LE STEVIA : édulcorant naturel sans calorie ni glucide du futur

L'édulcorant naturel stevia sans calories ni glucide, 300 fois plus sucré que le sucre normal, est appelé à régner sur le marché des édulcorants intenses.

Une autorisation toute récente pour l'utilisation en France
Le gouvernement français vient d'autoriser l'utilisation des édulcorants naturels stevia sans calories, avec 97% de pureté en rebaudioside A (Reb A), ouvrant ainsi officiellement le premier marché européen pour les produits appelés à contenir cet ingrédient (remplaçant le sucre) très attendu.

Le stevia arrive avec un discours séduisant : zéro calorie, zéro glucide, zéro risque de hausse brutale du taux de sucre sanguin. Cet édulcorant naturel sans calories du futur devrait ravir les personnes conscientes des effets néfastes des édulcorants artificiels ainsi que celles qui possèdent un taux sucre sanguin élevé, qui ont le diabète, qui ont de l'hypertension ou qui veulent perdre du poids.

Tandis que l'autorisation d'utiliser ...

Le raisin est un fruit impressionnant de par ses nombreux effets santé.

Le contenu en antioxydants du fruit et de son jus explique en grande partie les effets bénéfiques qu’on leur attribue. De plus, le raisin est une source de plusieurs nutriments essentiels au bon fonctionnement de l’organisme.

Les principaux composés phénoliques retrouvés dans les raisins et leur jus sont le resvératrol et plusieurs flavonoïdes.

Santé cardiovasculaire.
Plusieurs études d’intervention effectuées chez l’humain ont démontré un effet positif de la consommation de jus de raisin rouge sur la prévention des maladies cardiovasculaires.

Parmi les effets observés, notons l’amélioration de la fonction endothéliale1,2 (élasticité ou capacité de la paroi des vaisseaux sanguins à se dilater et à se contracter) et l’augmentation de la capacité antioxydante du sang3 à la suite de la consommation quotidienne de 4 ml à 10 ml de jus de raisin par kilogramme de poids (soit 320 ml à 800 ml de jus, pour une personne de 80 kg).

Dans ...

Comme tout répond à des critères, des lois spirituelles et humaines, biologiques et métaphysiques, il y a donc des conditions à remplir...
Savoir que ce n'est pas 'obligatoire' de l'attraper et que le hasard n'existe pas.
Stimuler son taux immunitaire 'mental' en décidant en son for intérieur que l'on en a pas besoin.
Monter son taux par des affirmations de pleine santé.
Stimuler son taux immunitaire 'émotionnel' en prenant un temps de paix chaque jour et méditer sur le plaisir d'être sain et en parfaite santé.

Stimuler son taux immunitaire physique :

Manger sain, vérifier son taux d'acidité (ph 7 idéal) avec des bandelettes spéciales et rectifier au besoin en basifiant sa nourriture avec beaucoup de graines germées, amandes sans la peau, fruits bien murs (bananes, raisins, pommes, poires, pêches, figues, (éviter fruits rouges, agrumes sauf jus de citron). Légumes non traités bios, (Pommes de terre, carottes, betteraves rouges choux, haricots verts, courgettes), légumineuses. maïs, lait entier cru non ...

Historique du romarin

Les anciens vouaient une grande vénération au romarin.
On s'en servait généreusement dans toutes les fêtes, qu'il s'agisse de cérémonies nuptiales, funéraires ou de célébrations profanes.
Les mariées portaient des couronnes de romarin tandis que les invités recevaient des branches enjolivées de rubans de soie multicolores.

Les Égyptiens plaçaient des rameaux de romarin dans la tombe des pharaons afin de fortifier leur âme.
Les étudiants grecs s'en confectionnaient des couronnes qu'ils portaient durant les examens pour stimuler l’intellect.

L'histoire veut aussi que la reine de Hongrie, qui souffrait de rhumatismes chroniques, ait été délivrée de ses problèmes grâce à un remède à base de romarin lorsqu’elle était âgée de 72 ans.

Dans certaines régions rurales, on fait tremper du romarin dans du vin rouge pour obtenir une boisson fortifiante.
On utilise aussi le romarin sous forme d'extrait à base d'alcool pour les plaies et sous forme d'onguent ou de baume pour soulager ...

La relaxation, chez vous aussi !

La relaxation, chez vous aussi !Il n'est pas nécessaire de courir les salles de fitness ou les centres de bien-être pour faire de la relaxation. A domicile aussi, on peut se détendre ! A condition de savoir comment faire...

Relaxation : définition et bénéfices

La relaxation est une "méthode psychothérapique qui utilise le relâchement conscient et la maîtrise du tonus musculaire ". En d'autres termes, il s'agit de (re)prendre conscience de son corps et de ses sensations, grâce à une série d'exercices. Appliquée au quotidien, la relaxation a plusieurs vertus : elle diminue le stress, permet de mieux le gérer, prévient les troubles respiratoires, réduit la fréquence des crises d'asthme, améliore la qualité de sommeil, voire l'estime de soi : en phase avec soi-même et à l'écoute de son corps, on se sent en général mieux dans sa peau…

Inspirez, expirez…

Un grand nombre de médecines alternatives visent la relaxation: yoga, méditation, Tai Chi, sophrologie, etc. Toutefois, ...