 2009 12:48:04 GMT http://www.viadeo.com/hub/affichefil/?hubId=0022pe8g56ajd9r&forumId=0021i1vqu9x5rp3q&threadId=0028g8am9qb7ibn 2009-11-24T12:48:04Z http://www.viadeo.com/fr/profile/jerome.lollier JEROME LOLLIER is lid geworden van de volgende Hub<p><b>Gepubliceerd door </b><a href="http://www.viadeo.com/fr/profile/jerome.lollier">JEROME LOLLIER</a></p> Mon, 23 Nov 2009 23:00:00 GMT http://www.viadeo.com/fr/profile/jerome.lollier 2009-11-23T23:00:00Z http://www.viadeo.com/hub/affichefil/?hubId=0022pe8g56ajd9r&forumId=0021i1vqu9x5rp3q&threadId=0021o2sumc2s8jzq Dernier chapitre et verdict de mon Vrai Test des Saucony ProGrid Hurricane 11 : EXCELLENTES !!! http://www.wanarun.net/blog/vrai-test-saucony-progrid-hurricane-11-last-chapter-3209.html<p><b>Gepubliceerd door </b><a href="http://www.viadeo.com/fr/profile/frederic.brossard">FREDERIC BROSSARD</a></p> Mon, 23 Nov 2009 05:00:33 GMT http://www.viadeo.com/hub/affichefil/?hubId=0022pe8g56ajd9r&forumId=0021i1vqu9x5rp3q&threadId=0021o2sumc2s8jzq 2009-11-23T05:00:33Z http://www.viadeo.com/fr/profile/olivier.rouchut Olivier Rouchut is lid geworden van de volgende Hub<p><b>Gepubliceerd door </b><a href="http://www.viadeo.com/fr/profile/olivier.rouchut">Olivier Rouchut</a></p> Sun, 22 Nov 2009 23:00:00 GMT http://www.viadeo.com/fr/profile/olivier.rouchut 2009-11-22T23:00:00Z http://www.viadeo.com/hub/affichefil/?hubId=0022pe8g56ajd9r&forumId=0021i1vqu9x5rp3q&threadId=002oz9rgnfql408 Mais non, en course à pied, on ne peut pas bafouer l'éthique : http://www.wanarun.net/blog/y-a-main-3204.html </p><p> </p><p>Un peu d'humour, c'est le weekend ... <p><b>Gepubliceerd door </b><a href="http://www.viadeo.com/fr/profile/frederic.brossard">FREDERIC BROSSARD</a></p> Sat, 21 Nov 2009 13:26:20 GMT http://www.viadeo.com/hub/affichefil/?hubId=0022pe8g56ajd9r&forumId=0021i1vqu9x5rp3q&threadId=002oz9rgnfql408 2009-11-21T13:26:20Z http://www.viadeo.com/fr/profile/christophe.reischl Christophe Reischl is lid geworden van de volgende Hub<p><b>Gepubliceerd door </b><a href="http://www.viadeo.com/fr/profile/christophe.reischl">Christophe Reischl</a></p> Fri, 20 Nov 2009 23:00:00 GMT http://www.viadeo.com/fr/profile/christophe.reischl 2009-11-20T23:00:00Z http://www.viadeo.com/hub/affichefil/?hubId=0022pe8g56ajd9r&forumId=0021i1vqu9x5rp3q&threadId=0022cwpatqhb1eq2 Vous voulez gâcher un super repas entre amis. Vous pouvez inviter 2 golfeurs ou deux ... </p><p>http://www.wanarun.net/blog/pire-quun-golfeur-3201.html<p><b>Gepubliceerd door </b><a href="http://www.viadeo.com/fr/profile/frederic.brossard">FREDERIC BROSSARD</a></p> Fri, 20 Nov 2009 07:20:12 GMT http://www.viadeo.com/hub/affichefil/?hubId=0022pe8g56ajd9r&forumId=0021i1vqu9x5rp3q&threadId=0022cwpatqhb1eq2 2009-11-20T07:20:12Z http://www.viadeo.com/fr/profile/jean-francois.ginet Jean-francois Ginet is lid geworden van de volgende Hub<p><b>Gepubliceerd door </b><a href="http://www.viadeo.com/fr/profile/jean-francois.ginet">Jean-francois Ginet</a></p> Wed, 18 Nov 2009 23:00:00 GMT http://www.viadeo.com/fr/profile/jean-francois.ginet 2009-11-18T23:00:00Z http://www.viadeo.com/hub/affichefil/?hubId=0022pe8g56ajd9r&forumId=0021i1vqu9x5rp3q&threadId=002x6p7bh00yr1x Permettez moi donc de vous conter mon avanture un 3/11/1991. </p><p>Tout d’abord après les périples de l’inscription, et la préparation en elle –même (3 mois de spécifiques où l’on monte à 6 entraînements par semaine pour déjà quelqu’un d’aguerri. Nous avions décidé de partir à 2 couples de Fougères (Bretagne) où je pratique très régulièrement avec mon ami Denise car étant de force égale. Le mari de celle-ci se tenant toujours derrière nous à distance parfois respectueuse… (Ce sont des amis éternels avec lesquels il nous est toujours agréable de partager.) </p><p>Bref le grand départ est là d’abord les photos au pied du 747 d’Air France puis les quelques heures de voyage puis la douane à l’aéroport et l’arrivée à l’hôtel quelque peu décalqués par le décalage horaire. Les jours qui précédent sont réservés au tourisme (les tours jumelles existaient encore) la statue de la liberté les chants de Gospel dans une église, la matinée au jardin de l’ONU avec la gentillesse des motards américains, etc…. Le jour du marathon en lui-même commence par les centaines de mètres de bus qui nous conduisent au pied de Verrazano et l’attente dans ces jardins qui à elle-même mériterait une page au moins de commentaires tellement l’ambiance cosmopolite au sein de 36000 participants est déjà fantastique. Puis après nous être débarrassé des vieux vêtements apportés pour nous couvrir dans les arbres avant le départ. Enfin le départ ; nous sommes séparés puisque les femmes partant sur une ligne différente et moi-même visant un temps inférieur à 3 h00 alors qu’Yvon (le mari de Denise) est encore sur une autre ligne. Ce pont en descente, ou il faut parfois emprunter le léger trottoir bordant le mur séparant les voies de circulation pour remonter déjà du monde. Enfin l’entrée dans New York proprement dite pas de choses particulières, préoccupé par le rythme et le temps au kilo… Nous traversons le quartier juif où nous voyons un homme bien caractéristique de la religion récupérer son gamin et se sauver en courant. Puis au fil des ponts nous arrivons dans Harlem et là c’est tout simplement incroyable au milieu de ces gamins en cape du sponsor qui assurent les ravitaillements au milieu des cris et hurlements, sans oublier les nombreux orchestres. J’avais retrouvé mon amie Denise vers le 20ème kilo tous surpris en plus du temps où nous étions en avance pour le temps visé. Elle me quitte peu de temps après pour satisfaire un besoin et je continue seul (si l’on peut dire). Des souvenirs de la 1ère Avenue où l’on voit la foule de coureurs qui ondule au grès des déclinaisons du terrain : c’est d’une beauté incroyable. Enfin l’entrée dans Central Park quelques kilos avant l’arrivée. C’est un concert de hurlements et de cris, un coureur déguisé en diable, fourche à la main est devant moi. La foule de chaque côté est massée sur plusieurs rangs, une dizaine de rangs de chaque côté et cela fait du bruit. Je le double pour retrouver un peu de calme relatif… Quelques centaines de mètres plus loin, mon amie Denise me rejoint et nous repartons pour un finish digne d’une fin de 10 000 et enfin c’est l’arrivée. D’un côté les hommes et de l’autre les femmes. Final 949ème en 2h58’51. Denise 3ème vétéran femme. Puis après la récupération dans le bus c’est les retrouvailles pour tous ma moitié (que j’avais entraperçu en spectatrice au 25ème et 40ème) puis les deux amis sous les bannières et ce sont les échanges de ces différentes courses avant d’entreprendre le retour vers l’hôtel. Une chose et une seule : allez-y et profitez, vous en prendrez plein les yeux et les oreilles mais quel bonheur. </p><p>Sportivement votre </p><p>Jean-Luc Bourrellier </p><p><p><b>Gepubliceerd door </b><a href="http://www.viadeo.com/fr/profile/jean-luc.bourrellier">Jean-Luc Bourrellier</a></p> Mon, 16 Nov 2009 15:02:40 GMT http://www.viadeo.com/hub/affichefil/?hubId=0022pe8g56ajd9r&forumId=0021i1vqu9x5rp3q&threadId=002x6p7bh00yr1x 2009-11-16T15:02:40Z http://www.viadeo.com/fr/profile/eric.quesnel1 Eric QUESNEL is lid geworden van de volgende Hub<p><b>Gepubliceerd door </b><a href="http://www.viadeo.com/fr/profile/eric.quesnel1">Eric QUESNEL</a></p> Thu, 12 Nov 2009 23:00:00 GMT http://www.viadeo.com/fr/profile/eric.quesnel1 2009-11-12T23:00:00Z http://www.viadeo.com/fr/profile/emmanuel.delaitre Emmanuel DELAITRE is lid geworden van de volgende Hub<p><b>Gepubliceerd door </b><a href="http://www.viadeo.com/fr/profile/emmanuel.delaitre">Emmanuel DELAITRE</a></p> Thu, 12 Nov 2009 23:00:00 GMT http://www.viadeo.com/fr/profile/emmanuel.delaitre 2009-11-12T23:00:00Z http://www.viadeo.com/hub/affichefil/?hubId=0022pe8g56ajd9r&forumId=0021i1vqu9x5rp3q&threadId=002ni2gbhyk4sf9 PRENONS NOTRE PIED... ! et nos baskets aux côtés de Serge Girard, </p><p>en participant à la course du jeudi 19 novembre à 16h30, place PEY BERLAND, à Bordeaux - SAVE THE DATE. </p><p> </p><p>Chaque tour rapportera 2€ et les bénéfices seront reversés à "La Tour de Gassies" - unité COMETE (http://www.gassies.net/), </p><p>une association qui se bat pour la réinsertion des travailleurs handicapés. </p><p> </p><p>Je soutiens une action qui replace l'économie au service de l'homme : http://www.viadeo.com/evenements/detailsevenement/?eventId=0021u3ek47stq5y0<p><b>Gepubliceerd door </b><a href="http://www.viadeo.com/fr/profile/ghislaine.aniambossou">Ghislaine Aniambossou</a></p> Thu, 12 Nov 2009 12:01:54 GMT http://www.viadeo.com/hub/affichefil/?hubId=0022pe8g56ajd9r&forumId=0021i1vqu9x5rp3q&threadId=002ni2gbhyk4sf9 2009-11-12T12:01:54Z http://www.viadeo.com/fr/profile/muriel.cerisier Muriel CERISIER is lid geworden van de volgende Hub<p><b>Gepubliceerd door </b><a href="http://www.viadeo.com/fr/profile/muriel.cerisier">Muriel CERISIER</a></p> Tue, 10 Nov 2009 23:00:00 GMT http://www.viadeo.com/fr/profile/muriel.cerisier 2009-11-10T23:00:00Z http://www.viadeo.com/fr/profile/cedric.marmier Cédric MARMIER is lid geworden van de volgende Hub<p><b>Gepubliceerd door </b><a href="http://www.viadeo.com/fr/profile/cedric.marmier">Cédric MARMIER</a></p> Tue, 10 Nov 2009 23:00:00 GMT http://www.viadeo.com/fr/profile/cedric.marmier 2009-11-10T23:00:00Z http://www.viadeo.com/fr/profile/pierre.millet3 Pierre Millet is lid geworden van de volgende Hub<p><b>Gepubliceerd door </b><a href="http://www.viadeo.com/fr/profile/pierre.millet3">Pierre Millet</a></p> Tue, 10 Nov 2009 23:00:00 GMT http://www.viadeo.com/fr/profile/pierre.millet3 2009-11-10T23:00:00Z http://www.viadeo.com/fr/profile/ozgur-robert.kepez Robert Ozgur KEPEZ is lid geworden van de volgende Hub<p><b>Gepubliceerd door </b><a href="http://www.viadeo.com/fr/profile/ozgur-robert.kepez">Robert Ozgur KEPEZ</a></p> Sun, 08 Nov 2009 23:00:00 GMT http://www.viadeo.com/fr/profile/ozgur-robert.kepez 2009-11-08T23:00:00Z http://www.viadeo.com/fr/profile/marc.mouttet Marc Mouttet is lid geworden van de volgende Hub<p><b>Gepubliceerd door </b><a href="http://www.viadeo.com/fr/profile/marc.mouttet">Marc Mouttet</a></p> Sun, 08 Nov 2009 23:00:00 GMT http://www.viadeo.com/fr/profile/marc.mouttet 2009-11-08T23:00:00Z http://www.viadeo.com/fr/profile/nicolas.wolter Nicolas WOLTER is lid geworden van de volgende Hub<p><b>Gepubliceerd door </b><a href="http://www.viadeo.com/fr/profile/nicolas.wolter">Nicolas WOLTER</a></p> Wed, 04 Nov 2009 23:00:00 GMT http://www.viadeo.com/fr/profile/nicolas.wolter 2009-11-04T23:00:00Z http://www.viadeo.com/fr/profile/jean-pierre.merliot Jean-Pierre MERLIOT is lid geworden van de volgende Hub<p><b>Gepubliceerd door </b><a href="http://www.viadeo.com/fr/profile/jean-pierre.merliot">Jean-Pierre MERLIOT</a></p> Mon, 02 Nov 2009 23:00:00 GMT http://www.viadeo.com/fr/profile/jean-pierre.merliot 2009-11-02T23:00:00Z http://www.viadeo.com/fr/profile/jacques-olivier.cuenin Jacques-Olivier CUENIN is lid geworden van de volgende Hub<p><b>Gepubliceerd door </b><a href="http://www.viadeo.com/fr/profile/jacques-olivier.cuenin">Jacques-Olivier CUENIN</a></p> Sun, 01 Nov 2009 23:00:00 GMT http://www.viadeo.com/fr/profile/jacques-olivier.cuenin 2009-11-01T23:00:00Z http://www.viadeo.com/fr/profile/olivier.generaud Olivier Généraud is lid geworden van de volgende Hub<p><b>Gepubliceerd door </b><a href="http://www.viadeo.com/fr/profile/olivier.generaud">Olivier Généraud</a></p> Fri, 30 Oct 2009 23:00:00 GMT http://www.viadeo.com/fr/profile/olivier.generaud 2009-10-30T23:00:00Z http://www.viadeo.com/fr/profile/sylvain.riehl Sylvain RIEHL is lid geworden van de volgende Hub<p><b>Gepubliceerd door </b><a href="http://www.viadeo.com/fr/profile/sylvain.riehl">Sylvain RIEHL</a></p> Wed, 28 Oct 2009 23:00:00 GMT http://www.viadeo.com/fr/profile/sylvain.riehl 2009-10-28T23:00:00Z http://www.viadeo.com/fr/profile/guillaume.d-hautefeuille Guillaume d'Hautefeuille is lid geworden van de volgende Hub<p><b>Gepubliceerd door </b><a href="http://www.viadeo.com/fr/profile/guillaume.d-hautefeuille">Guillaume d'Hautefeuille</a></p> Tue, 27 Oct 2009 23:00:00 GMT http://www.viadeo.com/fr/profile/guillaume.d-hautefeuille 2009-10-27T23:00:00Z http://www.viadeo.com/hub/affichefil/?hubId=0022pe8g56ajd9r&forumId=0021i1vqu9x5rp3q&threadId=002vfayklda42mm Le célèbre Marathon de la grosse pomme le week end prochain. </p><p>en1970 1500 participants </p><p>en 1980 15 000 </p><p>en 1991 (j'en étais) nous étions 32 000. La notoriété était installée. </p><p>Il faudra un jour que je vous conte dans le détail cette passionnante aventure et le plaisir retiré. Et surtout je ne crois pas être le seul car tous ceux qui l'on fait en reviennent avec des étoiles pleins les yeux (et ce n'est pas que de l'endorphine. N'hésitez pas à nous faire part de votre périple afin que nous aussi nous revivions (ou découvrons pour les ceusses...). </p><p>Respectueusement et sportivement </p><p>Jean-Luc Bourrellier </p><p><p><b>Gepubliceerd door </b><a href="http://www.viadeo.com/fr/profile/jean-luc.bourrellier">Jean-Luc Bourrellier</a></p> Tue, 27 Oct 2009 05:03:22 GMT http://www.viadeo.com/hub/affichefil/?hubId=0022pe8g56ajd9r&forumId=0021i1vqu9x5rp3q&threadId=002vfayklda42mm 2009-10-27T05:03:22Z http://www.viadeo.com/hub/affichefil/?hubId=0022pe8g56ajd9r&forumId=0021i1vqu9x5rp3q&threadId=002pzlkfhum0tgj Sur Lyon et sa région... </p><p>Sports for you, c'est un coach sportif à vos petits soins. </p><p> </p><p>Spécialiste de la course à pied (trois marathons:3h14 à Paris, saintélyon en 7h12 et 6000D en 7h58 pour mes grands défis), j'entrainais jusqu'à ce matin un couple pour leur premier marathon à New York ce dimanche. Alors, vous souhaitez être encadré, entrainé, dynamisé pour votre prochain défis running, n'hésitez pas à m'appeler! </p><p> </p><p>Mais, sports for you, ce n'est pas seulement la course à pied! </p><p> </p><p>A votre domicile, au travail ou en extérieur, votre coach sportif vous encadre où vous voulez et quand vous voulez. </p><p>Sport for you vous propose une expérience sportive efficace et personnalisée vous permettant d'apprendre à gérer votre vie physique et réussir vos objectifs. D'une remise en forme musculaire à une gymnastique tonifiante, en passant par des séances de bien-être, Romain vous garantit dynamisme, exigence et écoute. </p><p>Le premier rendez-vous, composé d'une séance bilan et découverte, est gratuit: Vous essayez, vous choisissez! </p><p>Nos séances sont à partir de 40€ à votre domicile et 24€ en extérieur pour une séance individualisée, et, 10€ par personne pour une séance en groupe </p><p> </p><p> Sports for you c’est une séance adaptée </p><p> Pour une efficacité retrouvée. </p><p> </p><p>En Octobre et Novembre, Sports for you vous offre 10% de réduction sur les forfaits ! </p><p> </p><p>N'hésitez pas à contacter Romain </p><p>au 06 79 715 719 </p><p>ou par mail à </p><p>sportsforyou@hotmail.fr </p><p>romcatusse@hotmail.fr </p><p><p><b>Gepubliceerd door </b><a href="http://www.viadeo.com/fr/profile/romain.catusse">Romain Catusse</a></p> Mon, 26 Oct 2009 14:10:12 GMT http://www.viadeo.com/hub/affichefil/?hubId=0022pe8g56ajd9r&forumId=0021i1vqu9x5rp3q&threadId=002pzlkfhum0tgj 2009-10-26T14:10:12Z http://www.viadeo.com/hub/affichefil/?hubId=0022pe8g56ajd9r&forumId=0021i1vqu9x5rp3q&threadId=0021v3y3t9k8br2l Le Vrai Test des Saucony ProGrid Hurricane 11 : c'est ici http://www.wanarun.net/blog/vrai-test-saucony-progrid-hurricane-11-chapitre-3-3002.html<p><b>Gepubliceerd door </b><a href="http://www.viadeo.com/fr/profile/frederic.brossard">FREDERIC BROSSARD</a></p> Mon, 26 Oct 2009 05:03:01 GMT http://www.viadeo.com/hub/affichefil/?hubId=0022pe8g56ajd9r&forumId=0021i1vqu9x5rp3q&threadId=0021v3y3t9k8br2l 2009-10-26T05:03:01Z http://www.viadeo.com/fr/profile/stephane.rey9 Stéphane REY is lid geworden van de volgende Hub<p><b>Gepubliceerd door </b><a href="http://www.viadeo.com/fr/profile/stephane.rey9">Stéphane REY</a></p> Sun, 25 Oct 2009 23:00:00 GMT http://www.viadeo.com/fr/profile/stephane.rey9 2009-10-25T23:00:00Z http://www.viadeo.com/hub/affichefil/?hubId=0022pe8g56ajd9r&forumId=0021i1vqu9x5rp3q&threadId=00223l0krcdyvlal Dietetiquesportive.com, c’est un site, un blog et un </p><p> annuaire à la fois. </p><p> </p><p> Le site : véritable guide de référence pour les </p><p> sportifs de tous niveaux, il propose des fiches </p><p> conseils pour bien s’alimenter pendant le sport </p><p> ainsi </p><p> que des articles scientifiques relatifs à la </p><p> nutrition </p><p> sportive. </p><p> </p><p> Le blog : depuis mai 2008, l’équipe y publie </p><p> régulièrement des articles concernant l’actualité du </p><p> secteur, donne des avis sur les produits diététiques </p><p> de </p><p> l’effort et aborde la réglementation. </p><p> </p><p> Enfin, l’annuaire est plus généraliste. Il recense </p><p> plus </p><p> de 300 sites intéressants du secteur de la </p><p> diététique </p><p> classés par catégorie : logiciels, aliments, </p><p> additifs, </p><p> hygiène alimentaire, maladies, formations … </p><p> </p><p> Pourquoi un site consacré uniquement à la diététique </p><p> sportive ? </p><p> </p><p> Avec plus de 10 millions de licenciés et une </p><p> pratique </p><p> loisir qui se développe, la France est un pays </p><p> sportif. </p><p> Ces sportifs recherchent régulièrement de </p><p> l’information </p><p> sur leur activité par le biais d’internet, en </p><p> particulier sur l’entraînement et l’alimentation. </p><p> Toutefois, si les sites internet concernant </p><p> l’entraînement sont très nombreux, il n’en existait </p><p> pas </p><p> jusqu’à présent qui soit uniquement consacré à </p><p> l’alimentation du sportif. </p><p> </p><p> Passionnée de nutrition sportive et titulaire d’un </p><p> doctorat ès-sciences dans ce domaine, j’ai souhaité </p><p> créer un site qui soit uniquement consacré à la </p><p> nutrition sportive. Ainsi, tout sportif, quelque </p><p> soit </p><p> son niveau, peut accéder à de l’information </p><p> spécialisée </p><p> et de qualité sur le sujet. </p><p> </p><p> </p><p> Isabelle MISCHLER </p><p> Docteur ès-sciences en nutrition sportive </p><p> Lauréate de l’Académie Nationale de Médecine </p><p> contact@dietetiquesportive.com </p><p> http://www.dietetiquesportive.com </p><p><p><b>Gepubliceerd door </b><a href="http://www.viadeo.com/fr/profile/isabelle.mischler">Isabelle Mischler</a></p> Wed, 21 Oct 2009 08:07:57 GMT http://www.viadeo.com/hub/affichefil/?hubId=0022pe8g56ajd9r&forumId=0021i1vqu9x5rp3q&threadId=00223l0krcdyvlal 2009-10-21T08:07:57Z http://www.viadeo.com/fr/profile/philippe.aladel Philippe A. is lid geworden van de volgende Hub<p><b>Gepubliceerd door </b><a href="http://www.viadeo.com/fr/profile/philippe.aladel">Philippe A.</a></p> Tue, 20 Oct 2009 22:00:00 GMT http://www.viadeo.com/fr/profile/philippe.aladel 2009-10-20T22:00:00Z http://www.viadeo.com/fr/profile/ghislaine.aniambossou Ghislaine Aniambossou is lid geworden van de volgende Hub<p><b>Gepubliceerd door </b><a href="http://www.viadeo.com/fr/profile/ghislaine.aniambossou">Ghislaine Aniambossou</a></p> Tue, 20 Oct 2009 22:00:00 GMT http://www.viadeo.com/fr/profile/ghislaine.aniambossou 2009-10-20T22:00:00Z http://www.viadeo.com/fr/profile/bertrand.deturche Bertrand DETURCHE is lid geworden van de volgende Hub<p><b>Gepubliceerd door </b><a href="http://www.viadeo.com/fr/profile/bertrand.deturche">Bertrand DETURCHE</a></p> Sun, 18 Oct 2009 22:00:00 GMT http://www.viadeo.com/fr/profile/bertrand.deturche 2009-10-18T22:00:00Z http://www.viadeo.com/fr/profile/marc-olivier.lesure Marc-Olivier LESURE is lid geworden van de volgende Hub<p><b>Gepubliceerd door </b><a href="http://www.viadeo.com/fr/profile/marc-olivier.lesure">Marc-Olivier LESURE</a></p> Sun, 18 Oct 2009 22:00:00 GMT http://www.viadeo.com/fr/profile/marc-olivier.lesure 2009-10-18T22:00:00Z http://www.viadeo.com/fr/profile/valerie.renard Valérie RENARD is lid geworden van de volgende Hub<p><b>Gepubliceerd door </b><a href="http://www.viadeo.com/fr/profile/valerie.renard">Valérie RENARD</a></p> Tue, 13 Oct 2009 22:00:00 GMT http://www.viadeo.com/fr/profile/valerie.renard 2009-10-13T22:00:00Z http://www.viadeo.com/fr/profile/romain.gratiot ROMAIN GRATIOT is lid geworden van de volgende Hub<p><b>Gepubliceerd door </b><a href="http://www.viadeo.com/fr/profile/romain.gratiot">ROMAIN GRATIOT</a></p> Tue, 13 Oct 2009 22:00:00 GMT http://www.viadeo.com/fr/profile/romain.gratiot 2009-10-13T22:00:00Z http://www.viadeo.com/fr/profile/valerie.denglos.rivera Valérie Denglos Rivera is lid geworden van de volgende Hub<p><b>Gepubliceerd door </b><a href="http://www.viadeo.com/fr/profile/valerie.denglos.rivera">Valérie Denglos Rivera</a></p> Fri, 09 Oct 2009 22:00:00 GMT http://www.viadeo.com/fr/profile/valerie.denglos.rivera 2009-10-09T22:00:00Z http://www.viadeo.com/fr/profile/remy.chevalerias Rémy Chevalerias is lid geworden van de volgende Hub<p><b>Gepubliceerd door </b><a href="http://www.viadeo.com/fr/profile/remy.chevalerias">Rémy Chevalerias</a></p> Wed, 07 Oct 2009 22:00:00 GMT http://www.viadeo.com/fr/profile/remy.chevalerias 2009-10-07T22:00:00Z http://www.viadeo.com/fr/profile/fabienne.www.add-aideadomicile.fr Fabienne Www.add-aideadomicile.fr is lid geworden van de volgende Hub<p><b>Gepubliceerd door </b><a href="http://www.viadeo.com/fr/profile/fabienne.www.add-aideadomicile.fr">Fabienne Www.add-aideadomicile.fr</a></p> Wed, 07 Oct 2009 22:00:00 GMT http://www.viadeo.com/fr/profile/fabienne.www.add-aideadomicile.fr 2009-10-07T22:00:00Z http://www.viadeo.com/hub/affichefil/?hubId=0022pe8g56ajd9r&forumId=0021i1vqu9x5rp3q&threadId=0021xfnz5zvouuxm C'est moi l'heureux testeur. Mes premières impressions : </p><p>http://www.wanarun.net/actualites/actualites/vrai-test-saucony-progrid-hurricane-11-chapitre-1<p><b>Gepubliceerd door </b><a href="http://www.viadeo.com/fr/profile/frederic.brossard">FREDERIC BROSSARD</a></p> Wed, 07 Oct 2009 07:26:26 GMT http://www.viadeo.com/hub/affichefil/?hubId=0022pe8g56ajd9r&forumId=0021i1vqu9x5rp3q&threadId=0021xfnz5zvouuxm 2009-10-07T07:26:26Z http://www.viadeo.com/hub/affichefil/?hubId=0022pe8g56ajd9r&forumId=0021i1vqu9x5rp3q&threadId=0021vk0pbfaw7jjm Bonjour à tous, </p><p>Je viens de m'inscrire dans ce groupe non pas parce que je pratique la course à pieds, (le dernier 10 km que j'ai fait s'est traduit par une opération du genou 3 semaines après...) mais parce que l'entreprise pour laquelle je travaille, l'Union Financière de France est partenaire de l'ultra-marathonien Serge GIRARD, que certains d'entre vous connaissent surement. </p><p>Pour les autres, Serge GIRARD est le seul homme à avoir traversé les 5 continents en courant. Entre autres records, il a aussi effectué Paris-Pékin (soit 19 000 km) en 260 jours, sans un jour de repos... </p><p>Il s'est lancé un nouveau défi qui me passionne et pour lequel L'UFF est partenaire, battre le record de la plus grande distance parcourue en un an, soit 25 000 km. </p><p>Il prendra donc le départ le 17 Octobre prochain pour faire le tour d'Europe et revenir le 17 Octobre 2010 après avoir parcouru 600 marathons, en un an... et sans jour de repos ! </p><p>Plus d'infos sur son site : http://www.sergegirard.com/index.php?part=defi&sub=suivre </p><p>Petit détail qui à son importance, il fait tout ça à l'âge de 56 ans... Comme quoi, il n'y a pas d'âge pour réaliser ses rêves. </p><p>N'hésitez pas à me joindre pour toute information complémentaire. </p><p>Bonnes foulées à tous </p><p>Guillaume LE ROYER<p><b>Gepubliceerd door </b><a href="http://www.viadeo.com/fr/profile/guillaume.leroyer1">Guillaume LE ROYER</a></p> Tue, 06 Oct 2009 21:23:48 GMT http://www.viadeo.com/hub/affichefil/?hubId=0022pe8g56ajd9r&forumId=0021i1vqu9x5rp3q&threadId=0021vk0pbfaw7jjm 2009-10-06T21:23:48Z http://www.viadeo.com/hub/affichefil/?hubId=0022pe8g56ajd9r&forumId=0021i1vqu9x5rp3q&threadId=0021qxs0mti5fb64 Je confirme, excellent site et excellent forum de discussion sur la course à pied. </p><p>Merci pour ces vidéos.<p><b>Gepubliceerd door </b><a href="http://www.viadeo.com/fr/profile/emmanuel.fernandez1">Emmanuel Fernandez</a></p> Tue, 06 Oct 2009 07:28:18 GMT http://www.viadeo.com/hub/affichefil/?hubId=0022pe8g56ajd9r&forumId=0021i1vqu9x5rp3q&threadId=0021qxs0mti5fb64 2009-10-06T07:28:18Z http://www.viadeo.com/hub/affichefil/?hubId=0022pe8g56ajd9r&forumId=0021i1vqu9x5rp3q&threadId=0021qxs0mti5fb64 Mais, c'est pas possible !!! On va mourir avec tout ce que tu veux nous faire faire :-) </p><p> </p><p>Keep on the good work ! Je suis passé en 3 mois de 44 minutes à 39 minutes 25 secondes sur le 10 km en suivant scrupuleusement les plans d'Athlete-endurance donc ce site, c'est le top en matière d'entraînement ! </p><p> </p><p>FredBros </p><p>http://www.wanarun.net/blog/author/fred<p><b>Gepubliceerd door </b><a href="http://www.viadeo.com/fr/profile/frederic.brossard">FREDERIC BROSSARD</a></p> Tue, 06 Oct 2009 06:00:41 GMT http://www.viadeo.com/hub/affichefil/?hubId=0022pe8g56ajd9r&forumId=0021i1vqu9x5rp3q&threadId=0021qxs0mti5fb64 2009-10-06T06:00:41Z http://www.viadeo.com/fr/profile/guillaume.leroyer1 Guillaume LE ROYER is lid geworden van de volgende Hub<p><b>Gepubliceerd door </b><a href="http://www.viadeo.com/fr/profile/guillaume.leroyer1">Guillaume LE ROYER</a></p> Mon, 05 Oct 2009 22:00:00 GMT http://www.viadeo.com/fr/profile/guillaume.leroyer1 2009-10-05T22:00:00Z http://www.viadeo.com/hub/affichefil/?hubId=0022pe8g56ajd9r&forumId=0021i1vqu9x5rp3q&threadId=0021qxs0mti5fb64 Au menu: PPG, gainage, échauffement, récupération active, travail en cote </p><p> </p><p>http://www.athlete-endurance.com/index.php/explications-faq/262-les-foulees-bondissantes-video </p><p> </p><p>http://www.athlete-endurance.com/index.php/explications-faq/261-travail-des-composantes-de-la-foulee-video </p><p> </p><p>http://www.athlete-endurance.com/index.php/explications-faq/260-le-travail-en-cote-video </p><p> </p><p>http://www.athlete-endurance.com/index.php/explications-faq/259-les-seances-avec-recuperation-en-footing-sur-place-video </p><p> </p><p>http://www.athlete-endurance.com/index.php/explications-faq/258-les-seances-avec-recuperation-active </p><p> </p><p>http://www.athlete-endurance.com/index.php/explications-faq/68-le-gainage </p><p> </p><p>http://www.athlete-endurance.com/index.php/explications-faq/59-la-ppg </p><p> </p><p>http://www.athlete-endurance.com/index.php/explications-faq/257-lechauffement-en-course-a-pied </p><p> </p><p>Bon entrainement<p><b>Gepubliceerd door </b><a href="http://www.viadeo.com/fr/profile/laurent.colas2">Laurent Colas</a></p> Mon, 05 Oct 2009 20:40:43 GMT http://www.viadeo.com/hub/affichefil/?hubId=0022pe8g56ajd9r&forumId=0021i1vqu9x5rp3q&threadId=0021qxs0mti5fb64 2009-10-05T20:40:43Z http://www.viadeo.com/hub/affichefil/?hubId=0022pe8g56ajd9r&forumId=0021i1vqu9x5rp3q&threadId=0021rf7m56lv1cla Bonjour, </p><p> </p><p>Des participants à REIMS A TOUTES JAMBES 2009 (18.10.2009) ? </p><p> </p><p>Cordialement, </p><p> </p><p>Carlos DE CAMPOS<p><b>Gepubliceerd door </b><a href="http://www.viadeo.com/fr/profile/carlos.decampos">Carlos DE CAMPOS</a></p> Mon, 05 Oct 2009 17:16:58 GMT http://www.viadeo.com/hub/affichefil/?hubId=0022pe8g56ajd9r&forumId=0021i1vqu9x5rp3q&threadId=0021rf7m56lv1cla 2009-10-05T17:16:58Z http://www.viadeo.com/fr/profile/fanny.hastoy FANNY HASTOY is lid geworden van de volgende Hub<p><b>Gepubliceerd door </b><a href="http://www.viadeo.com/fr/profile/fanny.hastoy">FANNY HASTOY</a></p> Sun, 04 Oct 2009 22:00:00 GMT http://www.viadeo.com/fr/profile/fanny.hastoy 2009-10-04T22:00:00Z http://www.viadeo.com/hub/affichefil/?hubId=0022pe8g56ajd9r&forumId=0021i1vqu9x5rp3q&threadId=002uo5q3uqn49km bonjour à toutes et à tous! ensemble avec un ami parisien, on souhaiterait participer à la Saintélyon 2009 (6 décembre), mais il nous manquerait encore un voire deux partenaires. (www.saintelyon.com pour plus d'infos). Quelqu'un (ou quelqu'une!!) serait-il/elle partant/partante? on ne recherche pas la perf, mais seulement un petit défi personnel, et le plaisir de l'ambiance féerique, ou plus encore de revoir cette guirlande de frontales fantomatiques dans la nuit des monts hivernaux... :) pour info on est tous les deux entre 45' et 55' au km sur du plat, donc pas des TGV de la course à pieds! merci par avance pour vos réponses à : luu.antoine (a) gmail.com . Antoine<p><b>Gepubliceerd door </b><a href="http://www.viadeo.com/fr/profile/antoine.luu">Antoine Luu</a></p> Sun, 04 Oct 2009 12:49:20 GMT http://www.viadeo.com/hub/affichefil/?hubId=0022pe8g56ajd9r&forumId=0021i1vqu9x5rp3q&threadId=002uo5q3uqn49km 2009-10-04T12:49:20Z http://www.viadeo.com/hub/affichefil/?hubId=0022pe8g56ajd9r&forumId=0021i1vqu9x5rp3q&threadId=0021fgf622ilnia3 Bonjour, </p><p> </p><p>Personnellement, juste avant de faire les 100 Kms de Millau,la semaine dernière, j'ai décidé d'investir dans une montre Garmin Fore runner et il est vrai que j'ai hésité entre le 405 et le 305, déjà utilisé par bon nombre de mes copains du club et pour lequel j'ai finalement opté car la différence de prix est significative ( 169€ sur amazon ) et hormis si l'on est super accro aux nouveautés et que la valeur ajoutée du nouveau modèle justifie le différentiel de prix , l'important est de savoir quel usage nous voulons faire de cette montre et c'est bien ça qui permet de répondre à la question..faut-il l'acheter !! </p><p> </p><p>Bonne journée </p><p>Anne </p><p> </p><p><p><b>Gepubliceerd door </b><a href="http://www.viadeo.com/fr/profile/anne.seguin3">Anne SEGUIN LETEISSIER</a></p> Sun, 04 Oct 2009 12:38:42 GMT http://www.viadeo.com/hub/affichefil/?hubId=0022pe8g56ajd9r&forumId=0021i1vqu9x5rp3q&threadId=0021fgf622ilnia3 2009-10-04T12:38:42Z http://www.viadeo.com/fr/profile/anne.seguin3 Anne SEGUIN LETEISSIER is lid geworden van de volgende Hub<p><b>Gepubliceerd door </b><a href="http://www.viadeo.com/fr/profile/anne.seguin3">Anne SEGUIN LETEISSIER</a></p> Sat, 03 Oct 2009 22:00:00 GMT http://www.viadeo.com/fr/profile/anne.seguin3 2009-10-03T22:00:00Z http://www.viadeo.com/fr/profile/sandrine.pompeigne Sandrine POMPEIGNE is lid geworden van de volgende Hub<p><b>Gepubliceerd door </b><a href="http://www.viadeo.com/fr/profile/sandrine.pompeigne">Sandrine POMPEIGNE</a></p> Fri, 02 Oct 2009 22:00:00 GMT http://www.viadeo.com/fr/profile/sandrine.pompeigne 2009-10-02T22:00:00Z http://www.viadeo.com/fr/profile/pascal.renaudin2 Pascal RENAUDIN is lid geworden van de volgende Hub<p><b>Gepubliceerd door </b><a href="http://www.viadeo.com/fr/profile/pascal.renaudin2">Pascal RENAUDIN</a></p> Fri, 02 Oct 2009 22:00:00 GMT http://www.viadeo.com/fr/profile/pascal.renaudin2 2009-10-02T22:00:00Z http://www.viadeo.com/fr/profile/pierre.fehrenbach Pierre Fehrenbach is lid geworden van de volgende Hub<p><b>Gepubliceerd door </b><a href="http://www.viadeo.com/fr/profile/pierre.fehrenbach">Pierre Fehrenbach</a></p> Thu, 01 Oct 2009 22:00:00 GMT http://www.viadeo.com/fr/profile/pierre.fehrenbach 2009-10-01T22:00:00Z http://www.viadeo.com/fr/profile/verlaine.fabian Verlaine Fabian is lid geworden van de volgende Hub<p><b>Gepubliceerd door </b><a href="http://www.viadeo.com/fr/profile/verlaine.fabian">Verlaine Fabian</a></p> Thu, 01 Oct 2009 22:00:00 GMT http://www.viadeo.com/fr/profile/verlaine.fabian 2009-10-01T22:00:00Z http://www.viadeo.com/hub/affichefil/?hubId=0022pe8g56ajd9r&forumId=0021i1vqu9x5rp3q&threadId=0021fgf622ilnia3 Bien sûr que le prix diffère Frédéric, mais ce que je veux dire c'est que pour celles et ceux dont le tour de poignet est inférieur à 20cm, la Forunner 405HRM est suffisante. </p><p>Cordialement </p><p>Christian </p><p><p><b>Gepubliceerd door </b><a href="http://www.viadeo.com/fr/profile/christian.gouilliard">Christian Gouilliard</a></p> Thu, 01 Oct 2009 20:08:24 GMT http://www.viadeo.com/hub/affichefil/?hubId=0022pe8g56ajd9r&forumId=0021i1vqu9x5rp3q&threadId=0021fgf622ilnia3 2009-10-01T20:08:24Z http://www.viadeo.com/fr/profile/eddie.mechling Eddie Mechling is lid geworden van de volgende Hub<p><b>Gepubliceerd door </b><a href="http://www.viadeo.com/fr/profile/eddie.mechling">Eddie Mechling</a></p> Wed, 30 Sep 2009 22:00:00 GMT http://www.viadeo.com/fr/profile/eddie.mechling 2009-09-30T22:00:00Z http://www.viadeo.com/hub/affichefil/?hubId=0022pe8g56ajd9r&forumId=0021i1vqu9x5rp3q&threadId=0021fgf622ilnia3 Il y a aussi le prix qui diffère :-) </p><p> </p><p><p><b>Gepubliceerd door </b><a href="http://www.viadeo.com/fr/profile/frederic.brossard">FREDERIC BROSSARD</a></p> Wed, 30 Sep 2009 20:09:16 GMT http://www.viadeo.com/hub/affichefil/?hubId=0022pe8g56ajd9r&forumId=0021i1vqu9x5rp3q&threadId=0021fgf622ilnia3 2009-09-30T20:09:16Z http://www.viadeo.com/hub/affichefil/?hubId=0022pe8g56ajd9r&forumId=0021i1vqu9x5rp3q&threadId=0021fgf622ilnia3 OK Frédéric, </p><p>La différence entre CX et HRM c'est apparemment un deuxième bracelet adaptable pour la montre car toutes les autres fonctions semblent identiques. </p><p>Qu'en penses-tu? </p><p>Cordialement </p><p>Christian<p><b>Gepubliceerd door </b><a href="http://www.viadeo.com/fr/profile/christian.gouilliard">Christian Gouilliard</a></p> Wed, 30 Sep 2009 19:35:52 GMT http://www.viadeo.com/hub/affichefil/?hubId=0022pe8g56ajd9r&forumId=0021i1vqu9x5rp3q&threadId=0021fgf622ilnia3 2009-09-30T19:35:52Z http://www.viadeo.com/fr/profile/jerome.rus1 Jérôme Rus is lid geworden van de volgende Hub<p><b>Gepubliceerd door </b><a href="http://www.viadeo.com/fr/profile/jerome.rus1">Jérôme Rus</a></p> Tue, 29 Sep 2009 22:00:00 GMT http://www.viadeo.com/fr/profile/jerome.rus1 2009-09-29T22:00:00Z http://www.viadeo.com/hub/affichefil/?hubId=0022pe8g56ajd9r&forumId=0021i1vqu9x5rp3q&threadId=0021fgf622ilnia3 Christian, le 405CX dont je parle sur Wanarun.net n'est pas le 405 HRM que tu as acheté. </p><p> </p><p>Par contre, son prix sur amazon semble être à 319,99 et non à 379 comme je l'avais vu en magasin spécialisé ou sur des sites marchands dédiés au sport. <p><b>Gepubliceerd door </b><a href="http://www.viadeo.com/fr/profile/frederic.brossard">FREDERIC BROSSARD</a></p> Tue, 29 Sep 2009 04:09:32 GMT http://www.viadeo.com/hub/affichefil/?hubId=0022pe8g56ajd9r&forumId=0021i1vqu9x5rp3q&threadId=0021fgf622ilnia3 2009-09-29T04:09:32Z http://www.viadeo.com/fr/profile/franck.garnier8 Franck Garnier is lid geworden van de volgende Hub<p><b>Gepubliceerd door </b><a href="http://www.viadeo.com/fr/profile/franck.garnier8">Franck Garnier</a></p> Mon, 28 Sep 2009 22:00:00 GMT http://www.viadeo.com/fr/profile/franck.garnier8 2009-09-28T22:00:00Z http://www.viadeo.com/hub/affichefil/?hubId=0022pe8g56ajd9r&forumId=0021i1vqu9x5rp3q&threadId=0021fgf622ilnia3 Super montre cardio!! je l'ai achetée sur amazon pour 249 euros en Juillet (ref avec ceinture cardio: Forerunner 405 HRM). Actuellement elle est à 233 euros, alors profitez-en!! </p><p><p><b>Gepubliceerd door </b><a href="http://www.viadeo.com/fr/profile/christian.gouilliard">Christian Gouilliard</a></p> Mon, 28 Sep 2009 19:13:56 GMT http://www.viadeo.com/hub/affichefil/?hubId=0022pe8g56ajd9r&forumId=0021i1vqu9x5rp3q&threadId=0021fgf622ilnia3 2009-09-28T19:13:56Z http://www.viadeo.com/hub/affichefil/?hubId=0022pe8g56ajd9r&forumId=0021i1vqu9x5rp3q&threadId=0021fgf622ilnia3 Je viens de mettre en ligne le dernier article relatif à mon essai du Garmin ForeRunner 405cx avec la réponse à cette question métaphysique : faut-il l'acheter ? </p><p>http://www.wanarun.net/blog/pour-379-euros-ten-as-pour-ton-fric-ou-pas-2749.html<p><b>Gepubliceerd door </b><a href="http://www.viadeo.com/fr/profile/frederic.brossard">FREDERIC BROSSARD</a></p> Mon, 28 Sep 2009 04:18:08 GMT http://www.viadeo.com/hub/affichefil/?hubId=0022pe8g56ajd9r&forumId=0021i1vqu9x5rp3q&threadId=0021fgf622ilnia3 2009-09-28T04:18:08Z http://www.viadeo.com/hub/affichefil/?hubId=0022pe8g56ajd9r&forumId=0021i1vqu9x5rp3q&threadId=0026mtpg68oi82d Bonjour, </p><p> </p><p>Etant résident PACA j'ai couru plusieurs fois le Marseille-Cassis. Ne pas s'enflammer au départ. Il faut éviter le toboggan à Luminy en se plaçant vers les extrémités de la route. </p><p> </p><p>En effet le plus dur est de repartir après la longue descente sur Cassis. </p><p> </p><p>Ne pas négliger le Casse-patte de la montée des pompiers, donc ne pas trop accélérer après la fin de la descente. Une accélération peut être faite après la montée des pompiers. </p><p> </p><p>L'ambiance est magnifique à l'arrivée dans Cassis, tu es porté par la foule. </p><p> </p><p>C'est une classique magnifique. </p><p> </p><p>Sportivement </p><p> </p><p> </p><p><p><b>Gepubliceerd door </b><a href="http://www.viadeo.com/fr/profile/patrick.giudicelli3">Patrick GIUDICELLI</a></p> Fri, 25 Sep 2009 07:49:29 GMT http://www.viadeo.com/hub/affichefil/?hubId=0022pe8g56ajd9r&forumId=0021i1vqu9x5rp3q&threadId=0026mtpg68oi82d 2009-09-25T07:49:29Z http://www.viadeo.com/fr/profile/aurelien.barthe Aurélien BARTHE is lid geworden van de volgende Hub<p><b>Gepubliceerd door </b><a href="http://www.viadeo.com/fr/profile/aurelien.barthe">Aurélien BARTHE</a></p> Thu, 24 Sep 2009 22:00:00 GMT http://www.viadeo.com/fr/profile/aurelien.barthe 2009-09-24T22:00:00Z http://www.viadeo.com/hub/affichefil/?hubId=0022pe8g56ajd9r&forumId=0021i1vqu9x5rp3q&threadId=0021heovocj0z5oa ça y est, je me suis inscrit pour le prochain marathon de Paris ! </p><p>Je veux donner un sens autre que sportif à ma deuxième participation et c'est pourquoi j'ai décidé de courir pour une association. Parce que des proches ont été et sont confrontés au cancer, j'ai choisi de soutenir les projets de d'association pour la Recherche sur le Cancer. </p><p>Visitez-la page de ma collecte en cliquant sur : </p><p>http://www.aiderdonner.com/antoine_mdp2010 </p><p> </p><p>Je vous invite à y faire un don en quelques minutes. </p><p> </p><p>Il n'y a pas de petits dons : toutes les contributions sont les bienvenues ! </p><p> </p><p>Vous bénéficierez d'une réduction d'impôt de 66%. </p><p>Le reçu fiscal correspondant sera immédiatement disponible dans votre espace donateur. </p><p>Le don est reversé à l'Association pour la Recherche sur le Cancer de manière sécurisée.<p><b>Gepubliceerd door </b><a href="http://www.viadeo.com/fr/profile/antoine.joufflineau">Antoine JOUFFLINEAU</a></p> Thu, 24 Sep 2009 14:01:31 GMT http://www.viadeo.com/hub/affichefil/?hubId=0022pe8g56ajd9r&forumId=0021i1vqu9x5rp3q&threadId=0021heovocj0z5oa 2009-09-24T14:01:31Z http://www.viadeo.com/hub/affichefil/?hubId=0022pe8g56ajd9r&forumId=0021i1vqu9x5rp3q&threadId=002274zkl1tkb8go dossard 47707 pour....4H30 </p><p>à plus<p><b>Gepubliceerd door </b><a href="http://www.viadeo.com/fr/profile/cyrille.raymond">CYRILLE RAYMOND</a></p> Thu, 24 Sep 2009 11:13:43 GMT http://www.viadeo.com/hub/affichefil/?hubId=0022pe8g56ajd9r&forumId=0021i1vqu9x5rp3q&threadId=002274zkl1tkb8go 2009-09-24T11:13:43Z http://www.viadeo.com/fr/profile/lucie.kaiser Lucie Kaiser is lid geworden van de volgende Hub<p><b>Gepubliceerd door </b><a href="http://www.viadeo.com/fr/profile/lucie.kaiser">Lucie Kaiser</a></p> Wed, 23 Sep 2009 22:00:00 GMT http://www.viadeo.com/fr/profile/lucie.kaiser 2009-09-23T22:00:00Z http://www.viadeo.com/hub/affichefil/?hubId=0022pe8g56ajd9r&forumId=0021i1vqu9x5rp3q&threadId=0026mtpg68oi82d Je fais pas mal de dénivelé en ce moment. </p><p>J'ai la chance de vivre dans les coteaux de l'hermitage. </p><p>Ma morphologie n'est pas un atout pour la descente : petit et rablé. </p><p>Je ne viens pas pour faire un temps mais pour participer et prendre du plaisir donc NO STRESS ! </p><p> </p><p>Merci pour l'info. </p><p> </p><p>PS : Quid de la montée des pompiers à CASSIS ?<p><b>Gepubliceerd door </b><a href="http://www.viadeo.com/fr/profile/roger-manuel.bonnefoy">Roger-Manuel BONNEFOY</a></p> Wed, 23 Sep 2009 06:31:13 GMT http://www.viadeo.com/hub/affichefil/?hubId=0022pe8g56ajd9r&forumId=0021i1vqu9x5rp3q&threadId=0026mtpg68oi82d 2009-09-23T06:31:13Z http://www.viadeo.com/fr/profile/celine.mary Céline MARY is lid geworden van de volgende Hub<p><b>Gepubliceerd door </b><a href="http://www.viadeo.com/fr/profile/celine.mary">Céline MARY</a></p> Tue, 22 Sep 2009 22:00:00 GMT http://www.viadeo.com/fr/profile/celine.mary 2009-09-22T22:00:00Z http://www.viadeo.com/hub/affichefil/?hubId=0022pe8g56ajd9r&forumId=0021i1vqu9x5rp3q&threadId=00299xre6ad530d WTS - The Coaching Company vous propose de rejoindre son réseau de coachs pour exercer un métier passionnant tout en bénéficiant de nombreux avantages : utilisation de l'image WTS, communication nationale, opportunités professionnelles, formation continue, entraide entre les coachs... </p><p> </p><p>Le réseau WTS est présenté sur notre site </p><p>http://www.wts.fr/Reseau_WTS.htm </p><p> </p><p>Les entraîneurs talentueux, motivés pour rejoindre notre famille dynamique, sont invités à contacter WTS au 04 93 73 33 58 ou sur reseau@wts.fr </p><p> </p><p>Dernière minute : nous recherchons activement des coachs pour les secteurs de Lille, Paris, Lyon et Marseille </p><p> </p><p>Jean-Baptiste WIROTH </p><p>WTS - The Coaching Company </p><p>www.wts.fr<p><b>Gepubliceerd door </b><a href="http://www.viadeo.com/fr/profile/jean-baptiste.wiroth1">Jean-Baptiste WIROTH</a></p> Tue, 22 Sep 2009 19:35:57 GMT http://www.viadeo.com/hub/affichefil/?hubId=0022pe8g56ajd9r&forumId=0021i1vqu9x5rp3q&threadId=00299xre6ad530d 2009-09-22T19:35:57Z http://www.viadeo.com/hub/affichefil/?hubId=0022pe8g56ajd9r&forumId=0021i1vqu9x5rp3q&threadId=0026mtpg68oi82d Bonjour Roger-Manuel, </p><p>Pour Marseille Cassis, je t'incite vivement à t'entraîner à courir (vite) en descente. La montée de la gineste est une formalité comparativement à la longue descente sur Cassis ... qui "casse les jambes" </p><p> </p><p>Jean-Baptiste WIROTH </p><p>WTS - The Coaching Company </p><p>www.wts.fr<p><b>Gepubliceerd door </b><a href="http://www.viadeo.com/fr/profile/jean-baptiste.wiroth1">Jean-Baptiste WIROTH</a></p> Tue, 22 Sep 2009 19:35:07 GMT http://www.viadeo.com/hub/affichefil/?hubId=0022pe8g56ajd9r&forumId=0021i1vqu9x5rp3q&threadId=0026mtpg68oi82d 2009-09-22T19:35:07Z http://www.viadeo.com/hub/affichefil/?hubId=0022pe8g56ajd9r&forumId=0021i1vqu9x5rp3q&threadId=002274zkl1tkb8go On y sera aussi ! </p><p>C'est l'évènement Marathon de l'année en France. </p><p>Au plaisir de vosu retrouver sur le stand de WTS - The Coaching Company<p><b>Gepubliceerd door </b><a href="http://www.viadeo.com/fr/profile/jean-baptiste.wiroth1">Jean-Baptiste WIROTH</a></p> Tue, 22 Sep 2009 19:32:53 GMT http://www.viadeo.com/hub/affichefil/?hubId=0022pe8g56ajd9r&forumId=0021i1vqu9x5rp3q&threadId=002274zkl1tkb8go 2009-09-22T19:32:53Z http://www.viadeo.com/hub/affichefil/?hubId=0022pe8g56ajd9r&forumId=0021i1vqu9x5rp3q&threadId=00216u2uaboeelep Bonjour Laila, </p><p> </p><p>Dans le groupe il n'y a pas de boulet.. peut être quelque fois des voitures balais et encore.... </p><p> </p><p>Il y a tous les niveaux mais je fais en sorte que nous restons tous ensemble sinon cela ne sert à rien de courir ensemble... </p><p> </p><p>Donc rendez vous demain 19 heures devant les anciennes caisses ??? </p><p> </p><p>Bonne soirée </p><p> </p><p>Daniel </p><p> </p><p>ps : attention avec ma tenue de coureur je ne suis pas reconnaissable ;-)<p><b>Gepubliceerd door </b><a href="http://www.viadeo.com/fr/profile/daniel.blanquart1">Daniel BLANQUART</a></p> Tue, 22 Sep 2009 17:35:34 GMT http://www.viadeo.com/hub/affichefil/?hubId=0022pe8g56ajd9r&forumId=0021i1vqu9x5rp3q&threadId=00216u2uaboeelep 2009-09-22T17:35:34Z http://www.viadeo.com/hub/affichefil/?hubId=0022pe8g56ajd9r&forumId=0021i1vqu9x5rp3q&threadId=002274zkl1tkb8go Devine qui y sera également :-) ??? </p><p> </p><p>Dossard 7127. Je vise 3h15 cette année. On va voir. Par contre, je vais suivre un plan 4 mois à 5 entraînements par semaine (sur le site athlete-endurance.com). Comme ça m'a réussi pour le 10 km (je suis passé de 44'30 à 40' en 3 mois), j'espère que ça va marcher aussi pour le marathon, par contre, il va encore falloir que je mange de la VMA ... </p><p> </p><p>Fred </p><p>http://www.wanarun.net/blog/author/fred<p><b>Gepubliceerd door </b><a href="http://www.viadeo.com/fr/profile/frederic.brossard">FREDERIC BROSSARD</a></p> Tue, 22 Sep 2009 15:55:27 GMT http://www.viadeo.com/hub/affichefil/?hubId=0022pe8g56ajd9r&forumId=0021i1vqu9x5rp3q&threadId=002274zkl1tkb8go 2009-09-22T15:55:27Z http://www.viadeo.com/hub/affichefil/?hubId=0022pe8g56ajd9r&forumId=0021i1vqu9x5rp3q&threadId=002274zkl1tkb8go Bon et bien voilà, ça m'a pris comme une envie d'aller courir, je me suis inscrit pour le marathon de Paris. Ce sera ma deuxième édition. Je suis affublé du dossard n°39849!!! </p><p>Qui de vous y sera également?<p><b>Gepubliceerd door </b><a href="http://www.viadeo.com/fr/profile/antoine.joufflineau">Antoine JOUFFLINEAU</a></p> Tue, 22 Sep 2009 14:50:58 GMT http://www.viadeo.com/hub/affichefil/?hubId=0022pe8g56ajd9r&forumId=0021i1vqu9x5rp3q&threadId=002274zkl1tkb8go 2009-09-22T14:50:58Z http://www.viadeo.com/hub/affichefil/?hubId=0022pe8g56ajd9r&forumId=0021i1vqu9x5rp3q&threadId=00216u2uaboeelep Bonjour Daniel, </p><p> </p><p>Super initiative que de courir à plusieurs, d'autant que le parc de la citadelle se prête bien à cet exercice. </p><p> </p><p>Je n'ai pas couru depuis longtemps, j'aimerais m'y remettre doucement mais je n'ai pas envie de faire le boulet... </p><p> </p><p>Alors, y-t-il déjà des volontaires débutants comme moi pour les séances du mercredi ? </p><p> </p><p>Merci d'avance </p><p> </p><p>Laila<p><b>Gepubliceerd door </b><a href="http://www.viadeo.com/en/profile/laila.leker-delille">Laila ELKERCH </a></p> Tue, 22 Sep 2009 09:32:17 GMT http://www.viadeo.com/hub/affichefil/?hubId=0022pe8g56ajd9r&forumId=0021i1vqu9x5rp3q&threadId=00216u2uaboeelep 2009-09-22T09:32:17Z http://www.viadeo.com/hub/affichefil/?hubId=0022pe8g56ajd9r&forumId=0021i1vqu9x5rp3q&threadId=0021oxalx3u6cdkg >Bonjour à tous, </p><p> </p><p>>Cette année encore, aura lieu la course de la DEESSE, </p><p>>fameux week-end sportif dédié aux femmes pour soutenir </p><p>>la recherche sur les maladies digestives. </p><p> </p><p>>Je vous invite à vous inscrire en ligne et à consulter </p><p>>le programme au lien suivant : </p><p> </p><p> </p><p>>http://lnpca.athle.com/asp.net/espaces.html/html.aspx?id=13410 </p><p> </p><p>>Au programme, course à pied, marche, animations </p><p>>sportives, info santé... </p><p> </p><p> </p><p>>Parlez-en autour de vous et Venez nombreuses et </p><p>>nombreux !!! </p><p> </p><p>>Au plaisir ;-) </p><p> </p><p> </p><p>>Laila </p><p> </p><p><p><b>Gepubliceerd door </b><a href="http://www.viadeo.com/en/profile/laila.leker-delille">Laila ELKERCH </a></p> Tue, 22 Sep 2009 09:25:05 GMT http://www.viadeo.com/hub/affichefil/?hubId=0022pe8g56ajd9r&forumId=0021i1vqu9x5rp3q&threadId=0021oxalx3u6cdkg 2009-09-22T09:25:05Z http://www.viadeo.com/hub/affichefil/?hubId=0022pe8g56ajd9r&forumId=0021i1vqu9x5rp3q&threadId=0026mtpg68oi82d Bonjour à tous, </p><p> </p><p>Qui parmi vous participe à ces 2 courses ? </p><p>Si vous avez des conseils ou des anecdotes sur la Gineste, </p><p>je suis preneur ! </p><p> </p><p>carpe diem<p><b>Gepubliceerd door </b><a href="http://www.viadeo.com/fr/profile/roger-manuel.bonnefoy">Roger-Manuel BONNEFOY</a></p> Tue, 22 Sep 2009 09:10:01 GMT http://www.viadeo.com/hub/affichefil/?hubId=0022pe8g56ajd9r&forumId=0021i1vqu9x5rp3q&threadId=0026mtpg68oi82d 2009-09-22T09:10:01Z http://www.viadeo.com/hub/affichefil/?hubId=0022pe8g56ajd9r&forumId=0021i1vqu9x5rp3q&threadId=00225as2gvd60rj2 Et troisième article déjà en ligne : http://www.wanarun.net/blog/essai-garmin-forerunner-405cx-le-training-center-2649.html<p><b>Gepubliceerd door </b><a href="http://www.viadeo.com/fr/profile/frederic.brossard">FREDERIC BROSSARD</a></p> Mon, 21 Sep 2009 18:20:28 GMT http://www.viadeo.com/hub/affichefil/?hubId=0022pe8g56ajd9r&forumId=0021i1vqu9x5rp3q&threadId=00225as2gvd60rj2 2009-09-21T18:20:28Z http://www.viadeo.com/hub/affichefil/?hubId=0022pe8g56ajd9r&forumId=0021i1vqu9x5rp3q&threadId=00225as2gvd60rj2 Deuxième article relatif à mon test du Garmin ForeRunner 405cx. Cette fois-ci, en compétition : </p><p>http://www.wanarun.net/blog/premiere-competition-avec-le-garmin-forerunner-405cx-2645.html </p><p><p><b>Gepubliceerd door </b><a href="http://www.viadeo.com/fr/profile/frederic.brossard">FREDERIC BROSSARD</a></p> Sun, 20 Sep 2009 16:41:50 GMT http://www.viadeo.com/hub/affichefil/?hubId=0022pe8g56ajd9r&forumId=0021i1vqu9x5rp3q&threadId=00225as2gvd60rj2 2009-09-20T16:41:50Z http://www.viadeo.com/fr/profile/emmanuel.fernandez1 Emmanuel Fernandez is lid geworden van de volgende Hub<p><b>Gepubliceerd door </b><a href="http://www.viadeo.com/fr/profile/emmanuel.fernandez1">Emmanuel Fernandez</a></p> Thu, 17 Sep 2009 22:00:00 GMT http://www.viadeo.com/fr/profile/emmanuel.fernandez1 2009-09-17T22:00:00Z http://www.viadeo.com/fr/profile/claire.bienaime1 Claire Bienaime is lid geworden van de volgende Hub<p><b>Gepubliceerd door </b><a href="http://www.viadeo.com/fr/profile/claire.bienaime1">Claire Bienaime</a></p> Wed, 16 Sep 2009 22:00:00 GMT http://www.viadeo.com/fr/profile/claire.bienaime1 2009-09-16T22:00:00Z http://www.viadeo.com/fr/profile/anne-sophie.guillot2 ANNE SOPHIE GUILLOT is lid geworden van de volgende Hub<p><b>Gepubliceerd door </b><a href="http://www.viadeo.com/fr/profile/anne-sophie.guillot2">ANNE SOPHIE GUILLOT</a></p> Wed, 16 Sep 2009 22:00:00 GMT http://www.viadeo.com/fr/profile/anne-sophie.guillot2 2009-09-16T22:00:00Z http://www.viadeo.com/hub/affichefil/?hubId=0022pe8g56ajd9r&forumId=0021i1vqu9x5rp3q&threadId=0025fl3ksll8r0k Pourquoi tu demandes aux coureurs débutants de te donner de bons conseils. Je cours depuis 3 ans donc je suis un débutant et je vais te donner une myriade de mauvais conseils. </p><p>Je prépare mon 3ème semi-marathon et mon 2ème marathon sans compter le célèbre Marseille-Cassis - Une 1ère pour moi pour la 30ème de la course - et d'autres courses au Pradet dans le var. </p><p>Pour bien me préparer à ce seçond marathon, je m'entraîne 4 fois par semaine pendant 14 semaines en incluant 3 courses dans mon entraînement: l'ECO TRANS BLEUE du Pradet, le Semi-Marathon de Toulon et Marseille-Cassis. Cet entraînement est composé d'1 sortie en fractionné court en restant 20mn en plage 4 de la Fréquence Cardiaque max, d'1 sortie en fractionné long à l'allure spécifique Marathon sur une distance cumulée et progressive de 8 à 12km, d'1 sortie d'1h en endurance fondamentale en plage 2 de FC max et d'une sortie longue en plage 2 & 3 de FC max.Ce planning est gérable moyennant une certaine sagesse à préférer le plaisir à courir plutôt que la performance. </p><p>Ton Projet est peut-être réalisable mais tu verras bien d'ici 2 ans si tu as acquis de l'expérience en ce domaine pour bien courir et mener à terme ton projet ambitieux. </p><p>Jalonne bien le parcours de ton projet et vois comment tu te sens sur un semi, un marathon, un trail, puis... Equipe-toi d'un bon cardio (j'ai un Garmin 405 HRM, très bon prix sur Amazon). Cherche des bons conseils, mais reste toujours juge. Ne cherche pas la performance à l'entraînement; mieux vaut courir longtemps en parlant que courir une courte distance trop vite. Il y a des règles pour bien s'entraîner et rester sur le plaisir... sinon carbonise-toi en cherchant la performance dans ton entraînement; tu seras grisé un certain temps... jette un oeil à ce site: http://conseils-courseapied.com/<p><b>Gepubliceerd door </b><a href="http://www.viadeo.com/fr/profile/christian.gouilliard">Christian Gouilliard</a></p> Tue, 15 Sep 2009 19:39:58 GMT http://www.viadeo.com/hub/affichefil/?hubId=0022pe8g56ajd9r&forumId=0021i1vqu9x5rp3q&threadId=0025fl3ksll8r0k 2009-09-15T19:39:58Z http://www.viadeo.com/hub/affichefil/?hubId=0022pe8g56ajd9r&forumId=0021i1vqu9x5rp3q&threadId=0025fl3ksll8r0k Bonjour </p><p> </p><p>J'ai débuté il y a un peu plus de trois mois. Je suis venu à la course à pieds grâce à des collègues, autrement plus sportifs que moi qui suis sédentaire, fumeur, et plus de première jeunesse (46 ans). </p><p>A présent je ne peux plus me passer de mes deux sorties hebdomadaires et je suis même en train de repenser mon organisation pour en ajouter une troisième. </p><p>Comme j'aime bien me fixer des objectifs et que je vis à la Réunion, j'ai le projet de m'inscrire pour l'édition 2013 (pour mes 50 ans) de la Diagonale des Fous (soit le grand raid, soit plus réalistement le semi, restons modeste!) Il me reste donc tout juste 4 ans pour être en état de le faire. </p><p>J'attends avec impatience vos remarques et suggestions, soit que vous pensiez que c'est mission impossible, soit que vous trouviez que c'est jouable. </p><p> </p><p>A bientôt<p><b>Gepubliceerd door </b><a href="http://www.viadeo.com/fr/profile/jean-christophe.abrahams">Jean-Christophe Abrahams</a></p> Tue, 15 Sep 2009 07:06:25 GMT http://www.viadeo.com/hub/affichefil/?hubId=0022pe8g56ajd9r&forumId=0021i1vqu9x5rp3q&threadId=0025fl3ksll8r0k 2009-09-15T07:06:25Z http://www.viadeo.com/fr/profile/bertrand.moneger BERTRAND MONEGER is lid geworden van de volgende Hub<p><b>Gepubliceerd door </b><a href="http://www.viadeo.com/fr/profile/bertrand.moneger">BERTRAND MONEGER</a></p> Sun, 13 Sep 2009 22:00:00 GMT http://www.viadeo.com/fr/profile/bertrand.moneger 2009-09-13T22:00:00Z http://www.viadeo.com/en/profile/steeves.heluin Steeves HELUIN is lid geworden van de volgende Hub<p><b>Gepubliceerd door </b><a href="http://www.viadeo.com/en/profile/steeves.heluin">Steeves HELUIN</a></p> Fri, 11 Sep 2009 22:00:00 GMT http://www.viadeo.com/en/profile/steeves.heluin 2009-09-11T22:00:00Z http://www.viadeo.com/fr/profile/jean-pierre.barbeitos Jean-Pierre BARBEITOS is lid geworden van de volgende Hub<p><b>Gepubliceerd door </b><a href="http://www.viadeo.com/fr/profile/jean-pierre.barbeitos">Jean-Pierre BARBEITOS</a></p> Thu, 10 Sep 2009 22:00:00 GMT http://www.viadeo.com/fr/profile/jean-pierre.barbeitos 2009-09-10T22:00:00Z http://www.viadeo.com/hub/affichefil/?hubId=0022pe8g56ajd9r&forumId=0021i1vqu9x5rp3q&threadId=0021imcns8jqgtj8 C'est capital un bon entraînement et une bonne alimentation. </p><p>Courir implique un certain nombrilisme, mais un nombrilisme sain qui tient à l'observation de sa santé en priorité. </p><p>Les erreurs de débutants permettent aussi de progresser si l'humilité est au rendez-vous. Je me suis carbonisé à mon 1er Marathon en 2008; j'ai tapé dans le mur au 25ème Km et j'ai fini à petite allure en marchant dans les montées. 4H45 au final. Cette année je m'entraîne sagement et je ne devrais pas connaître le mur. </p><p>S'inscrire dans un bon club (comme dit Frédéric Brossard) est une chose, profiter des conseils des aguerris est une autre chose, mais le plus important est de se faire sa propre opinion car c'est illusoire d'espérer avoir un super bon coach dédié à soi à moins d'être un champion. Alors un plein de conseils et du bon sens permettent de bien gérer son entraînement qui doit prendre en compte ses possibilités du moment et ses facultés à progresser. </p><p>J'ai fait l'acquisition d'une montre Garmin pour programmer et suivre mes entraînements, mais une fois par semaine je cours avec des ami(e)s et toujours avec des femmes car elles sont en général bien plus raisonnables... Et puis une course détente en parlant de choses diverses et parfois même sérieuses c'est sympa!! </p><p>Je fais aussi Marseille-Cassis; j'ai récupéré un dossard inespéré! 5995, et je suis heureux de pouvoir courir cette 30ème. </p><p>Quinze jours après, c'est le marathon Nice-Cannes: un beau marathon, plaisir des yeux (la côte) et la fête de la musique tout le long du parcours... </p><p>Bonnes courses Roger-Manuel </p><p>Christian </p><p> </p><p><p><b>Gepubliceerd door </b><a href="http://www.viadeo.com/fr/profile/christian.gouilliard">Christian Gouilliard</a></p> Wed, 09 Sep 2009 19:15:17 GMT http://www.viadeo.com/hub/affichefil/?hubId=0022pe8g56ajd9r&forumId=0021i1vqu9x5rp3q&threadId=0021imcns8jqgtj8 2009-09-09T19:15:17Z http://www.viadeo.com/hub/affichefil/?hubId=0022pe8g56ajd9r&forumId=0021i1vqu9x5rp3q&threadId=0021imcns8jqgtj8 Bonjour Lionel, </p><p> </p><p>Mon premier marathon fut celui de Paris en 2007 : 3H45. </p><p>Que du bonheur également. Depuis j'ai couru celui de Lyon et Annecy cette année (3H26) et à chaque fois le même sentiment : que du bonheur et cela pendant plusieurs jours !!! </p><p>J'avais fait un compte-rendu de ma participation à Paris à cette adresse : http://famillebellais.free.fr/index.php?2007/04/17/153-marathon-de-paris-le-compte-rendu </p><p> </p><p>Je pense que Parais et LE marathon à faire pour une première participation. </p><p>Certes il y a New-York mais le budget n'est pas le même. </p><p> </p><p>Bonne préparation. </p><p> </p><p><p><b>Gepubliceerd door </b><a href="http://www.viadeo.com/fr/profile/vincent.bellais1">Vincent Bellais</a></p> Wed, 09 Sep 2009 09:41:02 GMT http://www.viadeo.com/hub/affichefil/?hubId=0022pe8g56ajd9r&forumId=0021i1vqu9x5rp3q&threadId=0021imcns8jqgtj8 2009-09-09T09:41:02Z http://www.viadeo.com/hub/affichefil/?hubId=0022pe8g56ajd9r&forumId=0021i1vqu9x5rp3q&threadId=0021imcns8jqgtj8 Bonjour Lionel, </p><p> </p><p>Ce n'est que du bonheur : un moment de vie trés fort ! </p><p>Je te conseille de lire le livre d'HARUKI MURAKAMI : </p><p>autoportrait de l'auteur en coureur de fond. </p><p> </p><p>En s'inscrivant on passe un cap : </p><p>on passe du rêve à la réalité. </p><p> </p><p>Pas de pression à avoir, juste de l'organisation (entrainement) </p><p>et du plaisir (juste finir, participer à la fête). </p><p> </p><p>J'ai fait le marathon de PARIS en 2005 à 37 ans. </p><p>J'ai fait beaucoup d'erreurs dans ma préparation. </p><p>Je n'ai pas pu m'entrainer régulièrement en raison d'une tendinite au genou (défaut d'hydratation en janvier lors d'une sortie longue). </p><p>Inscrit depuis novembre, je me suis dit que j'irais jusqu'au moment ou je n'aurais plus de plaisir. </p><p> </p><p>KM 10 : 1h01 </p><p>Semi : 2h06 </p><p>km 30 : 3h00 Réveil de la douleur </p><p>Final : 4h43 5 derniers kilométres en marchant .. </p><p> </p><p>Je fais MARSEILLE/CASSIS le 25/10. </p><p>Et je vais m'inscrire à un marathon au printemps ROME ou PARIS. </p><p> </p><p>Inscris-toi et bon marathon ;-) </p><p><p><b>Gepubliceerd door </b><a href="http://www.viadeo.com/fr/profile/roger-manuel.bonnefoy">Roger-Manuel BONNEFOY</a></p> Wed, 09 Sep 2009 09:00:05 GMT http://www.viadeo.com/hub/affichefil/?hubId=0022pe8g56ajd9r&forumId=0021i1vqu9x5rp3q&threadId=0021imcns8jqgtj8 2009-09-09T09:00:05Z http://www.viadeo.com/hub/affichefil/?hubId=0022pe8g56ajd9r&forumId=0021i1vqu9x5rp3q&threadId=0025fl3ksll8r0k >Mesdames,Messieurs, </p><p> </p><p>>Vous venez peut-être de débuter depuis peu la course à </p><p>>pieds. Aussi, je souhaiterais connaître votre </p><p>>principale motivation quant au choix de ce merveilleux </p><p>>sport et savoir en quoi notre communauté de coureurs, </p><p>>hommes et femmes rassemblés à travers ce "hub",pourrait vous accompagner dans cette nouvelle et belle </p><p>>aventure ? </p><p> </p><p>>Bien à vous, </p><p> </p><p>>Lionel<p><b>Gepubliceerd door </b><a href="http://www.viadeo.com/fr/profile/lionel.mestron">Lionel MESTRON</a></p> Wed, 09 Sep 2009 07:41:20 GMT http://www.viadeo.com/hub/affichefil/?hubId=0022pe8g56ajd9r&forumId=0021i1vqu9x5rp3q&threadId=0025fl3ksll8r0k 2009-09-09T07:41:20Z http://www.viadeo.com/fr/profile/alban.margueritat Alban MARGUERITAT is lid geworden van de volgende Hub<p><b>Gepubliceerd door </b><a href="http://www.viadeo.com/fr/profile/alban.margueritat">Alban MARGUERITAT</a></p> Tue, 08 Sep 2009 22:00:00 GMT http://www.viadeo.com/fr/profile/alban.margueritat 2009-09-08T22:00:00Z http://www.viadeo.com/fr/profile/andre.burlet1 André BURLET is lid geworden van de volgende Hub<p><b>Gepubliceerd door </b><a href="http://www.viadeo.com/fr/profile/andre.burlet1">André BURLET</a></p> Mon, 07 Sep 2009 22:00:00 GMT http://www.viadeo.com/fr/profile/andre.burlet1 2009-09-07T22:00:00Z http://www.viadeo.com/fr/profile/perret.alain Alain PERRET is lid geworden van de volgende Hub<p><b>Gepubliceerd door </b><a href="http://www.viadeo.com/fr/profile/perret.alain">Alain PERRET</a></p> Mon, 07 Sep 2009 22:00:00 GMT http://www.viadeo.com/fr/profile/perret.alain 2009-09-07T22:00:00Z http://www.viadeo.com/en/profile/laila.leker-delille Laila ELKERCH is lid geworden van de volgende Hub<p><b>Gepubliceerd door </b><a href="http://www.viadeo.com/en/profile/laila.leker-delille">Laila ELKERCH </a></p> Sat, 05 Sep 2009 22:00:00 GMT http://www.viadeo.com/en/profile/laila.leker-delille 2009-09-05T22:00:00Z http://www.viadeo.com/fr/profile/christophe.guirard Christophe Guirard is lid geworden van de volgende Hub<p><b>Gepubliceerd door </b><a href="http://www.viadeo.com/fr/profile/christophe.guirard">Christophe Guirard</a></p> Fri, 04 Sep 2009 22:00:00 GMT http://www.viadeo.com/fr/profile/christophe.guirard 2009-09-04T22:00:00Z http://www.viadeo.com/hub/affichefil/?hubId=0022pe8g56ajd9r&forumId=0021i1vqu9x5rp3q&threadId=0022bsba1vm0b9do La foulée de Rueil sur Seine (92), un 8.5 km organisé par le conseil municipal de ce quartier de Rueil-Malmaison. </p><p>Infos : http://www.mairie-rueilmalmaison.fr/index.php?rubrique=accueil&idArticle=802 </p><p> </p><p>Fred </p><p>http://fredbros.blogspot.com </p><p>http://www.wanarun.net/blog/author/fred<p><b>Gepubliceerd door </b><a href="http://www.viadeo.com/fr/profile/frederic.brossard">FREDERIC BROSSARD</a></p> Thu, 03 Sep 2009 11:53:56 GMT http://www.viadeo.com/hub/affichefil/?hubId=0022pe8g56ajd9r&forumId=0021i1vqu9x5rp3q&threadId=0022bsba1vm0b9do 2009-09-03T11:53:56Z http://www.viadeo.com/hub/affichefil/?hubId=0022pe8g56ajd9r&forumId=0021i1vqu9x5rp3q&threadId=002nycdlmeqofxb </p><p>Sportives et sportifs, </p><p> </p><p>Ce dimanche 6 sepembre 2009 est organisée à Quimper à partir de 16h00 , une course pédestre ( 10km5 ) . </p><p>Cette course, qui s'appelle la course de Menfouest, se déroule dans le cadre d'un challenge départemental ee est mise en place par une association dont le but est la rénovation et l'entretien d'une chapelle . </p><p> </p><p>Alors si vous trainez vos chassures de course par ici, venez !!! </p><p> </p><p> <p><b>Gepubliceerd door </b><a href="http://www.viadeo.com/fr/profile/eric.saliniere">Eric Saliniere</a></p> Thu, 03 Sep 2009 10:28:18 GMT http://www.viadeo.com/hub/affichefil/?hubId=0022pe8g56ajd9r&forumId=0021i1vqu9x5rp3q&threadId=002nycdlmeqofxb 2009-09-03T10:28:18Z http://www.viadeo.com/fr/profile/arnaud.camp Arnaud CAMP is lid geworden van de volgende Hub<p><b>Gepubliceerd door </b><a href="http://www.viadeo.com/fr/profile/arnaud.camp">Arnaud CAMP</a></p> Sun, 30 Aug 2009 22:00:00 GMT http://www.viadeo.com/fr/profile/arnaud.camp 2009-08-30T22:00:00Z http://www.viadeo.com/hub/affichefil/?hubId=0022pe8g56ajd9r&forumId=0021i1vqu9x5rp3q&threadId=00216u2uaboeelep bonjour, </p><p> </p><p>J'organise à Lille tous les mercredis et les vendredis soirs à compter de 19 heures un footing d'une heure à une heure et demie </p><p>Si vous êtes intéressez, n'hésitez pas à prendre contact avec moi </p><p> </p><p>cordialement </p><p> </p><p>Daniel Blanquart </p><p>daniel.blanquart@consilum.com<p><b>Gepubliceerd door </b><a href="http://www.viadeo.com/fr/profile/daniel.blanquart1">Daniel BLANQUART</a></p> Sun, 30 Aug 2009 17:54:58 GMT http://www.viadeo.com/hub/affichefil/?hubId=0022pe8g56ajd9r&forumId=0021i1vqu9x5rp3q&threadId=00216u2uaboeelep 2009-08-30T17:54:58Z http://www.viadeo.com/fr/profile/jean.marie.dibalszky Jean Marie DIBALSZKY is lid geworden van de volgende Hub<p><b>Gepubliceerd door </b><a href="http://www.viadeo.com/fr/profile/jean.marie.dibalszky">Jean Marie DIBALSZKY</a></p> Sat, 29 Aug 2009 22:00:00 GMT http://www.viadeo.com/fr/profile/jean.marie.dibalszky 2009-08-29T22:00:00Z http://www.viadeo.com/fr/profile/nino.mebarkia Halim Mebarkia is lid geworden van de volgende Hub<p><b>Gepubliceerd door </b><a href="http://www.viadeo.com/fr/profile/nino.mebarkia">Halim Mebarkia</a></p> Fri, 28 Aug 2009 22:00:00 GMT http://www.viadeo.com/fr/profile/nino.mebarkia 2009-08-28T22:00:00Z http://www.viadeo.com/fr/profile/ludovic.marsallon Ludovic Marsallon is lid geworden van de volgende Hub<p><b>Gepubliceerd door </b><a href="http://www.viadeo.com/fr/profile/ludovic.marsallon">Ludovic Marsallon</a></p> Tue, 25 Aug 2009 22:00:00 GMT http://www.viadeo.com/fr/profile/ludovic.marsallon 2009-08-25T22:00:00Z http://www.viadeo.com/fr/profile/jean-christophe.abrahams Jean-Christophe Abrahams is lid geworden van de volgende Hub<p><b>Gepubliceerd door </b><a href="http://www.viadeo.com/fr/profile/jean-christophe.abrahams">Jean-Christophe Abrahams</a></p> Mon, 24 Aug 2009 22:00:00 GMT http://www.viadeo.com/fr/profile/jean-christophe.abrahams 2009-08-24T22:00:00Z http://www.viadeo.com/fr/profile/laure.meyer5 Laure Meyer is lid geworden van de volgende Hub<p><b>Gepubliceerd door </b><a href="http://www.viadeo.com/fr/profile/laure.meyer5">Laure Meyer</a></p> Mon, 24 Aug 2009 22:00:00 GMT http://www.viadeo.com/fr/profile/laure.meyer5 2009-08-24T22:00:00Z http://www.viadeo.com/fr/profile/emmanuel.parentin Emmanuel PARENTIN is lid geworden van de volgende Hub<p><b>Gepubliceerd door </b><a href="http://www.viadeo.com/fr/profile/emmanuel.parentin">Emmanuel PARENTIN</a></p> Wed, 19 Aug 2009 22:00:00 GMT http://www.viadeo.com/fr/profile/emmanuel.parentin 2009-08-19T22:00:00Z http://www.viadeo.com/fr/profile/frank.laloum FRANK LALOUM is lid geworden van de volgende Hub<p><b>Gepubliceerd door </b><a href="http://www.viadeo.com/fr/profile/frank.laloum">FRANK LALOUM</a></p> Wed, 19 Aug 2009 22:00:00 GMT http://www.viadeo.com/fr/profile/frank.laloum 2009-08-19T22:00:00Z http://www.viadeo.com/fr/profile/michel.fleith Michel FLEITH is lid geworden van de volgende Hub<p><b>Gepubliceerd door </b><a href="http://www.viadeo.com/fr/profile/michel.fleith">Michel FLEITH</a></p> Sun, 16 Aug 2009 22:00:00 GMT http://www.viadeo.com/fr/profile/michel.fleith 2009-08-16T22:00:00Z http://www.viadeo.com/fr/profile/benoit.bourrier2 Benoît Bourrier is lid geworden van de volgende Hub<p><b>Gepubliceerd door </b><a href="http://www.viadeo.com/fr/profile/benoit.bourrier2">Benoît Bourrier</a></p> Sun, 16 Aug 2009 22:00:00 GMT http://www.viadeo.com/fr/profile/benoit.bourrier2 2009-08-16T22:00:00Z http://www.viadeo.com/fr/profile/celine.petit14 Céline Petit is lid geworden van de volgende Hub<p><b>Gepubliceerd door </b><a href="http://www.viadeo.com/fr/profile/celine.petit14">Céline Petit</a></p> Wed, 12 Aug 2009 22:00:00 GMT http://www.viadeo.com/fr/profile/celine.petit14 2009-08-12T22:00:00Z http://www.viadeo.com/hub/affichefil/?hubId=0022pe8g56ajd9r&forumId=0021i1vqu9x5rp3q&threadId=0021p8urki8ffhgm VO2max voyages et WTS - The Coaching Company proposent un stage idéal pour apprendre, s'entraîner ou préparer les courses de fin de saison. </p><p>Date : 18-20 septembre </p><p>Lieux : Marseille </p><p> </p><p>Informations détaillées : </p><p>http://www.wts.fr/training_camps-bis_running.htm </p><p>http://www.vo2maxvoyages.com/ </p><p> </p><p>Contact VO2maxvoyages </p><p>Tel 04 95 06 12 26 </p><p>E-mail : contact@vo2maxvoyages.com </p><p> <p><b>Gepubliceerd door </b><a href="http://www.viadeo.com/fr/profile/jean-baptiste.wiroth1">Jean-Baptiste WIROTH</a></p> Mon, 10 Aug 2009 07:31:32 GMT http://www.viadeo.com/hub/affichefil/?hubId=0022pe8g56ajd9r&forumId=0021i1vqu9x5rp3q&threadId=0021p8urki8ffhgm 2009-08-10T07:31:32Z http://www.viadeo.com/fr/profile/jacques.bachelier-lubin JACQUES BACHELIER-LUBIN is lid geworden van de volgende Hub<p><b>Gepubliceerd door </b><a href="http://www.viadeo.com/fr/profile/jacques.bachelier-lubin">JACQUES BACHELIER-LUBIN</a></p> Sun, 09 Aug 2009 22:00:00 GMT http://www.viadeo.com/fr/profile/jacques.bachelier-lubin 2009-08-09T22:00:00Z http://www.viadeo.com/fr/profile/shriniwas.naidu Shriniwas Naidu is lid geworden van de volgende Hub<p><b>Gepubliceerd door </b><a href="http://www.viadeo.com/fr/profile/shriniwas.naidu">Shriniwas Naidu</a></p> Thu, 06 Aug 2009 22:00:00 GMT http://www.viadeo.com/fr/profile/shriniwas.naidu 2009-08-06T22:00:00Z http://www.viadeo.com/fr/profile/nicolas.pochet1 Nicolas Pochet is lid geworden van de volgende Hub<p><b>Gepubliceerd door </b><a href="http://www.viadeo.com/fr/profile/nicolas.pochet1">Nicolas Pochet</a></p> Mon, 03 Aug 2009 22:00:00 GMT http://www.viadeo.com/fr/profile/nicolas.pochet1 2009-08-03T22:00:00Z http://www.viadeo.com/fr/profile/david.lemoy David Lemoy is lid geworden van de volgende Hub<p><b>Gepubliceerd door </b><a href="http://www.viadeo.com/fr/profile/david.lemoy">David Lemoy</a></p> Sun, 02 Aug 2009 22:00:00 GMT http://www.viadeo.com/fr/profile/david.lemoy 2009-08-02T22:00:00Z http://www.viadeo.com/fr/profile/nicolas.leclerc3 Nicolas Leclerc is lid geworden van de volgende Hub<p><b>Gepubliceerd door </b><a href="http://www.viadeo.com/fr/profile/nicolas.leclerc3">Nicolas Leclerc</a></p> Thu, 30 Jul 2009 22:00:00 GMT http://www.viadeo.com/fr/profile/nicolas.leclerc3 2009-07-30T22:00:00Z http://www.viadeo.com/fr/profile/regaig.sofien Regaig Sofien is lid geworden van de volgende Hub<p><b>Gepubliceerd door </b><a href="http://www.viadeo.com/fr/profile/regaig.sofien">Regaig Sofien</a></p> Wed, 29 Jul 2009 22:00:00 GMT http://www.viadeo.com/fr/profile/regaig.sofien 2009-07-29T22:00:00Z http://www.viadeo.com/fr/profile/yamina.haouas Yamina HAOUAS is lid geworden van de volgende Hub<p><b>Gepubliceerd door </b><a href="http://www.viadeo.com/fr/profile/yamina.haouas">Yamina HAOUAS</a></p> Wed, 29 Jul 2009 22:00:00 GMT http://www.viadeo.com/fr/profile/yamina.haouas 2009-07-29T22:00:00Z http://www.viadeo.com/fr/profile/pascal.abaziou Pascal Abaziou is lid geworden van de volgende Hub<p><b>Gepubliceerd door </b><a href="http://www.viadeo.com/fr/profile/pascal.abaziou">Pascal Abaziou</a></p> Wed, 29 Jul 2009 22:00:00 GMT http://www.viadeo.com/fr/profile/pascal.abaziou 2009-07-29T22:00:00Z http://www.viadeo.com/fr/profile/pierre.gaige Pierre GAIGÉ is lid geworden van de volgende Hub<p><b>Gepubliceerd door </b><a href="http://www.viadeo.com/fr/profile/pierre.gaige">Pierre GAIGÉ</a></p> Mon, 27 Jul 2009 22:00:00 GMT http://www.viadeo.com/fr/profile/pierre.gaige 2009-07-27T22:00:00Z http://www.viadeo.com/fr/profile/christophe.palous CHRISTOPHE PALOUS is lid geworden van de volgende Hub<p><b>Gepubliceerd door </b><a href="http://www.viadeo.com/fr/profile/christophe.palous">CHRISTOPHE PALOUS</a></p> Sun, 26 Jul 2009 22:00:00 GMT http://www.viadeo.com/fr/profile/christophe.palous 2009-07-26T22:00:00Z http://www.viadeo.com/fr/profile/tatiana.konochenko Tatiana Konochenko is lid geworden van de volgende Hub<p><b>Gepubliceerd door </b><a href="http://www.viadeo.com/fr/profile/tatiana.konochenko">Tatiana Konochenko</a></p> Sun, 26 Jul 2009 22:00:00 GMT http://www.viadeo.com/fr/profile/tatiana.konochenko 2009-07-26T22:00:00Z http://www.viadeo.com/fr/profile/aymeric.tenaud Aymeric T. is lid geworden van de volgende Hub<p><b>Gepubliceerd door </b><a href="http://www.viadeo.com/fr/profile/aymeric.tenaud">Aymeric T.</a></p> Sun, 26 Jul 2009 22:00:00 GMT http://www.viadeo.com/fr/profile/aymeric.tenaud 2009-07-26T22:00:00Z http://www.viadeo.com/fr/profile/philippe.le.talec Philippe LE TALEC is lid geworden van de volgende Hub<p><b>Gepubliceerd door </b><a href="http://www.viadeo.com/fr/profile/philippe.le.talec">Philippe LE TALEC</a></p> Sun, 26 Jul 2009 22:00:00 GMT http://www.viadeo.com/fr/profile/philippe.le.talec 2009-07-26T22:00:00Z http://www.viadeo.com/fr/profile/karim.slimani Karim Slimani is lid geworden van de volgende Hub<p><b>Gepubliceerd door </b><a href="http://www.viadeo.com/fr/profile/karim.slimani">Karim Slimani</a></p> Sun, 19 Jul 2009 22:00:00 GMT http://www.viadeo.com/fr/profile/karim.slimani 2009-07-19T22:00:00Z http://www.viadeo.com/fr/profile/qian.roussey Qian ROUSSEY is lid geworden van de volgende Hub<p><b>Gepubliceerd door </b><a href="http://www.viadeo.com/fr/profile/qian.roussey">Qian ROUSSEY</a></p> Sat, 18 Jul 2009 22:00:00 GMT http://www.viadeo.com/fr/profile/qian.roussey 2009-07-18T22:00:00Z http://www.viadeo.com/fr/profile/laurent.jambou Laurent JAMBOU is lid geworden van de volgende Hub<p><b>Gepubliceerd door </b><a href="http://www.viadeo.com/fr/profile/laurent.jambou">Laurent JAMBOU</a></p> Wed, 15 Jul 2009 22:00:00 GMT http://www.viadeo.com/fr/profile/laurent.jambou 2009-07-15T22:00:00Z http://www.viadeo.com/fr/profile/delphine.marchand5 Delphine Marchand-Le Gal is lid geworden van de volgende Hub<p><b>Gepubliceerd door </b><a href="http://www.viadeo.com/fr/profile/delphine.marchand5">Delphine Marchand-Le Gal</a></p> Mon, 13 Jul 2009 22:00:00 GMT http://www.viadeo.com/fr/profile/delphine.marchand5 2009-07-13T22:00:00Z http://www.viadeo.com/fr/profile/olivier.blondel Olivier Blondel is lid geworden van de volgende Hub<p><b>Gepubliceerd door </b><a href="http://www.viadeo.com/fr/profile/olivier.blondel">Olivier Blondel</a></p> Mon, 13 Jul 2009 22:00:00 GMT http://www.viadeo.com/fr/profile/olivier.blondel 2009-07-13T22:00:00Z http://www.viadeo.com/hub/affichefil/?hubId=0022pe8g56ajd9r&forumId=0021i1vqu9x5rp3q&threadId=00227a3guvaih82r On est une jeune marque de cycle française SIXONE-BICYCLE (création en 2009) . </p><p>Pour Innover, on étudie la possibilité de fabriquer des cadres en fibre de Lin.Notre région est le premier producteur de fibre de Lin avec une très bonne qualité , c'est pour cela que l'on se dirige doucement vers cette filière pour avoir nos fournisseur près de nous et mettre sur le marche des vélos de qualités. </p><p> </p><p>C'est pour cela qu'on demande votre aide , car on participe a un concours d'entreprise Bestpartners . </p><p>pour trouver des fonds qui serviront aux prototypage et à la mise en norme du cadre. </p><p> </p><p>Vous pouvez , nous aider en votent pour notre projet sur le site: http://autoentrepreneur.bestpartners.fr/liste_projets.php </p><p>Projet n° 32 </p><p>On compte sur vous ! </p><p> </p><p>cordialement </p><p>christophe ribot </p><p> </p><p>groupe sparksport </p><p>6 rue benjamin weill hallé </p><p>27620 gasny </p><p>france </p><p><p><b>Gepubliceerd door </b><a href="http://www.viadeo.com/fr/profile/christophe.ribot">Christophe Ribot</a></p> Fri, 10 Jul 2009 12:12:44 GMT http://www.viadeo.com/hub/affichefil/?hubId=0022pe8g56ajd9r&forumId=0021i1vqu9x5rp3q&threadId=00227a3guvaih82r 2009-07-10T12:12:44Z http://www.viadeo.com/hub/affichefil/?hubId=0022pe8g56ajd9r&forumId=0021i1vqu9x5rp3q&threadId=002106hozj44i29f Derniers article en ligne de Jean Pierre Monciaux </p><p> </p><p>http://www.athlete-endurance.com/index.php/explications-faq/236-la-recuperation-dans-une-seance<p><b>Gepubliceerd door </b><a href="http://www.viadeo.com/fr/profile/laurent.colas2">Laurent Colas</a></p> Fri, 10 Jul 2009 10:19:08 GMT http://www.viadeo.com/hub/affichefil/?hubId=0022pe8g56ajd9r&forumId=0021i1vqu9x5rp3q&threadId=002106hozj44i29f 2009-07-10T10:19:08Z http://www.viadeo.com/fr/profile/guillaume.drapier Guillaume DRAPIER is lid geworden van de volgende Hub<p><b>Gepubliceerd door </b><a href="http://www.viadeo.com/fr/profile/guillaume.drapier">Guillaume DRAPIER</a></p> Wed, 08 Jul 2009 22:00:00 GMT http://www.viadeo.com/fr/profile/guillaume.drapier 2009-07-08T22:00:00Z http://www.viadeo.com/hub/affichefil/?hubId=0022pe8g56ajd9r&forumId=0021i1vqu9x5rp3q&threadId=0021lxemt3vn57dh Possédez-vous un blog dédié à votre activité sportive préférée (i.e. : la course à pied ...) ? Si oui, quelle en est la philosophie ? Quel est votre objectif de communication avec ce blog ? Connaissez-vous vos visiteurs ? Sont-ils réactifs (i.e. : écrivent des commentaires ...) ? </p><p>Pour ma part, par exemple, j'ai créé un blog perso http://fredbros.blogspot.com où sur un mode humoristique (enfin je l'espère), je parle de course à pied, de diététique bio et ... de moi vis à vis de ces 2 sujets et je collabore à wanarun http://www.wanarun.net/blog/author/fred ou toujours sur un mode que j'espère humoristique, je parle de course à pied pour ... les autres. L'idée générale étant donc d'amuser tout en parlant de sujets "sérieux" (plans d'entraînement, diététique, compétitions ...) sans ambition particulière autre que celle d'écrire et de partager. J'ai quelques lecteurs très réactifs mais un tout petit noyau. <p><b>Gepubliceerd door </b><a href="http://www.viadeo.com/fr/profile/frederic.brossard">FREDERIC BROSSARD</a></p> Thu, 02 Jul 2009 06:00:06 GMT http://www.viadeo.com/hub/affichefil/?hubId=0022pe8g56ajd9r&forumId=0021i1vqu9x5rp3q&threadId=0021lxemt3vn57dh 2009-07-02T06:00:06Z http://www.viadeo.com/fr/profile/bertrand.delphin Bertrand Delphin is lid geworden van de volgende Hub<p><b>Gepubliceerd door </b><a href="http://www.viadeo.com/fr/profile/bertrand.delphin">Bertrand Delphin</a></p> Wed, 01 Jul 2009 22:00:00 GMT http://www.viadeo.com/fr/profile/bertrand.delphin 2009-07-01T22:00:00Z http://www.viadeo.com/fr/profile/marilyn.theret Marilyn THERET is lid geworden van de volgende Hub<p><b>Gepubliceerd door </b><a href="http://www.viadeo.com/fr/profile/marilyn.theret">Marilyn THERET</a></p> Tue, 30 Jun 2009 22:00:00 GMT http://www.viadeo.com/fr/profile/marilyn.theret 2009-06-30T22:00:00Z http://www.viadeo.com/hub/affichefil/?hubId=0022pe8g56ajd9r&forumId=0021i1vqu9x5rp3q&threadId=0022epfcmbaeajxq Bonjour à tous et à toutes. </p><p>Je viens d'ouvrir un blog consacré au running et à la diététique (je n'ai rien à vendre ...). Si vous êtes intéressé(e) : </p><p>http://fredbros.blogspot.com </p><p>Vous y trouverez également un lien vers les articles que je rédige pour Wanarun.net : http://www.wanarun.net/blog/author/fred </p><p>Je suis preneur de vos remarques et commentaires. <p><b>Gepubliceerd door </b><a href="http://www.viadeo.com/fr/profile/frederic.brossard">FREDERIC BROSSARD</a></p> Sun, 28 Jun 2009 17:30:02 GMT http://www.viadeo.com/hub/affichefil/?hubId=0022pe8g56ajd9r&forumId=0021i1vqu9x5rp3q&threadId=0022epfcmbaeajxq 2009-06-28T17:30:02Z http://www.viadeo.com/fr/profile/stephane.bausson2 Stéphane BAUSSON is lid geworden van de volgende Hub<p><b>Gepubliceerd door </b><a href="http://www.viadeo.com/fr/profile/stephane.bausson2">Stéphane BAUSSON</a></p> Thu, 25 Jun 2009 22:00:00 GMT http://www.viadeo.com/fr/profile/stephane.bausson2 2009-06-25T22:00:00Z http://www.viadeo.com/fr/profile/laura.talina Laura Talina is lid geworden van de volgende Hub<p><b>Gepubliceerd door </b><a href="http://www.viadeo.com/fr/profile/laura.talina">Laura Talina</a></p> Wed, 24 Jun 2009 22:00:00 GMT http://www.viadeo.com/fr/profile/laura.talina 2009-06-24T22:00:00Z http://www.viadeo.com/hub/affichefil/?hubId=0022pe8g56ajd9r&forumId=0021i1vqu9x5rp3q&threadId=002181scqb2sjkhm oui en effet, on va certainement passer a une vitesse supérieur. Quand cela sera en route vous serez tous au courant<p><b>Gepubliceerd door </b><a href="http://www.viadeo.com/fr/profile/laurent.colas2">Laurent Colas</a></p> Sun, 21 Jun 2009 10:29:51 GMT http://www.viadeo.com/hub/affichefil/?hubId=0022pe8g56ajd9r&forumId=0021i1vqu9x5rp3q&threadId=002181scqb2sjkhm 2009-06-21T10:29:51Z http://www.viadeo.com/hub/affichefil/?hubId=0022pe8g56ajd9r&forumId=0021i1vqu9x5rp3q&threadId=002181scqb2sjkhm Salut Laurent, tu as finalement débarqué sur Viadeo ;-) </p><p> </p><p>Je confirme que le site de Laurent est le must en France, en ce qui concerne la course à pieds. </p><p> </p><p>Dans mes bookmarks depuis une éternité: http://www.athlete-endurance.com<p><b>Gepubliceerd door </b><a href="http://www.viadeo.com/fr/profile/bruno.clausse">Bruno Clausse</a></p> Fri, 19 Jun 2009 11:58:09 GMT http://www.viadeo.com/hub/affichefil/?hubId=0022pe8g56ajd9r&forumId=0021i1vqu9x5rp3q&threadId=002181scqb2sjkhm 2009-06-19T11:58:09Z http://www.viadeo.com/fr/profile/andrea.nicolas Andrea NICOLAS is lid geworden van de volgende Hub<p><b>Gepubliceerd door </b><a href="http://www.viadeo.com/fr/profile/andrea.nicolas">Andrea NICOLAS</a></p> Thu, 18 Jun 2009 22:00:00 GMT http://www.viadeo.com/fr/profile/andrea.nicolas 2009-06-18T22:00:00Z http://www.viadeo.com/fr/profile/vincent.gautheron Vincent Gautheron is lid geworden van de volgende Hub<p><b>Gepubliceerd door </b><a href="http://www.viadeo.com/fr/profile/vincent.gautheron">Vincent Gautheron</a></p> Thu, 18 Jun 2009 22:00:00 GMT http://www.viadeo.com/fr/profile/vincent.gautheron 2009-06-18T22:00:00Z http://www.viadeo.com/hub/affichefil/?hubId=0022pe8g56ajd9r&forumId=0021i1vqu9x5rp3q&threadId=002181scqb2sjkhm Bonjour Laurent, </p><p>En réponse à ta question, je n'ai pas pour le moment de formation d'entraîneur, je suis juste un passionné de course à pied et d'écriture qui souhaite faire partager ses passions au plus grand nombre, l'équipe wanarun ayant eu la gentillesse d'héberger ma prose. </p><p>En matière d'entraînement, tu constateras que je ne propose pas personnellement de plans mais essaie d'expliquer, de manière humoristique ce qui se cache derrière les plans proposés par les revues. Par contre, si je ne suis pas entraîneur diplômé, je possède une documentation très importante sur ce sujet qui me passionne (c'est juste que je n'arrive pas à concilier mon activité professionnelle avec la formation d'entraîneur, sinon j'aurais franchi le pas !) : cours de BE2, livres référence en français et anglais, nombreux extraits de site web etc etc et j'échange énormément avec mon coach de club. </p><p>Je ne connaissais pas ton site. Merci pour le lien. A première vue, cela semble très très intéressant ! </p><p>@+<p><b>Gepubliceerd door </b><a href="http://www.viadeo.com/fr/profile/frederic.brossard">FREDERIC BROSSARD</a></p> Wed, 17 Jun 2009 07:20:17 GMT http://www.viadeo.com/hub/affichefil/?hubId=0022pe8g56ajd9r&forumId=0021i1vqu9x5rp3q&threadId=002181scqb2sjkhm 2009-06-17T07:20:17Z http://www.viadeo.com/hub/affichefil/?hubId=0022pe8g56ajd9r&forumId=0021i1vqu9x5rp3q&threadId=002181scqb2sjkhm Je suis curieux de voir ton avis sur ceux que Jean-Pierre Monciaux à concocté sur notre site. </p><p> </p><p>Tu as une formation d'entraineur?<p><b>Gepubliceerd door </b><a href="http://www.viadeo.com/fr/profile/laurent.colas2">Laurent Colas</a></p> Wed, 17 Jun 2009 06:52:06 GMT http://www.viadeo.com/hub/affichefil/?hubId=0022pe8g56ajd9r&forumId=0021i1vqu9x5rp3q&threadId=002181scqb2sjkhm 2009-06-17T06:52:06Z http://www.viadeo.com/fr/profile/benoit.lamand Benoit Lamand is lid geworden van de volgende Hub<p><b>Gepubliceerd door </b><a href="http://www.viadeo.com/fr/profile/benoit.lamand">Benoit Lamand</a></p> Mon, 15 Jun 2009 22:00:00 GMT http://www.viadeo.com/fr/profile/benoit.lamand 2009-06-15T22:00:00Z http://www.viadeo.com/fr/profile/perraud.nico Perraud Nico is lid geworden van de volgende Hub<p><b>Gepubliceerd door </b><a href="http://www.viadeo.com/fr/profile/perraud.nico">Perraud Nico</a></p> Sun, 14 Jun 2009 22:00:00 GMT http://www.viadeo.com/fr/profile/perraud.nico 2009-06-14T22:00:00Z http://www.viadeo.com/fr/profile/cedric.fleuroux Cédric FLEUROUX is lid geworden van de volgende Hub<p><b>Gepubliceerd door </b><a href="http://www.viadeo.com/fr/profile/cedric.fleuroux">Cédric FLEUROUX</a></p> Sun, 14 Jun 2009 22:00:00 GMT http://www.viadeo.com/fr/profile/cedric.fleuroux 2009-06-14T22:00:00Z http://www.viadeo.com/fr/profile/xavier.chauviere Xavier CHAUVIERE is lid geworden van de volgende Hub<p><b>Gepubliceerd door </b><a href="http://www.viadeo.com/fr/profile/xavier.chauviere">Xavier CHAUVIERE</a></p> Tue, 09 Jun 2009 22:00:00 GMT http://www.viadeo.com/fr/profile/xavier.chauviere 2009-06-09T22:00:00Z http://www.viadeo.com/fr/profile/bertrand.cattiau Bertrand Cattiau is lid geworden van de volgende Hub<p><b>Gepubliceerd door </b><a href="http://www.viadeo.com/fr/profile/bertrand.cattiau">Bertrand Cattiau</a></p> Tue, 09 Jun 2009 22:00:00 GMT http://www.viadeo.com/fr/profile/bertrand.cattiau 2009-06-09T22:00:00Z http://www.viadeo.com/fr/profile/veronique.dauvergne Véronique DAUVERGNE is lid geworden van de volgende Hub<p><b>Gepubliceerd door </b><a href="http://www.viadeo.com/fr/profile/veronique.dauvergne">Véronique DAUVERGNE</a></p> Sat, 06 Jun 2009 22:00:00 GMT http://www.viadeo.com/fr/profile/veronique.dauvergne 2009-06-06T22:00:00Z http://www.viadeo.com/fr/profile/fevrier.benjamin Benjamin FEVRIER is lid geworden van de volgende Hub<p><b>Gepubliceerd door </b><a href="http://www.viadeo.com/fr/profile/fevrier.benjamin">Benjamin FEVRIER</a></p> Thu, 04 Jun 2009 22:00:00 GMT http://www.viadeo.com/fr/profile/fevrier.benjamin 2009-06-04T22:00:00Z http://www.viadeo.com/hub/affichefil/?hubId=0022pe8g56ajd9r&forumId=0021i1vqu9x5rp3q&threadId=0021imcns8jqgtj8 Bonjour </p><p>J'ai fait mon premier marathon de paris en avril </p><p>Mon but arriver au bout et j'ai reussi en 4h05 </p><p>Pas de club à proximité de chez moi, des horaires lourds </p><p>Mais j'ai reussi a m'entrainer seul 3 fois par semaine sur fevrier </p><p>Avant c'etait plutot deux fois par semaine en decembre janvier </p><p>Et je n'ai pas couru le dernier mois à cause d'un probleme de genoux (chute de ski) </p><p>Mais le mieux c'est quand même de courir avec quelqu'un pour la motivation (moi c'etait JIWOK un coach sportif virtuel en MP3 ) </p><p>Bon courage </p><p><p><b>Gepubliceerd door </b><a href="http://www.viadeo.com/fr/profile/jerome.debeuf">Jerome DEBEUF</a></p> Thu, 04 Jun 2009 10:27:20 GMT http://www.viadeo.com/hub/affichefil/?hubId=0022pe8g56ajd9r&forumId=0021i1vqu9x5rp3q&threadId=0021imcns8jqgtj8 2009-06-04T10:27:20Z http://www.viadeo.com/hub/affichefil/?hubId=0022pe8g56ajd9r&forumId=0021i1vqu9x5rp3q&threadId=00218rebwu412kl3 Vous cherchez des compléments alimentaires pour vous supplémenter dans le cadre d'une pratique sportive régulière et soutenue ? Entre autres, culturisme/musculation, fitness, triathlon, athlétisme, sports de combat, sports de raquette, sports de glisse, sports nautiques, cyclisme, natation, rugby... </p><p> </p><p>Promodiet.com vous offre une gamme complète de compléments de la meilleure qualité (produits US), des acides aminés à la créatine, en passant par les incontournables protéines, gainers, et brûleurs de graisse... </p><p> </p><p>Passez votre commande de compléments sur http://www.promodiet.com </p><p> </p><p>En tant que membre VIADEO, bénéficiez en permanence de 10% en entrant le code VIAD10 lors de votre commande !! </p><p> </p><p>A bientôt sur http://www.promodiet.com !<p><b>Gepubliceerd door </b><a href="http://www.viadeo.com/fr/profile/philippe.payen4">Philippe Payen</a></p> Mon, 01 Jun 2009 07:53:18 GMT http://www.viadeo.com/hub/affichefil/?hubId=0022pe8g56ajd9r&forumId=0021i1vqu9x5rp3q&threadId=00218rebwu412kl3 2009-06-01T07:53:18Z http://www.viadeo.com/fr/profile/jonathan.bickel Jonathan Bickel is lid geworden van de volgende Hub<p><b>Gepubliceerd door </b><a href="http://www.viadeo.com/fr/profile/jonathan.bickel">Jonathan Bickel</a></p> Fri, 29 May 2009 22:00:00 GMT http://www.viadeo.com/fr/profile/jonathan.bickel 2009-05-29T22:00:00Z http://www.viadeo.com/fr/profile/patricia.sanchis Patricia SANCHIS is lid geworden van de volgende Hub<p><b>Gepubliceerd door </b><a href="http://www.viadeo.com/fr/profile/patricia.sanchis">Patricia SANCHIS</a></p> Wed, 27 May 2009 22:00:00 GMT http://www.viadeo.com/fr/profile/patricia.sanchis 2009-05-27T22:00:00Z http://www.viadeo.com/fr/profile/tatiana.fayard Tatiana FAYARD is lid geworden van de volgende Hub<p><b>Gepubliceerd door </b><a href="http://www.viadeo.com/fr/profile/tatiana.fayard">Tatiana FAYARD</a></p> Wed, 27 May 2009 22:00:00 GMT http://www.viadeo.com/fr/profile/tatiana.fayard 2009-05-27T22:00:00Z http://www.viadeo.com/fr/profile/brigitte.forestier1 Brigitte FORESTIER is lid geworden van de volgende Hub<p><b>Gepubliceerd door </b><a href="http://www.viadeo.com/fr/profile/brigitte.forestier1">Brigitte FORESTIER</a></p> Wed, 27 May 2009 22:00:00 GMT http://www.viadeo.com/fr/profile/brigitte.forestier1 2009-05-27T22:00:00Z http://www.viadeo.com/hub/affichefil/?hubId=0022pe8g56ajd9r&forumId=0021i1vqu9x5rp3q&threadId=002181scqb2sjkhm Pour celles et ceux que cela intéresse, je suis en train d'écrire une série d'articles sur http://www.wanarun.net qui se propose de décrypter les plans d'entraînement types qu'on trouve dans les revues de running ou sur les sites web. Je n'en suis pour l'instant qu'au plan débutant, après quelques longs chapitres d'intro, mais j'aborderai dans les chapitres à venir les entraînements aux différentes distances ainsi que certains entraînements plus spécifiques. <p><b>Gepubliceerd door </b><a href="http://www.viadeo.com/fr/profile/frederic.brossard">FREDERIC BROSSARD</a></p> Wed, 27 May 2009 17:36:16 GMT http://www.viadeo.com/hub/affichefil/?hubId=0022pe8g56ajd9r&forumId=0021i1vqu9x5rp3q&threadId=002181scqb2sjkhm 2009-05-27T17:36:16Z http://www.viadeo.com/hub/affichefil/?hubId=0022pe8g56ajd9r&forumId=0021i1vqu9x5rp3q&threadId=0021imcns8jqgtj8 Bonjour, </p><p>J'ai commencé à courir en septembre 2007 et j'ai fait le Marathon de Paris cette année en 3h38 et 33s à 42 ans. Avant, je ne faisais que du fitness et de la muscu light. Donc en forme mais pas un runner. </p><p>Par contre je me suis inscrit dans un club d'athlé où j'ai bénéficié des conseils d'un entraîneur. J'ai beaucoup ramé au départ car le groupe hors stade était d'un niveau d'ensemble bien supérieur au mien mais j'ai résisté ... Ensuite, je me suis décidé sur un coup de tête fin 2008 à faire le marathon et mon coach m'a concocté un programme d'entraînement à 3 séances par semaine sur 3 mois qui m'a permis de réussir le MdP sans problème. </p><p>Donc mon conseil serait que tu t'inscrives dans un "bon" club d'athlé. <p><b>Gepubliceerd door </b><a href="http://www.viadeo.com/fr/profile/frederic.brossard">FREDERIC BROSSARD</a></p> Wed, 27 May 2009 17:30:47 GMT http://www.viadeo.com/hub/affichefil/?hubId=0022pe8g56ajd9r&forumId=0021i1vqu9x5rp3q&threadId=0021imcns8jqgtj8 2009-05-27T17:30:47Z http://www.viadeo.com/hub/affichefil/?hubId=0022pe8g56ajd9r&forumId=0021i1vqu9x5rp3q&threadId=0021imcns8jqgtj8 </p><p>BONSOIR CELA FAIT UN AN ET DEMI QUE JE ME SUIS MIS A LA COURSE A PIED </p><p> </p><p>J AI REALISE UN TIERS DE MARATHON ET 2 SEMI MARATHON </p><p>JE VOUDRAIS M INSCRIRE L ANNEE PROCHAINE AU MARATHON DE PARIS </p><p>SI VOUS L AVEZ DEJA COURRU MERCI DE ME DONNER VOTRE AVIS ME FAIRE PROFITER DE VOTRE EXPERIENCE </p><p>MON BUT CE N EST PAS DANS UN PREMIR TEMPS LE CHRONO MAIS BIEN D ALLER AU BOUT<p><b>Gepubliceerd door </b><a href="http://www.viadeo.com/fr/profile/lionel.albrecht">Lionel Albrecht</a></p> Wed, 27 May 2009 16:43:14 GMT http://www.viadeo.com/hub/affichefil/?hubId=0022pe8g56ajd9r&forumId=0021i1vqu9x5rp3q&threadId=0021imcns8jqgtj8 2009-05-27T16:43:14Z http://www.viadeo.com/fr/profile/lionel.albrecht Lionel Albrecht is lid geworden van de volgende Hub<p><b>Gepubliceerd door </b><a href="http://www.viadeo.com/fr/profile/lionel.albrecht">Lionel Albrecht</a></p> Tue, 26 May 2009 22:00:00 GMT http://www.viadeo.com/fr/profile/lionel.albrecht 2009-05-26T22:00:00Z