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APPRENDRE A GERER SON STRESS EMOTIONNEL

Les sujets de discussion

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Discussions en cours

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Nathalie NORMAND | Clown Praticien, Experte de la Formation en Communication Interpersonnelle, CAE
Nathalie NORMAND
Clown Praticien, Experte de la Formation en Communication Interpersonnelle, CAE
Formation Gestion du stress : A découvrir pour son originalité
lundi 9 novembre 2009

Bonjour,

La communication équilibre les échanges entre les partenaires internes et externes et accroît le rayonnement de votre entreprise.

Aujourd’hui, une entreprise moderne se doit d’utiliser des outils de communication novateurs pour affirmer son efficacité et éviter la banalité. Le théâtre interactif et le clown de théâtre correspondent à cette attente, et utilisent des outils originaux, ludiques, puissants et créatifs.

« JE » DE SOCIETE et La ClowNATHtitude se sont associés et vous proposent un module de formation de courte durée - de 1 jour et demi -, opérationnel, sur mesure et en intra entreprise, en Efficacité professionnelle et Développement personnel (brochure détaillée ci-jointe):
- Gérer le stress pour être plus performant au travail

Pour toutes informations, visitez le site www.laclownathtitude.com
Par emails : jedesociete@hotmail.fr et laclownathtitude@voila.fr
Par téléphone : Christophe GHIAZZA : 33(0)6.63.14.45.15 et Nathalie NORMAND : 33(0)6.08.14.35.40

Nathalie NORMAND | Experte de la Formation en Communication Interpersonnelle et Clown Praticien, CA
Nathalie NORMAND
Experte de la Formation en Communication Interpersonnelle et Clown Praticien, CA
Lancement du site internet de La ClowNATHtitude
mercredi 14 octobre 2009

Bonjour à toutes et tous,

Je tenais à vous faire part du lancement de mon site internet. Rejoignez moi sur : http://www.laclownathtitude.com

Vous y trouverez tous mes domaines d'activités clownesques : la formation professionnelle, les animations diverses, des photos, des témoignages, des articles, etc ...

N'hésitez pas à transmettre ce lien à vos contacts professionnels et/ou personnels. Je reste à votre disposition pour toutes informations complémentaires.

Bonne lecture et à très bientôt.


Nathalie NORMAND – Clown Praticien
Tél : 06.08.14.35.40
Email : laclownathtitude@voila.fr

Nathalie GIUDICELLI | Coach de professionnels et de  particuliers      www.choisirlecoaching.fr
Nathalie GIUDICELLI
Coach de professionnels et de particuliers www.choisirlecoaching.fr
Le coaching : booster d'énergie/ accélérateur de changement
lundi 12 octobre 2009

Bonjour,

Je suis coach professionnel et personnel, membre du Syndicat Professionnel des Métiers du Coaching.Je suis spécialisée dans la souffrance au travail et plus particulièrement le burnout.

Je peux, si vous le souhaitez, vous accompagner dans votre problématique actuelle :

. par le biais de séances de coaching ou de conseil individuelles (par téléphone ou en région Rhône Alpes)
Si vous êtes manager, je peux accompagner les membres de votre équipe individuellement (devis sur demande)

. par le biais d'ateliers de formation très pratiques de 3 heures (par téléphone ou en région Rhône Alpes)

. par le biais de journées de formation inter-entreprises (en région Rhône Alpes)

Pour en savoir plus, n'hésitez pas à visiter mon site www.choisirlecoaching.fr ou à m'appeler au 06 63 79 40 39.

Très bonne fin de journée à vous.

Nathalie Giudicelli
Dirigeante de Mieux-Etre & Changement

Claude Schell | Formateur Coach, Claude Schell  Conseil
Claude Schell
Formateur Coach, Claude Schell Conseil
" AGIR AVEC SES EMOTIONS ET DEVELOPPER LA CONFIANCE EN SOI "
lundi 28 septembre 2009

« Ou comment utiliser son intelligence émotionnelle et interpersonnelle »

Ce séminaire que j'anime les 26 et 27 octobre à Strasbourg
s’adresse à toute personne inscrite

à titre individuel : 220 euros
au titre d’un DIF : 560 euros
au titre de son entreprise : 800 euros

cadre, dirigeant, employé, étudiant, personne en reconversion professionnelle, en recherche d’emploi ou évoluant au foyer et désireuse de développer la maîtrise et l’affirmation de soi par une pratique éclairée de l’intelligence émotionnelle au travers de l’acquisition et l’application d’outils et de techniques adaptés.
La maîtrise des émotions serait-elle réservée à certains individus forts et rationnels et resterait-elle hors de portée des personnes sensibles ? Qu’en est-il vraiment ?
Lors de ce séminaire, nous verrons à quelles conditions il est possible de gagner en confiance, d’atténuer ces vécus « handicapants » et d’évoluer dans la maîtrise des émotions pour gagner des « combats » jusqu’alors perdus.

pour en savoir plus
téléchargez ...

Heemawati ARIE | Praticienne Méthode GRINBERG étape II
Heemawati ARIE
Praticienne Méthode GRINBERG étape II
Pour la rentrée, profitez d'une séance découverte de la Méthode Grinberg
jeudi 10 septembre 2009

Je vous invite à une séance découverte offerte de 1H

DECOUVREZ LA METHODE GRINBERG

(pour visualisez ce message en couleurs:
http://www.heemawati-arie.com/newsletter/newslettersept09)


Etre bien dans son corps pour avoir la liberté d'être soi-même

Comment apprendre à ne plus être répétitif dans notre quotidien
Apprendre à gérer les facteurs de stress
Diminuer les tensions et les douleurs physiques
Retrouver énergie, joie de vivre et bien être
Apprendre à mieux se connaitre pour amener de l'attention sur nos comportements et retrouver la capacité de choisir, de décider et d'apprendre

Quand nous devenons automatiques dans nos comportements, nous perdons la capacité de choisir, de décider ou d'apprendre.

Nous sommes très souvent influencés par notre histoire, notre éducation et les conclusions que nous en avons tirées.

De toutes les situations automatiques, découlent la même manière d'utiliser notre corps, les mêmes mouvements, la même manière de respirer et de là peuvent apparaître des ...

Nathalie GIUDICELLI | Booster d'énergies/ Facilitateur de changements      www.choisirlecoaching.fr
Nathalie GIUDICELLI
Booster d'énergies/ Facilitateur de changements www.choisirlecoaching.fr
Formation "Reconnaitre, écouter, et vivre en harmonie avec ses émotions"
vendredi 4 septembre 2009

Vos émotions (PEUR/JOIE/TRISTESSE/COLERE?) sont des messagers. Si vous ne les écoutez pas, elles prennentle pouvoir sur votre vie.

Cette formation, qui se déroule à Villeurbanne le 28 novembre 2009, concerne toutes les personnes qui ne vivent pas assez en harmonie avec leurs émotions(tant dans des situations personnelles que professionnelles).


Grâce à des apports conceptuels et à des exercices pratiques, les participants repartiront de cette journée de formation avec des outils et des pistes de travail sur eux-mêmes.


Cette journée sera co-animée par Nathalie Giudicelli (www.choisirlecoaching.fr), et Patricia Noguera(www.reiki-par-essence.fr)

Coût du stage pour les particuliers : 95 euros (300 euros net pour les entreprises)

Formation organisée par Mieux-Etre & Changement, organisme de formation enregistré sous le n°82010114001 auprès du Préfet de Région Rhône Alpes.
Nous pouvons, à ce titre, vous établir un convention de formation sur simple demande.

Pour obtenir le programme détaillé ...

KARINE ERBIBOU | Psychologue - Psychothérapeute - Consultante
KARINE ERBIBOU
Psychologue - Psychothérapeute - Consultante
PSYTEL - Entretien psychologique par téléphone
mardi 16 juin 2009

Nouveauté sur le site http://www.PsypourVous.com, nous ouvrons un nouveau service spécifique qui vous permet d'obtenir un conseil lors d'un entretien au téléphone en toute discrétion avec une psychologue.

De votre lieu de travail ou depuis chez vous, vous pouvez commencer à travailler avec nous sur vos préoccupations, vos interrogations, vos difficultés....qu'elles soient d'ordre professionnel, personnel ou d'orientation, vous bénéficierez d'un entretien personnalisé.

Ce service est réalisé grâce à une plateforme technique garantissant la sécurité du paiement en ligne.

Pour tout savoir, allez par là: http://www.psypourvous.com/psytel.html

Jusqu'au 31 août, vous bénéficiez d'une réduction de 5€ en saisissant le code PSYTEL1

Aman BEJAOUI | Coach - formateur
Aman BEJAOUI
Coach - formateur
Les secrets pour retrouver la confiance en vous.
mercredi 3 juin 2009

Bonjour,

J'aimerais partager avec vous cet e-book que je viens tout juste de lire ; il est vraiment formidable.
il vous révèle comment retrouver la confiance en vous.

http://www.koachingplus.com/coaching/index.php?id=65

Bonne lecture

Au plaisir
Aman Béjaoui


Jessica Sarapoff * | Sophrologue, Conseillère Agréée Fleurs de Bach, Cantatrice
Jessica Sarapoff *
Sophrologue, Conseillère Agréée Fleurs de Bach, Cantatrice
Se relier à notre pouvoir de guérison intérieure
vendredi 17 avril 2009

samedi 9 mai 2009
de 14h00 à 18h30

Stage thématique liant Sophrologie, Psychologie Contemplative,
Chant & Théâtre

Le Stage
Le vécu de notre corps est le chemin par lequel, nous pouvons nous enraciner, respirer, vivre… Trop souvent, nous nous coupons de notre vécu, nous nous rapetissons à l’intérieur pour ne pas ressentir ou moins ressentir. Puis, à force nous explosons sous la pression que nous nous sommes nous-mêmes imposée.

Comment entreprendre ce cheminement personnel, pour véritablement être avec ce que l’on est, avec qui l’on est, avec ce que l’on vit et (enfin!) nous relier à notre pouvoir de guérison intérieure? C’est ce que nous explorerons lors de ce stage.


Déroulement du stage
Pendant cette demi-journée, nous explorerons ce thème par des ateliers pratiques de sophrologie : respirations, enracinements, gestes, techniques de relaxation, visualisations...

Mais aussi par des explorations et des contemplations de psychologie contemplative, nous aidant à faire directement l’expérience ...

Nathalie GIUDICELLI | Booster d'énergies/ Facilitateur de changements      www.choisirlecoaching.fr
Nathalie GIUDICELLI
Booster d'énergies/ Facilitateur de changements www.choisirlecoaching.fr
"Prendre confiance en soi grâce aux techniques de l'acteur et du coach"
mercredi 1 avril 2009

>Notre organisme de formation organise une formation de
>deux jours, samedi 27 et Dimanche 28 juin 2009, à
>Villefranche sur Saône (réservation hotel possible sur
>demande)- 190 euros pour les particuliers (pour les
>deux jours)- Convention de formation possible

>Vous reconnaissez-vous dans l’une de ces situations ?

>. vous ne dormez pas la veille d’un rendez-vous
>important, d’une réunion

>. vous bredouillez ou rougissez lorsqu’il vous faut
>prendre la parole

>. vous manquez de conviction lors de vos interventions
>publiques

>. vous tremblez devant quelqu’un qui vous impressionne

>. vous perdez vos moyens lorsqu’on vous pose des
>questions déstabilisantes

>. votre timidité vous empêche de lier des relations

>. vous avez souvent l’impression d’être inférieur(e)aux
>autres

>. vous ne parvenez pas à vous affirmer face à la
>contradiction

>. vous êtes sous tension à l’idée de passer un oral ou
>un entretien

>Ce stage, organisé par Mieux-Etre & Changement, peut
>donner ...

Pascale Laffillé | Consultante en communication - Coach - Coordinatrice d'événements -
Pascale Laffillé
Consultante en communication - Coach - Coordinatrice d'événements -
© " Sur le chemin de soi"
mardi 10 mars 2009

Une petite rando découverte qui devrait parler à tous vos sens.

Sur le chemin, je vous soumettrai qqs éclairages sur vos résistances et/ou vos moteurs durant la marche.

Questionnement sur vos assertions, sur votre dialogue intérieur.
Indéniablement celui (celle) qui fera preuve d'audace oratoire aura davantage d'informations pour son cheminement intérieur.

Petite boucle d'une heure et demie pour mettre en bouche, en oreilles, en jambes...

Puis, nous rejoindrons les voitures, afin de récupérer nos paniers gourmands.

Nous repartirons sur une petite route pour rejoindre un petit coin de paradis, de nouveau au bord de l'eau.

Je vous propose un concours de plats curieux, un mets qui doit surprendre tous les participants. Celui qui osera amener des vers, se verra peut-être repartir avec ! :D

Partage de ce pique-nique qui parlera aussi de vous...

La balade est belle, il s'agit de mettre en marche vos méninges, votre énergie, vos jambes et chacun sait qu'un changement est une transformation en ...

Stage développement personnel
vendredi 27 février 2009

Stage : "Développez le succès et gérez le stress"

Coaching de développement personnel

* Manque de confiance et d'estime
* Sentiment d'infériorité
* Peur de l'autre
* Peur de l'échec
* Ne pas savoir dire "NON"
* le stress vous taraude la vie
...
Ces situations vous bloquent
Vous ne pouvez plus supporter cela,
vous voulez que ça change,
vous voulez REUSSIR ?...

Participez à cette journée exceptionnelle.
Les intervenants Roland Talbot et Aman Béjaoui

Samedi 4 avril 2009 à Arcueil (2 mn de Paris)

infos et tarifs :
http://www.koachingplus.com/coaching/index.php?id=22

Jessica Sarapoff * | sophrologue, conseillère Fleurs de Bach & cantatrice
Jessica Sarapoff *
sophrologue, conseillère Fleurs de Bach & cantatrice
Entrer en Amitié avec Soi-Même
vendredi 9 janvier 2009

Dimanche le 25 janvier 2009 de 14h à 18h30


Un temps pour recharger nos batteries
Entrer en contact avec nos émotions
Les apprivoiser, les aimer
Et nous donner la permission d'enfin entrer en amitié avec nous-mêmes !


Stage animé par:

Jessica Sarapoff
sophrologue-analyste certifiée de l'EDHES
conseillère en Fleurs de Bach, Dr. E. Bach Foundation, Angleterre


Le stage

C'est une proposition pour d'abord se faire du bien et recharger nos batteries par la sophrologie.

Puis en utilisant notre voix et notre corps en tant qu'outils d'expression, nous explorerons des manières d'apprivoiser nos émotions. En faire des alliées pour ouvrir les portes de notre cœur et aller vers la part créative, joyeuse et spontanée de notre être avec amitié et tendresse envers nous-mêmes.


Déroulement du stage

Pendant cette demi-journée, nous explorerons ces thèmes par des ateliers pratiques de sophrologie : respirations, enracinements, gestes, techniques de relaxation, visualisations..

Mais ...

Pascale Laffillé | Consultante en communication - Coach - Coordinatrice d'événements -
Pascale Laffillé
Consultante en communication - Coach - Coordinatrice d'événements -
Atelier de gestion du stress
lundi 29 décembre 2008

Pour mieux gérer votre stress, Pascale Laffillé et Muriel Laradi proposent une formation alliant la connaissance de soi et les capacités imaginatives.

Avec humour, sensibilité et bienveillance, Pascale, coach en communication créative, et Muriel, coach sophrologue dynamique, encadrent cette nouvelle formation.

Complémentaires par leurs expériences respectives, elles vous accompagnent avec des outils créatifs tels que les représentations intuitives, les visualisations et le photo langage, les micros mouvements et la respiration pour faciliter l'émergence de vos ressentis. Elles vous invitent grâce à une écoute active et un questionnement centré à (re)découvrir et accueillir votre propre créativité et entamer un processus de changement.

Osez démarrer 2009 en gardant votre corps à l'esprit !

Nous vous souhaitons une année dynamique, enthousiaste et sommes à votre disposition pour répondre à la demande spécifique de VOTRE entreprise.

Nathalie GIUDICELLI | Booster d'énergies/ Facilitateur de changements
Nathalie GIUDICELLI
Booster d'énergies/ Facilitateur de changements
Accompagnement au changement pour entreprises et particuliers
jeudi 11 décembre 2008

Bonjour,

Je vous propose de vous aider à activer votre carrière, en boostant vos énergies, et en facilitant les changements.

Je dirige le cabinet de coaching et de formation Mieux-Etre & Changement (Déclaration d'activité de formation enregistrée sous le numéro 82010114001)
Salariés : interrogez votre employeur pour une éventuelle prise en charge de vos formations.


Mes tarifs sont adaptés aux moyens de chacun (particuliers ou entreprises). La première séance de coaching est gratuite. Les contacts par mail sont illimités entre les séances.

N'hésitez pas à me contacter pour du coaching ou des formations (conventions de formations possibles) au 04 74 08 8 98 ou 06 63 79 40 39, ou par le biais de mon site www.choisirlecoaching.fr

Vous pouvez également témoigner tester vote type de personnalité en ligne gratuitement sur notre site.

Cordialement

Nathalie Giudicelli
www.choisirlecoaching
06 63 79 40 39

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