Le stress occupe souvent le devant de la scène dans l'actualité. Nous sommes toujours à la recherche de moyens pour maîtriser ce phénomène. La gestion du stress mérite une démarche entièrement personnalisée qui s'attache à faire identifier, faire comprendre et faire élaborer à chacun(e) des solutions spécifiques pour répondre de manière adéquate à la fois aux conséquences et aux causes de son propre stress. Dès lors, partageons nos expériences (directes et/ou indirectes) en matière de ...