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Anthony Robbins - Coaching et développement personnel

Les sujets de discussion

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Discussions en cours

Coachez-vous la Vie !
Lionel DONNELEY | Consultant  - Coach - Formateur
Lionel DONNELEY
Consultant - Coach - Formateur
Quelles sont vos valeurs ?
mardi 1 décembre 2009

Vos valeurs, vos qualités.

Voici une série de questions que vous pouvez vous poser pour faire le bilan de votre situation actuelle. Cela vous aidera aussi à tracer la route à prendre pour votre réussite à venir.

N'hésitez pas à vous poser ces questions régulièrement afin de voir comment elles évoluent.

Tout d'abord, quelles sont vos valeurs les plus fondamentales ?

Qu'est-ce qui compte le plus pour vous ?

Quelles sont vos qualités premières ?

Si vous vous éloignez de ces valeurs, vous aller générer de l'insatisfaction, du stress et de la déception. Il est donc important d'envisager vos buts et vos objectifs en fonction de vos valeurs et de vos qualités.

Si vous éprouvez une période de difficultés, souvenez-vous de vos valeurs et agissez pour réorienter votre vie en fonction de ces valeurs.

Posez-vous cette question : Si j'avais tout pouvoir, que ferais-je maintenant pour changer ma vie ?

Et puis celle-ci : S'il me restait 6 mois à vivre, que ferais-je tout de suite et tout au ...

Lionel DONNELEY | Consultant  - Coach - Formateur
Lionel DONNELEY
Consultant - Coach - Formateur
Vos buts Professionnels
lundi 23 novembre 2009

Objectifs de carrière professionnelle

L'un des choix les plus difficiles et les plus importants dans une vie concerne l'activité professionnelle.

Il est essentiel d'exercer une activité que vous aimez et qui vous apporte de la satisfaction et de la fierté. Sinon, bonjour la frustration, la déception, l'ennui et la démotivation.

Quelle est votre activité professionnelle aujourd'hui, ou celle que vous envisager de faire ?

Si l'argent ne comptait pas, que souhaiteriez-vous vraiment faire ?

Quels sont les domaines que vous admirez le plus et pourquoi ?

Y-a-t-il des métiers qui vous fascinent ?

Exercez-vous l'un de ces métiers et sinon pourquoi ?

Si vous aviez l'occasion de changer de voie, le feriez-vous…et pourquoi ?

Si oui, que vous manque-t-il pour exercer ce métier ?

Si vous aimez votre métier vous cherchez continuellement à progresser et à améliorer vos compétences…c'est une source d'épanouissement continuelle.

Essayez de voir comment vous pouvez améliorer votre situation ...

Lionel DONNELEY | Consultant  - Coach - Formateur
Lionel DONNELEY
Consultant - Coach - Formateur
Vos Buts liés à la santé et à l'énergie
mercredi 18 novembre 2009

Pour pouvoir atteindre vos objectifs il faut du temps…et pour cela une bonne santé est indispensable.

Combien de temps voulez-vous vivre ?

Soyons honnête, cela ne sert à rien de mettre en place des projets de réussite dans tous les domaines que nous venons de voir si votre rythme de vie joue sur votre bien être physique et votre santé.

La santé est le bien le plus précieux, point final. Vous devez donc en prendre soin.

Si vous fumez, fumez moins.
Si vous buvez de l'alcool, buvez moins.
Si vous mangez trop ou mal, changez de régime alimentaire. Etc, etc…

Pour devenir une personne efficace et épanouie, vous devez prendre en compte tous les éléments de votre vie actuelle et chercher à les améliorer.

La santé en premier.

Une personne sur la voie de la réussite est celle qui met tous les atouts de son côté.

Pourquoi réussira-t-elle mieux que les autres ?

Car elle a conscience de la valeur et de la brièveté de la vie, ce qui la conduit à toujours agir pour ne pas la gaspiller. ...

Lionel DONNELEY | Consultant  - Coach - Formateur
Lionel DONNELEY
Consultant - Coach - Formateur
Vos buts financiers
mercredi 18 novembre 2009

Un domaine important sur lequel vous devez vous fixer des objectifs est le domaine financier.

De manière générale, atteindre ses objectifs commence par dessiner votre situation actuelle et envisager votre situation future, à long, moyen et court terme.

Avec ce modèle en tête, prenez le temps de décrire votre situation financière actuelle.

Quels sont vos revenus, vos placements, votre patrimoine, vos dettes etc…

Dans un second temps faites la même chose en extrapolant au futur : combien voudriez-vous gagner dans un an, dans cinq ans, dans dix ans ?

Quels revenus souhaitez-vous avoir quand l'heure de la retraite sonnera ?

Qu'est-ce qui vous manque aujourd'hui pour atteindre ses objectifs ?

Quels sont les moyens à mettre en œuvre pour augmenter vos revenus d'ici là ?

Sachez que la plupart des gens ne se posent jamais ce genre de question alors que c'est le seul moyen de réfléchir aux stratégies à élaborer pour gagner effectivement de plus en plus d'argent.

Si vous attendez que l'argent ...

Lionel DONNELEY | Consultant  - Coach - Formateur
Lionel DONNELEY
Consultant - Coach - Formateur
Vos buts avec la Famille et les Relations avec les autres
samedi 14 novembre 2009

Buts concernant la famille et les relations avec les autres.

Pour certains, ce sont les plus importants, en particulier si vous avez des enfants.

Quels sont vos buts familiaux ?

Ils sont de deux types : tangibles et intangibles.

Les objectifs tangibles sont ceux que vous pouvez acheter ou construire.

Pour votre famille, ce peut être une maison, un bateau, un voyage, une voiture, des vêtements, des jouets etc…
J'imagine que tout le monde a de tels objectifs tangibles.

Pour ce qui est des buts intangibles, on est plutôt dans le domaine du qualitatif.

Ce sont des choses qui nécessitent du temps, de l'attention, de la considération, de l'écoute, de la chaleur...pas question d'argent ici !

Ce sont des choses indispensables et irremplaçables pour avoir une vie de famille harmonieuse.

Ce sont aussi des choses inestimables et au final bien plus importantes que les objectifs tangibles.

Passer plus de temps avec les siens ne se négocie pas mais c'est parfois difficile de concilier ...

Lionel DONNELEY | Consultant  - Coach - Formateur
Lionel DONNELEY
Consultant - Coach - Formateur
Les Buts d'Ordre Personnel dans la Vie
dimanche 8 novembre 2009

Aujourd'hui étudions "Les Buts d'Ordre Personnel"

Ce sont les choses que vous voulez vraiment pour vous-même.

Soyez égoïste !

Ce sont les choses qui vous rendent ou qui peuvent vous rendre heureux.

Trouvez toutes les opportunités d'utiliser vos compétences et capacités pour obtenir plus de satisfaction personnelle.

Beaucoup de personnes estiment qu'elles n'ont que ce qu'elles méritent : c'est le fruit de notre éducation.

Cette croyance est totalement erronée et repose sur le fait qu'on nous répète sans cesse que l'égoïsme est un vilain défaut.

On serait égoïste dès que l'on placerait notre bonheur personnel comme la mesure principale de notre propre succès.

Le but de notre vie serait uniquement de faire plaisir à autrui et, seulement alors, la chance nous récompenserait peut-être sous la forme de plaisir personnel. Je pense que cette façon de voir est une grossière erreur.

Nulle nécessité de s'auto-flageller pour mériter le bonheur !

Le sacrifice permanent n'est pas nécessaire ...

Lionel DONNELEY | Consultant  - Coach - Formateur
Lionel DONNELEY
Consultant - Coach - Formateur
Le But Ultime de la Vie
lundi 2 novembre 2009

Le seul vrai but…c'est la joie de vivre, dans le bonheur comme dans l'adversité !

Le but ultime serait d'atteindre le bonheur permanent…Quelle idiotie !

Pourquoi ?
Car non seulement c'est impossible mais en plus et surtout cela rendrait la vie bien monotone. Et surtout, cela est tout simplement impossible car beaucoup de choses dans la vie ne dépendent pas de nous. Et comme elles ne dépendent pas de nous, nous ne pouvons ni les prévoir ni les maitriser.

Par contre, accepter que les choses –la vie– peuvent ne pas bien se dérouler c'est se libérer de contraintes inutiles. Accepter que les ennuis sont inéluctables c'est déjà trouver un sens à la vie. S'adapter aux obstacles, accepter leurs conséquences et travailler pour les surmonter c'est adopter une attitude sage et responsable. C'est l'un des moyens de toujours conserver une joie de vivre et un bon équilibre. Il suffit juste de décider de ne pas se laisser submerger par les imprévus en agissant toujours de manière volontaire ou lieu de subir.

Peu ...

Lionel DONNELEY | Consultant  - Coach - Formateur
Lionel DONNELEY
Consultant - Coach - Formateur
Les Objectifs
jeudi 29 octobre 2009

Pourquoi est-il important de se fixer des objectifs ?

Tout simplement pour guider sa vie et la mener tranquillement le long du chemin de la réussite, du progrès et de l'épanouissement personnel. On n'a qu'une vie !

Autant qu'elle soit constructive et en accord avec nos valeurs et nos espoirs. Si vous définissez clairement vos objectifs, vous favorisez votre réussite car vous encadrez vos actions et maintenez votre motivation à un niveau constant.

Quel que soit votre éducation, votre formation, vos croyances, vos compétences etc…ne négligez pas l'impact et la puissance de vos objectifs. La capacité à définir des buts et de planifier les actions pour les réaliser est le meilleur chemin vers le succès.

Avec cette capacité simple mais peu utilisée vous pouvez vous mettre à niveau de n'importe qu'elle personne. Une fois que vous connaissez votre objectif dans la vie et que vous travaillez chaque jour à l'atteindre, rien ne vous arrête !

Le principe le plus important est de laisser son imagination l'emporter ...