Donner du mouvement à son potentiel artistique

Comment épanouir ses talents et perfectionner ses gestes et mouvements artistiques?
Comment enrichir son expressivité par une meilleure fluidité corporelle dans l’exercice de son activité ?
Comment mettre en forme ses projets ?
Comment mettre en avant ses talents uniques d’artiste ?

L’Expression somatique vise la relation entre le corps et l’esprit. Le sens du mot « soma » provient du philosophe grec Hésiode, pour qui ce mot « soma » signifiait « corps vivant ». Cette discipline propose un apprentissage sur l’usage et l’expression de soi à partir de la prise de conscience du corps en mouvement.

Par ailleurs, l’Education somatique est un nouveau champ disciplinaire née au Canada et encore peu connu en Europe. Elle permet d'apprendre la conscience du corps en mouvement dans l'environnement. C’est une approche essentiellement subjective qui s’intéresse à l’expérience vécue du corps.

Dans cette optique, le corps est l’un des moyens essentiels pour travailler sur l’expression et l’efficacité de nos actions… et même de nos émotions et de nos pensées.

Lors de ce type d’apprentissage vous êtes amenés à porter un autre regard sur vous, à explorer différents points de vue et voir les choses autrement à partir de votre mouvement. L’éclairage de la conscience corporelle vous permet de vous libérer des tensions et de retrouver de nouvelles ressources pour votre créativité.

Je propose des accompagnements individuels et collectifs, des formations en Expression somatique et la Méthode Feldenkrais ® et du coaching pour artistes
( comédiens, musiciens, danseurs, chanteurs, peintres, sculpteurs) pour :

.développer leur potentiel et leur projet artistique.
.améliorer leurs gestes et mouvements.
.renforcer leur identité corporelle.
.enrichir leur créativité.

Je propose également des stages sur l’aisance du mouvement et la créativité du corps :

« Retrouver aisance et créativité dans ses mouvements quotidiens ».

Thèmes et dates :

Le dos : se réapproprier son axe, retrouver un dos souple et mobile
17 Octobre 2009
Le bassin : le centre, retrouver une mobilité stable
28 Novembre 09
La cage thoracique : s’élancer ou l’équilibre du souffle
30 Janvier 2010
Les épaules et les bras : expression du langage sensible
20 Février 2010
La tête et le cou ou l’équilibre des sens : savoir s’orienter
10 Avril 2010
Expression et verticalité : se situer dans l’espace
5 Juin 2010

Mon prochain stage sur l’Expression somatique avec la Méthode Feldenkrais™ aura lieu le samedi 17 Octobre 2009, de 14 h à 19 h
en plein coeur de Paris, au :

Centre Anima,
31, rue de Maubeuge,
75 009 Paris.
Métro : Cadet

Tarif : 65€

Le thème :
« Retrouver aisance et créativité dans ses mouvements quotidiens ».
Le dos : se réapproprier son axe, retrouver un dos souple et mobile

Ce stage nous permettra de clarifier le mouvement de la colonne vertébrale, axe articulaire, dont la synergie du mouvement entre les différentes régions vertébrales nous permet de distribuer et apprivoiser les forces nécessaires à la bonne expression de nos mouvements.
L’homogénéité du mouvement vertébral, la capacité de se fléchir, de se déployer et de tourner autour de son axe permet de développer plus de choix dans nos gestes et comportements et de nuancer non seulement nos mouvements, mais également notre capacité à sentir, penser, vivre, créer.

Lors de ce stage, nous explorerons les différentes possibilités pour une action plus adaptée au quotidien.

Pour plus d'information vous pouvez me contacter :
contact@susanaramon.com
www.susanaramon.com
dimanche 11 octobre 2009