samedi 9 mai 2009
de 14h00 à 18h30

Stage thématique liant Sophrologie, Psychologie Contemplative,
Chant & Théâtre

Le Stage
Le vécu de notre corps est le chemin par lequel, nous pouvons nous enraciner, respirer, vivre… Trop souvent, nous nous coupons de notre vécu, nous nous rapetissons à l’intérieur pour ne pas ressentir ou moins ressentir. Puis, à force nous explosons sous la pression que nous nous sommes nous-mêmes imposée.

Comment entreprendre ce cheminement personnel, pour véritablement être avec ce que l’on est, avec qui l’on est, avec ce que l’on vit et (enfin!) nous relier à notre pouvoir de guérison intérieure? C’est ce que nous explorerons lors de ce stage.


Déroulement du stage
Pendant cette demi-journée, nous explorerons ce thème par des ateliers pratiques de sophrologie : respirations, enracinements, gestes, techniques de relaxation, visualisations...

Mais aussi par des explorations et des contemplations de psychologie contemplative, nous aidant à faire directement l’expérience de nos sens. Nous unirons ces exercices à un travail vocal et théâtral.

Il y aura aussi des temps d’échange sur le vécu des exercices, ainsi que sur la manière d’intégrer ces différentes notions à notre vie quotidienne.

Ce stage est ouvert à tous.

Prévoyez des vêtements confortables !
L’accès à la salle se fait à partir de 13h45

Pour plus d'informations et/ou inscription:
06.11.26.39.37 ou jessica.sarapoff@club-internet.fr

http://jsarapoff.blogspot.com


Tarif: 60 euros

Lieu : Espace Daniel-Sorano
16 rue Charles Pathé
94300 Vincennes

RER A Vincennes
Métro 1 – Bérault ou Château de Vincennes
Bus 46, 56, 112, 114, 115, 118, 124, 210, 215, 318, 325
dimanche 19 avril 2009