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L’émerveillement, un jeu d’enfant dimanche 4 octobre 2009 L’émerveillement requiert l’esprit d’enfance. Il faut une âme d’enfant pour retrouver cette capacité à s’étonner de la nouveauté. L’enfant n’est pas encore blasé comme l’adulte, qui croit avoir tout vu du monde. L’enfant s’étonne encore de découvrir une fraise des bois sur le bord du chemin ; il peut jouer des heures avec une feuille et un bâton qu’il transforme au gré de son imagination en bateau ou en drapeau ; il se jette dans les bras de sa maman à la sortie de l’école sans crainte du qu’en dira-t-on… Il porte sur les êtres et les choses un regard encore neuf. Une multitude d’événements insolites traversent sa vie et le bouleversent. Et il vit ces événements avec la totalité de tout son être. L’enfant il laisse libre cours à ses émotions sans les réfréner, son corps les extériorise, son esprit les boit littéralement, transformant ces événements en expériences inscrites sur le papier buvard de sa mémoire. Jusqu’à quel âge l’enfant garde-t-il intacte cette capacité ? Tout dépend de l’entourage, de l’éducation, ... |
La vidéo coaching de la semaine : Mon couple bat de l'aile jeudi 6 août 2009 Vous voulez sauver votre couple ? Alors vous avez déjà en vous la clé qui ouvre la porte vers le changement : vous avez le désir de changer les choses. Qu’en est-il de votre conjoint ? Vous dit-il aussi qu’il veut trouver une solution, même si vous avez du mal à le croire ? Eh bien vous avez déjà deux bons points : vous pouvez encore regarder dans une même direction, du moins celle-ci : vous voulez sauver votre couple, même s’il semble que vous allez dans deux directions totalement différentes. Cliquez ici : http://www.dailymotion.com/video/xa2j3r_video-caching-mon-couple-bat-de-lai_lifestyle Rejoignez le groupe « Source d’Optimisme et de Réflexion Positive » : http://www.viadeo.com/hu03/002hv3poankunb/sources-d-optimisme-et-de-reflexions-positives Ou sur Facebook : http://www.facebook.com/pages/Sources-doptimisme-et-de-Reflexion-Positives-/54452322728 http://www.ideal-coaching.fr |
La vidéo coaching de la semaine : Je n'ose pas dire "non" vendredi 31 juillet 2009 Vous avez du mal à refuser tout ce que votre entourage vous demande ? Vous vouliez dire « non » et cest un « oui » qui est sorti de votre bouche ? Avant de pouvoir travailler sur cette faiblesse, il est indispensable que vous en ayez conscience, que vous reconnaissiez souffrir de cette incapacité à dire non. cliquez ici: http://www.dailymotion.com/user/coach-michel/video/xa0e5w_video-coaching-je-ne-sais-pas-dire_lifestyle |
La vidéo coaching de la semaine : La crise, la fin ou le début (d'autre chose) ? lundi 27 juillet 2009 VOus pouvez la visionner ici : http://www.dailymotion.com/user/coach-michel/video/x9xc7x_video-coaching-la-crise-la-fin-ou-l_lifestyle |
Trouver des complices : dans la rue, par exemple…. mercredi 22 juillet 2009 Il fait chaud ce 9 juin à Pau ; il est 16h30 et Marie Laure m’a déjà laissé deux messages sur mon portable. On va rire ce soir avec une trentaine d’experts R.H. L’enjeu de l’expérience est élevé et j’ai besoin de me détendre. La main dans la poche, je triture ce petit bout de plastique, mou et rouge, qui rappelle le conditionnement rond et non comestible de l’un de ces fromages aimés des enfants. J’affectionne la marche et j’ai entendu que la ville mérite une découverte méticuleuse. Le château d’Henri IV est pris d’assaut par des hordes de retraités assoiffés d’histoire et boulimiques d’une culture qui les enracinent dans cette terre au ton sauce béarnaise ; apeuré par le syndrome du mouton de Panurge, je décide de faire un repli stratégique vers les rues commerçantes du centre. Les magasins de chaîne sont rassurants avec leurs logos simplistes et leurs couleurs primaires. Alors que je débouche sur une place je croise un étrange personnage, chétif et drôle, tenant à la main un vélo d’un autre temps, customisé ... |
La vidéo coaching de la semaine : Comment épargner de l'énergie jeudi 9 juillet 2009 Vous pouvez la visionner : http://coach-michel.kazeo.com/Video-coaching/Comment-epargner-de-l-energie,a929155.html Belle journée à tous ! Coach Michel. |
Vidéo coaching : "Comment gérer ma timidité en public" mercredi 1 juillet 2009 Pour visionner la vidéo : http://www.dailymotion.com/user/coach-michel/video/x9qg4h_video-coaching-comment-gerer-ma-tim_lifestyle Belle journée, Coach Michel. |
Vidéo coaching gratuites pour tous mercredi 24 juin 2009 Depuis quelques semaines je partage avec les Internautes des vidéo coaching. Elles ont pour but de motiver, encourager, enthousiasmer, positiver et remonter le moral. Charmée, Raphaëlle Ricci (de la Star Ac') les publie sur son blog officiel. Son commentaire : J'ai fais la connaissance de Michel via internet il y a quelques temps, et ayant acquis au fil des années, à travers mon métier, de bonnes notions de psychologie comportementale, j'ai été séduite par son travail. C'est pourquoi j'ai eu l'idée de ce nouveau rendez-vous qui, je l'espère, vous aidera à mieux vous comprendre et vous permettra d'apprendre... Nous vous donnons donc rendez-vous chaque semaine sur ce blog, à travers une vidéo, afin de découvrir comment et le plus simplement du monde, trouver les clés d'un mieux-être, d'un bien-être et même d'un super-fun-être (rhooo ! humour du mardi, pas bon pour Raphie !!)... Enjoy Raphaëlle http://www.myspace.com/raphaellericci Vous pouvez aussi les visioner dur Dailymotion : http://www ... |
Une carotte, un oeuf et une tasse de café mercredi 24 juin 2009 Une jeune femme visite sa mère et lui parle de sa vie et comment elle a de laifficulté à passer à travers chaque journée. Elle ne sait pas comment elle va s'en sortir et elle envisage d'abandonner. Elle est tellement fatiguée de se battre continuellement. Elle a l'impression que lorsqu'un problème est résolu, un nouveau se présente. Sa mère l'amène à la cuisine. Elle remplit trois casseroles d'eau et les place sur les ronds du poêle à feu élevé. L'eau se met à bouillir rapidement. Dans la première casserole, la mère ajoute des carottes. Elle met des œufs dans la deuxième casserole et dans la troisième, elle met des grains de café moulu. Elle laisse reposer et bouillir, sans dire un mot. Au bout de 20 minutes, elle ferme le feu. Elle égoutte les carottes et les place dans un bol. Elle sort les œufs et les met dans un bol. Finalement, elle vide le café dans un bol. Se tournant vers sa fille, elle demande : « Dis-moi ce que tu vois ». « Des carottes, des œufs et du café », répond la fille. Sa ... |
Les soucis inutiles mercredi 24 juin 2009 Il était une fois un village qui avait parmi ses habitants un vieil homme très sage. Les villageois avaient confiance en cet homme pour leur fournir les réponses à leurs questions et soucis. Un jour, un fermier vint trouver le sage et dit d’un ton alarmé : « Vieil homme, aide-moi. Une chose horrible vient d’arriver. Mon bœuf est mort et je n’ai plus d’animal pour m’aider à labourer mon champs ! N’est-ce pas la pire chose qui puisse arriver ? » Le vieil homme sage répondit « Peut-être bien que oui, peut-être bien que non ». L’homme furieux retourna au village et rapporta à ses voisins que le sage était devenu fou. Bien sûr que c’était la pire chose qui puisse arriver ! Ne pouvait-il comprendre ça ! Le lendemain, cependant un cheval jeune et vigoureux fut aperçu près de la ferme de l’homme. Parce qu’il n’avait plus de bœuf sur lequel compter, il eut l’idée d’attraper le cheval pour remplacer son bœuf et c’est ce qu’il fit. Comme le fermier était heureux ! Labourer le champ n’avait jamais été aussi ... |
La métaphore du Roi et son Jardin mercredi 24 juin 2009 Il y avait un jour un roi qui avait planté près de son château toutes sortes d'arbres, de plantes et son jardin était d'une grande beauté. Chaque jour, il s'y promenait : c'était pour lui une joie et une détente. Un jour, il dût partir en voyage. A son retour, il s'empressa d'aller marcher dans le jardin. Il fût surpris en constatant que les plantes et les arbres étaient en train de se dessécher. Il s'adressa au pin, autrefois majestueux et plein de vie, et lui demanda ce qui s'était passé. Le pin lui répondit : « J'ai regardé le pommier et je me suis dit que jamais je ne produirais les bons fruits qu'il porte. Je me suis découragé et j'ai commencé à sécher. » Le roi alla trouver le pommier : lui aussi se desséchait... Il l'interrogea et il dit : « En regardant la rose et en sentant son parfum, je me suis dit que jamais je ne serais aussi beau et agréable et je me suis mis à sécher. » Comme la rose elle-même était en train de dépérir, il alla lui parler et elle lui dit : « Comme c'est ... |
Trouver des complices : dans les transports, par exemple…. (2) samedi 6 juin 2009 L’Ours et le Maringouin. La semaine a été harassante ; ou plutôt non : riche en expérience et en engagement physique. Lundi, mardi, mercredi en Normandie avec Richard et son équipe grands comptes ; jeudi, repérage dans Paris avec 6 heures de marche sous un soleil de plomb ; vendredi, deux très beaux rendez-vous dans des entreprises dont un avec Evelyne : du bonheur et une grande intensité. De toute façon, depuis ce matin, je suis de très bonne humeur. J’ai peine à le cacher dans le RER et quelques voyageurs se prêtent un instant à ma proposition de complicité, vis-à-vis de la sonnerie ringarde d’un portable ou des 75 degrés de moiteur qui nous envahissent entre la défense et Auber. Maintenant, la semaine se termine et je fais le dernier trajet rapide sous terre, tel un Viêt-Cong rejoignant une ligne arrière de résistante face aux G.I. envahisseurs (mais je me trompe peut-être d’anniversaire) ; en fait, je suis dans le métro. Ayant changé à Madeleine, me voici dans la dernière ligne droite qui m’offrira ... |
Retrouver la paix intérieure mercredi 3 juin 2009 « C'est probablement cela, le début de la sérénité ; s'accorder de nouveau avec son enfance pour éprouver avec plus de justesse et de sincérité ce qu'il reste à vivre. » Roseline Cardinal Le monde est ultra rapide, exigeant, demandant, parfois intolérant face aux erreurs que nous pouvons commettre. Notre culture se concentre sur la productivité et la performance… au détriment du bien être spirituel ou émotionnel de la personne. Parfois frustrés, déçus, découragés, dégoûtés, déprimés, nous sommes tous désireux de trouver une paix intérieure au milieu de notre vie tellement frénétique et exigeante. Nous constatons un intérêt grandissant pour le développement personnel et surtout pour (re)trouver la paix intérieure. Mais est-ce que cette sérénité est accessible ? Beaucoup sont convaincus qu’un retour sur soi est l’une des conditions pour trouver cette paix si précieuse et régénératrice. Mais pour trouver cette paix intérieure, il est indispensable de se réconcilier avec soi-même. Se réconcilier avec ... |
Curiosité - regard créatif et veille créative vendredi 29 mai 2009 "Un homme qui a cessé d’être curieux est comme mort" Albert Einstein Mardi 9 Juin 2009 Objectifs : - identifier l’ensemble des composantes entrant dans notre "état de curiosité" et de "sérendipité" ; les lieux possibles de blocage et d’ouverture - mesurer en quoi cet état de curiosité vient alimenter notre créativité - retrouver sa capacité de se poser des questions " sur tout et nimporte quoi"... - recontacter sa capacité d’exploration tous azimuths et savoir se mettre en état de "proactivité curieuse", toutes antennes dehors. Démarche : - expérimenter concrètement des situations dans lesquelles nous pourrons entraîner notre attitude de relation curieuse à nous-même, à l’autre et à notre environnement, état que nous connaissions dès notre petite enfance. http://www.centre-iris-creativite.com/spip.php?article43 |
Bonne humeur dans la vie de tous les jours : dans les transports, par exemple… mardi 19 mai 2009 Ce matin, vendredi, 7h12 : je suis confortablement installé dans mon siège réglable à bord du TGV qui me ramène à Bordeaux ; la fin de la semaine approche et la fatigue commence à se faire sentir : Normal, nourrir la bonne humeur dans des entreprises demande un peu d’énergie. 7h17 - La sonnerie caractéristique des annonces retenti et interpelle les voyageurs ; étonnement collectif puis sourires puis hilarité en entendant une voix masculine inhabituelle: « Plouf – plouf ! Pique-nique-douille ! C’est la fête à la grenouille ! Depuis l’début d’la s’maine on s’mouille ! Si vous voulez pas rentrez bredouilles ! V’nez au bar où j’fais tambouille ! » Apparemment ça marche : quelques personnes se lèvent et vont dans la même direction, le bar. Avec U-tube, j’avais déjà vu que des expériences comme celle là avaient déjà été tentées ; nous recevons régulièrement des liens avec un délire de rires dans le métro d’un pays de l’est, alors… Question : est-ce une nouvelle idée de communication de la SNCF pour séduire ... Michel Poulaert Développement personnel, motivateur, accompagnateur de projets |






