C'est décidé, cet été, vous vous mettez au yoga!
Je vous propose un stage de yoga-relaxation pendant 5 jours, dans un parc naturel, au bord d'un étang, près de Périgueux.
En toute convivialité, vous pourrez également profiter de votre temps libre pour vous détendre au bord de la piscine, profiter d'un massage aux huiles ou bien partir à la découverte du Périgord.
Aucune performance n'est requise, chacun pratique selon son niveau.
Le matin et en fin d'après-midi, vous pourrez apprendre à vous étirer, à respirer, à pratiquer des postures simples et bénéfiques pour que votre corps se sente bien.
Toutes les informations en cliquant sur le lien :
http://www.equilibreressources.com/?pid=59-stage.html

N'hésitez pas à me contacter également au 01 42 70 79 28
Maryse Guiblain
Professeur diplômée de la FFHY
mercredi 17 juin 2009