Le Cognitivisme aborde l'intelligence, la mémoire, l'attention, les émotions, la pensée, le comportement, les cinq sens... ainsi que leurs rapports avec le cerveau, le corps ou les machines intelligentes produites par l'homme. Il étudie aussi certains aspects réputés moins rationnels tels que: le rêve, l'intuition ou les croyances.
Il trouve ses applications dans la psychothérapie, le développement personnel, la gestion de soi, le coaching ou les stratégies de résolution de problèmes en général.