Bonjour,

Photographe, une partie de mon activité consiste à photographier de mini-univers ludiques que je crée...

Je vous invite à découvrir mon blog (Les Minis de Dongedy) ici : http://dongedymini.blogspot.com
et ma boutique en ligne là : http://dongedyframe.dawanda.com

N'hésitez pas à partager ces petits instants de rire...

A bientôt !
Dongedy

>Bonjour,
>j'observe avec beaucoup de plaisir l'émergence des
>pratiques "du rire médecin". En effet, je regarde cela avec la
>philosophie et la sagesse de celle qui a reçu l'éducation de l'auto-dérision, comme source d'espoir et de réconfort.

Le rire est un reflexe "auto-immune" qui me garantie un soulagement rapide en cas de stress. Autour de moi, l'effet est immédiat, puisque j'en fait bénéficier mon entourage direct (famille, collègues...).
Forte de cette capacité, je me suis tenté au technique du "rire automatique": Sans raison extèrieur, je déclenche une vague de rire de plus en plus profond. Je débloque ainsi mon diaphragme et rend la respiration possible.
Le rire n'est dans ce sens qu'une forme de respiration au bénéfice physique puis psychique (l'hormone du bonheur, vous connaissez ?).
Ce rire déclenché sans stimulation extèrieur (situation, blague...) a un effet impressionnant également autour de moi. J'ai le souvenir d'un moment de fou rire avec mes enfants qui me voyaient rire au larme "pour ...

A la fin de la conférence démonstration initiation, un
partage se fait pour ceux qui le desirent.
Assis après un entrainement pendant lequel on mime les
rires de l'animateurs, ensuite on se lache vraiment,
puis on est guidé dans une relaxation qui nous permet
de nous relacher.

Virginie : " cela fait des années que je n'avais pas autant ri !"

Bonjour,


Je me suis inscrite depuis ce matin à votre hub sur les bienfaits du rire, et je me sens déjà en joie !!


Simplement pour vous dire que je trouve merveilleux de pouvoir concilier exigence professionnelle et rire dans son quotidien. Je me renseigne depuis qq temps déjà sur l'école du rire car je trouve le concept fabuleux ! A voir, donc...


Je suis ravie pour vous deux ! Quelle belle aventure !
J'espère avoir l'occasion d'échanger sur ce sujet à l'occasion par mail.


Chaleureusement,


Katia Skrzypczak

Bonjour,

Comme promis voici par écrit ce dont nous avons discuté
récemment.
Mon grand père, médecin homéopathe qui avait eu la
chance d’être formé à certaines arcanes de la médecine
orientale par certains de ses experts (acupuncture …)
avait coutume de dire ceci :

L’homme ne sait pas toujours ce qu’il a à faire, mais
la nature si !
Aussi soyons attentif aux adages populaires et aux
remèdes de grand-mère, ils recèlent souvent plus de
sagesse que l’on ne pourrait le croire au premier
abord.

Et s’il est une expression qui a une très forte
connotation thérapeutique c’est bien « une journée ou
l’on n’a pas ri est une journée perdue ! ».

Mon grand père et ne peut qu’être d’accord avec cela,
disait à qui voulais l’entendre que l’esprit, et l’état
d’esprit était un facteur déterminant de toute
guérison.

Ayez un esprit positif, soyez acteur de votre guérison
et mettez votre volonté dans la réalisation de cette
dernière et vous aurez fait le plus dur.

Mais revenons au sujet qui nous intéresse ...

Je suis très intéressée par le "travail" que l'on fait autour et avec le rire.
Est-ce que l'un d'entre vous connaît une structure sur Mérignac ou Bordeaux ?

Merci d'avance.
Muriel Laradi

J’ai fait une chute en moto en Juin 2005 et j’ai eu un gros hématome au mollet entraînant des difficultés à marcher. Comme je suis l’animateur du club du rire, j’ai prévu de faire une séance sur une chaise à roulette…!! 
Au bout d’un quart d’heure j’étais debout et je ne sentais plus les douleurs !!!
Christophe Vergès.

J’avais des douleurs aux muscles de la mâchoire, je suis allée consulter un médecin spécialiste, un posturologue, Lorsque j’ai obtenu le rendez-vous, après plusieurs séances au club du rire, je n’avais plus de tensions dans les muscles du visage.
Le médecin m’a dit :" un club du rire ? Ça m’intéresse 
Anne Marie

Je ne suis venue qu’une fois à une conférence démonstration et j’ai dormi profondément toute la semaine qui a suivi la séance du club du rire.
Ginette.

"Je ne suis venue qu'à 2 séances de 'rire' et on ne peut en tirer que du bénéfice. Les gens qui ont la démarche de venir sont déjà, eux-mêmes ouverts et avenants. Vous et Suzanne, à l'initiative de ce projet, êtes fort sympathiques et pleins d'empathie pour tous. J'en retire de la détente, l'oubli des tracas et l'envie de relativiser tout cela en se disant qu'il y a bien plus grave ! au quotidien, je ne manque plus une occasion de rire ; en évoquant une phrase dite, un souvenir cocasse, je ris à nouveau,seule dans ma voiture ou ailleurs ; je duplique et multiplie volontairement la circonstance qui m'a fait rire ! et ça marche à nouveau ... en écoutant des comiques, je ris franchement, même si je suis seule en voiture .... cela détend, on est moins irritable au volant ou ailleurs ... on pense rire, positif, et cela nous rend plus avenant, plus pétillant  aux yeux des autres. Je pense que la tristesse engendre la tristesse, alors que les gens souriants, gais, attirent la joie et on apprécie bien davantage leur ...

Une patiente m’a dit s'être débloqué la mâchoire contractée depuis des années en 3 séances de gai rire.
Pour moi le rire c’est découvrir un réflexe désopilant car c’est mettre en jeu un mécanisme de détente  qui ne demande qu à s’exprimer et que je ressens à partir du creux de  l’estomac pour irradier en une onde de décontraction  dans tous le corps jusqu'aux organes les plus profonds.
A bientôt "
Dr. R. V.

Le club du rire m'apporte à chaque rendez-vous une légèreté et une détente qui dure , qui dure ...
La tolérance, le partage, la douceur est là à chaque rencontre. ET CA FAIT DU BIEN. "

Marie-Anne.

Une séance de yoga du rire, c'est un moment de sport doux et de détente pratiqués dans une ambiance de franche rigolade.
A tous les stressés, fatigués, tristes, insomniaques...: venez rencontrer Christophe et Suzanne!
Avec eux, vous pouvez « gai-rire » ! "

Jacqueline C.

J'ai découvert le club du rire - celui de Villeneuve Tolosane - l'été dernier 2005 et à la rentrée, j'ai décidé de m'inscrire à 2 séances mensuelles.
Les animateurs contribuent beaucoup à la bonne ambiance et au bon esprit, mais les participants aussi car au final, tout le monde, au club du rire, rit beaucoup, ouvertement ou intérieurement et chacun n'a d'autre préoccupation que d'être serein.
Fort d'une heure de bien être et de bonne humeur, petit à petit, on peut faire de chaque jour une petite fête aussi en n'oubliant pas de sourire et de rire et j'insiste sur le fait que ces séances en groupe me permettent personnellement de retrouver ces moments de détente, de me les remémorer, de me dire qu'il est si facile de rire, de rechercher ces occasions, de les faire revivre, d'en trouver d'autres. c'est bon pour mon équilibre, mon bien être, mon 'lifting' naturel ! alors, merci ; et quand on sait que les grimaces font travailler tant de muscles, mieux vaut en rire !!"

Anne.