Le stress occupe souvent le devant de la scène dans l'actualité. Nous sommes toujours à la recherche de moyens pour maîtriser ce phénomène.
La gestion du stress mérite une démarche entièrement personnalisée qui s'attache à faire identifier, faire comprendre et faire élaborer à chacun(e) des solutions spécifiques pour répondre de manière adéquate à la fois aux conséquences et aux causes de son propre stress.
Dès lors, partageons nos expériences (directes et/ou indirectes) en matière de stress pour progresser dans ce domaine qui intéresse beaucoup de monde (victimes du stress, professionnels confrontés au problème, entreprises, etc.).